告訴你皺紋裏的潛在疾病
本文已影響2.48K人
本文已影響2.48K人
告訴你皺紋裏的潛在疾病,女人們常常花費巨資想要消滅皺紋,但是有些皺紋卻還是越來越明顯。事實上,它們可能是在向你傳達身體健康,今天就來聊聊你皺紋裏的潛在疾病。
告訴你皺紋裏的潛在疾病1
眉間紋:壓力太大
兩眉之間的皺紋俗稱“惱怒紋”,當人們生氣或全神貫注地沉思時,兩眉之間就會出現所謂的“惱怒紋”。此外,如果處於身心緊張或重壓之下,惱怒紋也會隨之而來。
1、每天5~10顆甜杏仁。甜杏仁被譽爲最佳的神經食糧,它能幫助你提高注意力,並且緩解緊張的情緒。
2、晚間腹部呼吸10次。讓自己自然放鬆,身體儘量平躺,緊閉雙目,呼氣;待肺部的氣全部呼出,腹部鼓起,然後緊縮腹部,吸氣;最後放鬆,使腹部恢復原狀。正常呼吸數分鐘後,再重複做10次。這個動作可以明顯改善你緊繃了一天的身心。
額頭紋:睡眠不好
人最先衰老的部位是哪裏?就是你的前額。額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌。此外,額頭紋還是檢驗你睡眠質量的一個標準。中醫認爲,額頭紋凸顯是由長期睡眠不足引起的。
1、枕頭上的祕密。在你的枕頭上滴上幾滴薰衣草精油,你就能好夢一晚。
2、安神食物是個寶。檸檬能起到鎮靜作用。此外,血清素可幫助改善睡眠以及維持鎮靜,肉類和堅果等蛋白質含量豐富的食物可以提高大腦血清素水平。每天晚上應吃一點兒稍含糖分的食品,比如香蕉和全麥麪包,也能幫你提高血清素量。
魚尾紋:腎臟
中醫認爲,人體腎臟在臉部的反射區是在眼外角與耳朵相連接的部位。眼角有很深的魚尾紋,排除你美容方法不當的因素外,就該考慮一下是不是你的腎臟出現了問題。可導致膀胱、生殖系統、性腺等疾病。
1、內養。常備補腎零食。大棗補氣養血,桂圓補血,枸杞子滋補腎陰,核桃補腎強腰;還有花生、板栗等也都是很好的'補腎補血類健康零食,枸杞子則可以和大棗及桂圓乾一起泡水飲用。
2、外敷。掌上“神功”。兩手掌搓熱後,分別放於腰部,至身體有微熱的感覺爲止,早晚各做數次,可以補納腎氣。
嘴上紋:荷爾蒙水平
如果你嘴脣上部的皺紋過早地來打擾你,有可能是荷爾蒙水平偏低,從而引發女性內分泌失調、心血管疾病,甚至是女性生育問題。
1、補充植物雌激素。大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花)都含有豐富的植物雌激素,具有改善荷爾蒙平衡的功效。
2、自制飲品補充雌激素。營養專家建議,用當歸煎水,每天10克左右,當茶飲用,可以明顯改變雌激素減少帶來的症狀。另外,用山楂、蒲公英和生薑泡茶,也可補充雌激素。
脣側紋:肝膽
中醫認爲,脣部右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負擔過重,左邊的皺紋則可能是顯示脾臟有問題的信號。
1、養肝注意關鍵時間段。肝臟在凌晨1~3時之間活動最爲活躍,這也是肝臟正在排毒的時間。如果在此時間段休息不好,就會直接影響肝臟健康。
2、以髒補髒,雞爲先。養肝的最好食物絕對不是很多人以爲的豬肝,而是雞肝,它的補肝作用更強,還可溫胃。
3、以味補肝,首選食醋。醋具有平肝散瘀、解毒抑菌等作用。每日可食醋40毫升,加溫水沖淡後飲服。
鼻皺紋:心臟
鼻皺紋代表的器官是心臟。鼻樑部位皺紋多而密,很可能是心臟負擔過重的原因。
1、紅葡萄酒每天一點點。爲了增強心臟功能,可每天飲用少量紅葡萄酒,它被譽爲最佳的心臟滋補飲料。
2、攝入更多葉酸。多項研究成果表明,增加葉酸的攝入量有助於控制血壓。綠葉蔬菜、穀類食品以及新鮮水果中含有的葉酸,對患有中風和心臟病的人均有好處。
3、保持纖纖細腰。腰圍和臀圍的比值是衡量患心臟病風險的最佳指標。用腰圍數除以臀圍數,男性應該不高於0.9,女性則不高於0.85。得出的數值越高,患心臟病的危險就越大。有數據表明,蘋果形身材的人患中風和心臟病的危險是一般人的3倍。
告訴你皺紋裏的潛在疾病2
您留心周圍每個人臉上的皺紋,可以發現這個人的性格特點和健康狀況。您對着鏡子觀察自己臉的皺紋,也能明白該特別留意您身體的哪個部位。
1、在樂觀者的眼睛周圍會出現弧形"笑紋"。這種皺紋是肌體內結締組織弱和聽力可能下降的跡象。這樣的人可能有痔瘡。
2、眼睛下面出現半月形皺紋,是腎、膀胱和心臟有病的徵兆。
3、鼻樑上出現許多十字形皺紋,不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的
4、額頭皺紋:和抑鬱症有關皺紋暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌.如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,可能患抑鬱症.
告訴你皺紋裏的潛在疾病3
皺紋是衰老的信號,在您不經意的時候,皺紋已經悄悄地爬上了您的臉。但是皺紋也是可以預防的。
方法1:良好的生活習慣
保持良好的睡眠,熬夜的女人最容易衰老-,而保養皮膚的最佳途徑就是保持好的睡眠。因爲而當你熟睡時,皮膚的更新工作才真正開始,進行不斷的新陳代謝和自我調整,所以,大家切記在12點前睡覺。這樣才能讓肌膚保持在更新狀態。
適當的參加有氧運動適當的運動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環,有助於細胞吸氧,每週3-5次,每次20-30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。
方法2:防曬是關鍵
皺紋產生是因爲皮膚老化,惡劣環境對皮膚的損壞,尤其是紫外線對皮膚的傷害。如今,由於臭氧層漸漸被破壞而導致紫外線對皮膚的傷害也越來越大,所以一定要堅持全年使用防曬霜。即使在冬季也需要防曬。我們要把防曬的工作堅持在每一天。值得提醒大家的是,很多人以爲使用防曬指數越高的防曬霜,效果越好。這是一個誤區。SPF越高,對皮膚的傷害越大。我們在重視防曬的同時,不要給皮膚造成第二次的傷害。所以建議大家使用注重防曬+修復功能的防曬霜。適合白領一族常年使用的SPF值一般爲15左右即可。
方法3:選擇優質的抗皺產品
聰明的女人應該懂得用好的抗老美膚品來延緩自己肌膚的年齡。因此,選擇合適的抗皺產品是很重要的。保養的關鍵就要抗衰老、補充膠原蛋白。有針對性地選擇一些具有補水並含膠原蛋白,能夠強化皮膚內部結構和彈性、促進細胞更新的功能性產品。
這幾個方法告訴你眼部細紋怎麼去
久咳不癒警告你生病了!這5種重大疾病和久咳有關
如何快速去除眼下皺紋 教你去眼下皺紋的方法
未老長皺紋?教你識別皺紋背後的健康問題
星座書裏沒有告訴你的天蠍座性格
雙11真的便宜嗎?雙11價格潛規則告訴你多坑爹
痣相告訴你哪裏長痣的人最聰明
痘痘告訴你哪裏生病了 你真的知道嗎
提早預防皺紋 8招教你去皺抗老化
男人心裏的祕密這十個他絕不會告訴你
眼部皺紋怎樣去除 告訴你不知道的小竅門
支招:讓內褲告訴你得啥婦科病
醫生絕對不會告訴你這些少得病的養生祕訣
中醫炫技來一發 教你看懂掌紋上的疾病信號
皺紋撅嘴平躺睡覺 11個習慣讓你長皺紋
虐狗!李晨稱以前受傷不敢告訴媽 現在不敢告訴范冰冰
香水噴在那裏好 告訴你香水的正確噴法
職場潛伏疾病有哪些
歐美潮人街拍圖片 告訴你喜歡格紋的4個理由
告別眼角皺紋的方法
去除皺紋眼霜什麼好 告訴你怎樣塗好眼霜
星座書裏沒有告訴你的處女座性格
性疾病潛伏期
解析指紋花紋基因可研究疾病早期識別
HR不會告訴你的簡歷中的潛規則
小便顏色告訴你身體出了毛病
星座書裏沒有告訴你的摩羯座性格
長這些皺紋是身體在報警!五種皺紋藏隱患
別告訴她電影什麼時候在中國上映 電影別告訴她的劇情簡介
從身材能看出潛在疾病 大長腿長脖子紛紛上榜
臉上出現皺紋了怎麼辦 消除皺紋的幾種小偏方
痘痘告訴你哪裏生病了 臉上長痘要警惕
星座書裏沒有告訴你的天秤座性格