嬰兒睡蕎麥枕頭好嗎

嬰兒睡蕎麥枕頭好嗎，古書上記載着很多蕎麥枕頭的功效和作用,很多人出於健康養生的目的,家中都用蕎麥枕頭。那麼接下來小編就帶着我們一起去看看嬰兒睡蕎麥枕頭好嗎。

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給孩子量身定做一個蕎麥殼枕這樣有一定硬度的枕頭。由於蕎麥殼的特點，使其具有一定的流動性，可隨着孩子睡覺時姿勢的變換而改變形狀，從而對孩子的頭部和頸部骨骼起到均勻承託的作用。

“枕蕎麥殼枕頭更有助於孩子睡眠，”首都兒科研究所生長髮育研究室副主任醫師孫淑英告訴記者，“孩子睡眠不好，除了腺樣體肥大導致的打鼾等病理性原因以外，很多時候是因爲沒有給孩子創造良好的睡眠環境，枕頭選擇不當就是其中一個原因。”

有些家長認爲孩子的骨骼還沒有長成形，軟一點的枕頭比較好，因爲不會影響到孩子的骨骼發育。其實，這是一個認識上的誤區，枕頭太鬆軟對頭皮壓迫面積大，不利於血液循環，對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力，反而不利於孩子的骨骼發育，而且對於嬰幼兒來說，過於鬆軟的枕頭還有可能使孩子睡覺時將頭埋在裏面，有發生窒息的可能性。給孩子量身定做一個蕎麥殼枕這樣有一定硬度的枕頭。由於蕎麥殼的特點，使其具有一定的流動性，可隨着孩子睡覺時姿勢的變換而改變形狀，從而對孩子的頭部和頸部骨骼起到均勻承託的作用，而且蕎麥殼枕透氣性好，各個季節均使用適合。枕頭長度應與孩子肩寬相等或稍寬些，枕頭不要太高，3~5釐米就可以了。枕套用軟棉布製作，以保證透氣、舒適。需要提醒的是，由於小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，因此，孩子的枕頭準備兩個，以便換着用，隔兩天還應該曬一曬。

很多家長不知道孩子到底睡多久合適，其實，孩子的睡眠時間是有一個大致標準的，一般來說，新生兒要睡18~20個小時，出生後3個月要睡14~16個小時，6個月至1歲要睡13個小時，2~3歲要睡12個小時，4~7歲要睡11個小時，7歲以上要睡9~10個小時。但是這並不是一個硬性標準，還要結合孩子白天的表現來判斷，即使孩子睡得少一點，但是白天精神狀態非常好，吃東西和學習玩耍都比較正常，也說明睡眠時間夠了。如果孩子長期睡眠不夠，睡覺不踏實，就要及時就醫了，睡眠障礙會嚴重影響到孩子的生長髮育。

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苦蕎皮富含蘆丁和豐富的維生素，以及鈣、硒、鋅、鉀、鈉等微量元素，並能產生最適合人體吸收的'遠紅外線，使頭部微循環血流加快，有效改善腦部供血供氧，活化腦細胞，從而調節神經系統的興奮和抑制功能，長期使用蕎麥皮枕頭可以促進和改善人體微循環，對疏通血管、調節血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。

蕎麥皮枕頭適用於除對蕎麥皮過敏外的所有人，但是隨着時代的進步和科技的發展，有些新生的事物總是會取代傳統。像受消費者青睞的記憶枕、乳膠枕、彈性管枕，都是科技發展的產物。但是流傳下來自有其道理，蕎麥皮枕是至今爲止最適合老年人使用的枕頭，如果家裏的老人睡眠不好不妨試試蕎麥皮枕，對改善睡眠很有效果。

保養方法

1、枕巾和枕套要常洗、曬、換。

2、枕芯可洗，不可暴曬，晾乾即可。

3、建議用40度以下水來清洗。

只要皮不是很碎的話，就可以一直用，洗的時候，用清水泡洗二三遍，然後取出來，放在編織袋裏(吃完麪粉或大米不用的袋子)，甩幹機甩幹，取出太陽下曬乾，可以消毒，然後可以用了。