婴儿补钙到几岁
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婴儿补钙到几岁?孩子是妈妈们的心尖,婴儿在成长的过程中是需要补充钙物质的,这样孩子的骨骼才会健康的发育。接下来就由小编带大家了解婴儿补钙到几岁的相关内容。
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宝宝补钙大概在两岁左右就可以了,两岁以后可以通过食物来补钙。如果宝宝从小身体需要的营养得到了满足,那么就是不需要再补钙的。建议先带宝宝查一下身体缺乏什么微量元素,然后再对应进行补充。如果宝宝缺钙,那么就需要根据医生的建议补充,不要擅自补充。
食物补钙是非常安全健康的,可以吃一些含有锌元素的食物,比如蛋黄、动物肝脏、花生、米粉,还有一些钙质含量高的食物,比如奶制品、虾米、大豆制品、绿叶菜等等,都是可以补充钙元素的,如果宝宝比较小,没有超过六个月,那么只有通过钙剂来补充了。
家长可以通过观察宝宝的症状,来判断宝宝是否缺乏钙元素。宝宝缺钙牙齿会长不好,还会有枕秃的情况。建议家长可以经常带宝宝做检查,查看宝宝的身体是否健康,如果缺乏为了元素,那么就需要对应给宝宝补充,平时给宝宝晒晒太阳也是可以补钙的。
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婴儿补钙时间
补钙对于促进婴儿成长发育的作用是显而易见的。虽然如今人们的生活水平提高了,孩子的营养摄入也更加多样了,但是仍有不少宝宝有缺钙的问题。缺钙很有可能是钙质补充不足,也有可能是吸收不好。而婴儿补钙时间直接关系到补钙时钙质的吸收状况。有调查显示,处于生长发育期的婴幼儿,对钙的吸收能力最强,可高达50%至60%。年龄越增加,钙的吸收率就越下降。所以从婴幼时开始摄入足够的钙,对个人的成长发育直至老年时的健康,都有着深远意义。
婴儿到底多大可以补钙,什么时候补钙效果最佳,这些都是不少的父母最为关心的问题。一般来说,婴儿补钙需要缺多少补多少。正常情况下,建议从6个月开始就要补钙,如果6个月之前不缺钙可以不补,6个月之后不管宝宝有没有缺钙的情况,建议都给宝宝补充一定的'钙质。宝宝如果在6个月之前甚至是出生之后就奶水不足,那么也很容易会有缺钙的现象,所以具体自家宝贝什么时候补钙好,还需要根据宝宝的生长发育情况来定。
此外,一天之后,最适合婴儿补钙的时间是临睡前,其次是午饭和晚饭之后,妈妈们要掌握好补钙的最佳时知道机,给宝宝补充优质的钙,这样才能更有益于宝宝的健康。如果宝贝骨骼线过早闭合,不长个儿,则可能是体内钙沉积过多,不能再给宝贝补钙。
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婴儿补钙常识
钙是人体的“建筑材料”。就像盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样,宝宝的生长发育过程也离不开钙。因为人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙(大约99%的钙存在于骨骼中),如果婴儿体内缺钙,就会导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出 较晚,严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症状。另外,钙与纳、钾共同协调神 经肌肉的活动,如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫升就会产生手足抽搐症。由此可见,钙在婴儿发育过程中是非常重要的。
如果发现宝宝出现下面的情况,就说明宝宝急需补钙了。
1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;
2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;
3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;
4、比同龄孩子更晚出牙;
5、囟门闭合迟,肌无力;
6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气 不畅,容易患气管炎、肺炎;
8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
9、出现湿疹,这也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗;
10、鸡胸驼背、出现O形腿等等,这是严重缺钙的表现。
在气温不高的条件下,婴儿睡着以后枕部出汗,并伴有夜间啼哭、惊叫,哭后出汗更明显,醒后哭闹难入睡,还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。这可以明显地确定该宝宝缺钙了。
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