怎樣選擇適合自己的胸罩
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怎樣選擇適合自己的胸罩,內衣是女性最貼身的衣物,有時候會發現我們自己買的內衣給身體造成了非常不舒服的感覺。因此好的內衣才能穿着舒適,以下分享怎樣選擇適合自己的胸罩。
1、質地
高品質的內衣將會大大提升人們的舒適度。所以對於上了年紀的女性朋友來說,可以不那麼重視內衣的款式和花樣,主要講究內衣的品質和質地,舒適度是大齡女性的首要考慮。建議選擇純棉質地的內衣,穿着後更舒適透氣,同時也更有利於皮膚的健康。
2、尺碼
合適的內衣尺碼將讓女性穿着更舒服。特別是對於上年紀的女性而言,合適的尺碼更有利於其身體健康。切忌選擇過小的內衣,長期穿着這樣的內衣將導致人體出現極強的束縛感,而且嚴重者還會有胸悶的症狀。所以穿着合適碼子的內衣才能保證人體的舒適感,同時也能保證身體和乳房的健康。
內衣需更換的表現:
1、兩側布料變鬆。美國內衣專家琳恩·劉易斯表示,胸罩兩側布料變得鬆鬆垮垮,說明胸罩該扔了。她建議,剛買的新內衣,應使用最外側鉤子。隨着時間的推移,布料會變鬆,可逐步使用較內側鉤子。鉤子扣緊時,胸罩與肌膚之間空隙應爲兩三根手指大小。
2、胸背出現壓痕。胸罩穿在身上感覺壓胸,或者脫掉之後,胸部或背部出現壓痕,都說明罩杯太小了。胸部壓痕可能是罩杯鋼圈等支撐材料所致,而背部壓痕則說明底邊太緊或太窄,應該更換稍大尺寸或揹帶稍寬的胸罩。
(1)品質。對於女性,內衣品質以滑、軟、透並具有適當的彈性和良好的吸溼性、透氣性的絲織或尼龍及其他類似織物爲佳。滑爽柔軟,穿着舒適,並給人以視覺歡快之感;略帶透明,給人以朦朧神祕之感;穿着彈性貼身,可隨體型的曲線隆凹起伏,將人體線條充分地顯現;優良的吸溼性和透氣性的織物穿着爽快不阿氣,整體效果給人給自己都有良好的感覺。
對於男性,上述品質的織物則不很適用,因爲男人穿着滑、軟、透的內衣將失去男性氣質的`風采。但具有優良的吸溼性和透氣性的織物則是明性內衣品質的上要要求,例如背心、短褲,選細棉紗、的確良及其他細針織品均宜。
(2)顏色。女性內衣的顏色以能引起人的興命和愉快的暖色調爲主,如紅色、粉色、肉色、黃色等。白色內衣給人以和諧、潔淨的感覺,也是可取的。但黑色、灰色,深藍色及其相近的深混合色會給人以沉阿印象,不宜選用、至於帶有花色圖案的內衣,要依據個人的膚色,性格、體型和愛好進行選樣,以豔麗,和諧,令人賞心悅月爲主體內容。
男性內衣的顏色應能表現強健有力的陽剛之美爲主,例如直色、深紅、藍色均可;但不宜選擇粉色、豔紅或黃色,以免給人以不陰不陽、不倫不類之感。
(3)式樣:主要是要符合自已的體型條件和年齡特點。如年輕女性,體型勻稱者,可選暴露較大的內衣,三角褲、“比基尼”
裝、緊身衣等,而短褲過長,胸罩過大,背心過寬等都是不適官的。但有些內衣褲、“比基尼”裝,過於緊檔貼身,織物又缺乏吸溼性和透氣性,穿着後女性體內各種內分泌物得不到揮發,會引起婦科病。因此,必須注意適當選擇。
近來,有些女性內衣製成連衣式,尤其腰部緊縮式設計,更能從整體上修飾女性的曲線美。有些女式睡衣設計有彈性胸圍,外加可以調節的精美吊扣,更加靈活適體。泳裝型連身內衣,胸圍爲一字形,無疑更突出美感:爲配合半透露衣裙,帶有各種蕾絲花飾的胸圍若隱若現,平添兒多雅緻風情。
(4)潔淨衛生。這是日常內衣的基本要求,它對於個人健康和人際感覺都有影響。不乾淨的內衣容易引起皮膚病和尿道感染,也會使接近者產生不快之感。因此:必須經常洗換,特別是炎熱的夏天,應每天清洗,使之保持清新潔淨,乾爽宜人。
女性什麼時候不該帶胸罩
1、享受睡眠時
在睡前給乳房自由。
8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會,是對束縛了一天的乳房的最基本養護。週末時分PARTY上,你需要無肩帶Bra的承託;辦公室裏,你需要一副收緊型Bra幫你塑造幹練的職業女子形象;但週末在家時,請還乳房原本的摸樣,讓她最舒適地呆着。專家建議每週至少裸胸一天對乳房健康有益。
2、外出度假
無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一併放鬆下來。春秋冬季:如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時刻嚴陣以待,那麼剩餘的三個季節可以成全你還乳房自由的夢想。
對完美身體的追求,是女人不能釋然的原因之一,流行勢力是那麼的不可阻擋,他人的評判讓女人不在意也難。
如何保護自己的胸部
第一步,針對乳房,定期體檢
不要過於自信,更沒有必要不好意思,總覺得自己的身體自己清楚,其實不然,很多疾病前期是沒有任何徵兆的,所以這樣的時候就要相信科學,相信醫生,定期檢查一下身體,多自己的生體狀況有個準確的瞭解纔好。這是對身體狀況的全面把握,平常細心一點,疾病來的時候纔不會手忙腳亂,這一點非常重要的。當然,不只是檢查乳房,順帶檢查一下身體其他部位,有益無害的。
第二步,乳房按摩
平常不妨做一下乳房按摩,活活乳房經絡,促進一下血液循環。按摩手法沒有一層不變的,只要自己覺得適合自己就好,力道不能太大,同樣也不能無關疼癢,以按摩過後溫暖舒服爲好。
第三步,合理調配自己的飲食
精心準備自己和家人的飲食起居。大魚大肉並不見得就是好生活,隨之而來的高血脂,糖尿病等等足以讓我們焦頭爛額,甚至還會產生很多難以想象的併發症。正常且健康的生活方式就是葷素搭配,營養均衡。當然生活中必不可少的還有生鮮水果,補充一些維生素之類的稀缺營養。其實西紅柿看起來和乳房有相似之處,平常不妨多吃一點,很有益處的。
第四步,時刻保持好的心情
樂觀的生活態度才能保持良好的心情,良好的心情是預防多種疾病的良藥。病,大多與心情鬱悶有關,好的心情能幫助身體提高抵禦疾病的能力,相反,壞心情會加重病變。
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