新生兒晒太陽晒多久
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新生兒晒太陽晒多久,有了寶寶的家庭,父母最關心的就是孩子的事情了,最近有很多新手寶媽在諮詢寶寶晒太陽的問題,不知道什麼時候晒也不知道晒太久,下面小編就來分享新生兒晒太陽晒多久,一起來看看吧!
新生兒晒太陽晒多久1
新生兒太小時不能直接到室外曝晒,一般健康新生兒2周後即可在室內晒太陽,斜射陽光時開啟窗子給新生兒晒太陽,每天晒l~2次即可,開始的時候可以每次晒3-5分鐘,逐漸增加到5-10分鐘。注意室內晒太陽時,不要隔著玻璃窗、紗窗,這樣會減少紫外線的透入。
一般出生3~4周的新生兒才能抱到戶外晒太陽,最初的二三天,可從腳尖晒到膝蓋,約5-10分鐘即可;然後可擴大晒的範圍,從膝蓋擴大到腿根部;除去尿布,可連續二三天都晒到肚臍,時間約15-20分;最後可增加晒背部約30分鐘。要注意頭部和臉部一般不要直接照射,可置陰涼處或遮陽帶帽子。
新生兒晒太陽的時間最好在早上9-10時及下午的4-5時左右為宜。上午9-10時陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。
新生兒晒太陽晒多久2
1、晒太陽時,陽光要與面板直接接觸。隔著玻璃或穿著衣服晒太陽,紫外線的.效果會減少30% 以上。
2、空腹及早餐後1小時內不宜晒太陽。
3、有佝僂病症狀或從未服過魚肝油,鈣片的寶寶,不適宜晒太陽。應在服用維生素D製劑一段時間後,再接受日光照射。
4、晒太陽有時會引起日光性皮炎。寶寶由於面板乾燥,花粉刺激等原因,在晒太陽後會出現紅斑、丘疹、區域性脫皮等症狀。食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果後晒太陽時,也可以引起光敏性藥疹或日光性皮炎。
5、寶寶晒太陽時,可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著晒時用小傘遮住頭部,保護眼睛。不要長時間曝晒,容易灼傷寶寶的面板,產生不良後果。
6、寶寶晒太陽可以從剛開始的5-10分鐘起逐漸增加,每次日光浴儘量不要超過30分鐘。日光浴應每天進行,長期堅持,才能起到良好的健身防病效果。
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