喝檸檬水牙齒會變黃嗎 檸檬水對牙齒有什麼壞處
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【導讀】:檸檬水被很多人喜歡,不僅僅是味道好,還是因為檸檬說有很多的營養元素。長期喝檸檬水牙齒會變黃嗎?檸檬水對牙齒有什麼壞處?
會變黃,檸檬裡面的酸性成分會對牙齒有很大的影響,需要喝完之後進行漱口,才能避免對牙齒的傷害。
檸檬中的酸性物質可能損傷牙齒琺琅質,容易造成牙齒染色、變黃,建議喝完檸檬水後漱漱口。有許多女孩不喜歡一大早喝沒味道的溫開水,加入檸檬之後味道會變得比較有趣。熱檸檬也不只能在早晨喝,飯後在吃完較油膩、口味重的食物後,熱檸檬水可幫助沖刷掉口腔中的油脂,消除口臭。
檸檬中有大量的檸檬酸能夠促進代謝,空腹喝酸的食物難免會有點刺激,搭配溫熱的水能夠舒緩,也能夠提高體內溫度,改善四肢冰冷。
檸檬水中腐蝕牙齒
牙齒的琺琅質位於牙齒最外層,是牙齒組織中負責對抗外界敏感物質的重要成分,而檸檬水的PH值低於5.5,PH值低於5.5的食物接觸到牙齒,不注意清潔的話,就會造成琺琅質脫鈣,牙齒表面受損變得粗糙,加之刷牙不當,琺琅質被腐蝕,牙齒容易痠軟。
冰檸檬水傷牙
對於健康的牙齒來說,適量的喝檸檬水影響不大,但是如果是喝冰箱裡冰過的檸檬水,忽然出現牙痛的現象,誘因其實不是檸檬水本身,多與冰冷刺激有關。如果本來就有牙病的人更要引起警惕。
1、經常喝檸檬水充飢而不吃正餐,也容易罹患蛋白質缺乏症。一些女性白天大量喝檸檬水,晚上又以蔬菜水果為主食,結果讓自己虛弱無力,被稱為“檸檬綜合徵”,也叫“生菜綜合徵”。高血壓高血脂能喝檸檬水,男性也可喝檸檬水的。
2、檸檬水什麼病不能喝?胃酸過多的人不要喝,檸檬水涼性,畏寒的人少喝,女性經期最好不喝。喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。此外,由於檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
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