去油脂喝什麼茶

去油脂喝什麼茶？茶對大家來說想必都不陌生吧，在生活當中相信有很多小夥伴都特別愛喝茶，也有不少茶具有去油脂的功效作用。那麼下面就爲大家分享去油脂喝什麼茶。

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普洱茶。

普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉。 茶性最是溫和，暖胃不傷胃，有減肥、降脂、纖體緊膚、抗衰老、深層排毒、擺脫膚色暗等功效。飯後半小時飲用普洱茶，消脂解膩，能促進食餌性體溫發生。此外，長期飲用普洱茶能將體質調節到最佳狀態，能輔助提高減肥的效果和反彈程度。普洱茶經過獨特的發酵過程，普洱中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用，可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油酯。

烏龍茶。

烏龍茶可以活化自律神經及減輕壓力。烏龍茶可以提升我們的自律神經及副交感神經活動，避免因爲壓力大而暴飲暴食，或者因爲抑制焦躁，拼命吃東西等，喝烏龍茶可以控制我們的食慾，有利於瘦身。

大麥茶。

大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用。 大麥茶在日本、韓國非常流行，韓國家庭中大多以大麥茶爲主要茶飲，在日本很多的料理店都喝大麥茶，用以清除吃生魚片後口中所留的異味。中國人冬季講究進補養生，飲食往往以雞、鴨、魚肉爲主，在大快朵頤後，喝上一杯濃濃的大麥茶，不僅可以去油膩，還能促進消化。而且，熱騰騰的大麥茶還具有養胃、暖胃的功效。

荷葉茶。

荷葉中含有荷葉鹼，它是一種活性生物鹼，會在腸道內部上形成一層可以阻隔脂肪吸收的膜，從而達到消除脂肪的作用。另外，荷葉中也有大量的纖維，促進腸道蠕動、排毒、排脂肪。但需要注意的是，荷葉茶比較寒涼，女性最好不要經常喝荷葉茶。

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哪一種茶刮油最厲害

1、烏龍茶

烏龍茶是生活中最厲害的刮油茶，它能去除油膩也能清理人類腸胃，閉上淤積的油脂能讓他們隨身體代謝，儘快速排名出體外，另外大家喝烏龍茶還能提升消化功能，能預防食物殘渣在身體內堆積。

2、薏仁茶

薏仁茶也是很厲害的刮油茶，大家喝薏仁茶將來能加快身體裏多餘水分代謝，並能緩解身體水腫，而且能促進人體內多餘脂肪燃燒和分解，能預防脂肪在身體內堆積，常常用它泡水喝，能減肥瘦身也能清熱利溼。

3、荷葉茶

荷葉茶也是一種刮油茶，而且刮油成效特別好，它能增加好友類腸道敏銳性病能促進身體內脂肪分解和代謝，能預防人類出現腸燥便祕也能減肥瘦身，在夏季多衝泡一些荷葉茶還能清暑利溼能加快，身體力多於水分代謝也能預防中暑症狀發生。

刮油喝什麼茶最好

刮油可以喝上面介紹的刮油茶也可以多喝一些決明子茶，特別是那些身體肥胖，腸胃蠕動速度較慢的人，在喝決明子茶將來能促進腸道蠕動，而且能清理腸道，壁上淤積的`油脂，能讓他們儘快速排名出體外，常常沖泡飲用能起到特別好的刮油功效，同時也會清肝明目利水滲溼。

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4款刮油茶

1、黑茶

冬天很容易出現吃得多不消化的問題，而黑茶含有咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等，都可有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。

而且，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。冬天吃了油膩食物，如火鍋之類的，喝杯黑茶真是再好不過了，保證你不養膘、吃得放心。

2、蜂蜜菊花茶

冬天一般人體的運動量變少，而且因爲天氣寒冷，大多數人喜歡吃一些溫補的食物，很容易就會導致上火，導致便祕和毒素堆積，這個時候可以喝一些蜂蜜菊花茶，它可以加速腸胃蠕動，輕鬆解決便祕問題。

3、決明子

提到決明子，相信有些人可能沒有聽說過這個名字，但是用決明子泡水喝卻是一個非常有效的養生瘦身方式，而且用決明子減肥跟瀉藥的減肥的原理是一樣的，但是它的藥效卻非常的柔和，因此更容易被大多數人所接受。因爲決明子具有潤腸通便、輕瀉的作用，瀉的過程使人減少了營養的攝入量，所以對減肥有利，只要各位美眉們每天堅持使用10克左右的決明子泡水喝，相信擁有S型曲線身材也是非常容易的事。

4、檸檬茶

檸檬茶減肥應該是衆所周知的事情了，多喝檸檬茶對於瘦身、美容都具有良好的功效哦。想瘦的快又不影響健康，對於減肥而言，如此效果絕對堪稱經典中的經典。