護膚也要像足球一樣攻守兼備
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護膚也要像足球一樣攻守兼備,護膚是一個很重要的步驟,肌膚在不同的時刻狀態是不相同的,所以,白天和夜晚的護膚重點及技巧是有區別的。護膚也要像足球一樣攻守兼備
護膚也要像足球一樣攻守兼備1
後場防禦戰術
足球賽從晚上開始一直要延續到凌晨,但是,衆所周知,夜晚是保養的最好時間。沒有了白天的紫外線威脅和馬路上的污濁空氣,是時候讓自己的肌膚休息了,而一熬夜,就意味着透支了皮膚的休息時間。既然不能避免熬夜,那麼我們還是儘量要利用這個夜晚時間做好防禦工作。做好防守未必能進球,但是至少能減少熬夜帶來的傷害。
戰術一:徹底清潔
如果不是在外面的公共場合看球,在家裏看球的一定要注意的就是回到家就做好卸妝和清潔工作。已經在白天帶妝了好幾個小時,再怎麼安全的彩妝時間一長對肌膚都是一個負擔,所以,在看球之前,請做好清潔工作。
戰術二:給肌膚注入能量
爲熬夜做準備的技巧,不僅僅是抹上平常的護膚品,就像熬夜肚子餓了要吃夜宵一樣,肌膚在這個時候也需要“加餐”。面膜類的產品自然不用說了,以保溼爲訴求的產品很適合晚上看球時使用,如果擔心情緒激動的話,可以使用塗抹式的產品,即使是在炎熱的夏季,也不會悶熱、粘膩。精華類的產品也要記得一起使用,不過,因爲還沒有到最後的入睡時間,所以,不用塗抹過於厚重的晚霜,反而可以使用無SPF值的防禦型的隔離產品。
戰術三:時刻保持警惕
延續好幾個小時的世界盃時間裏,除了最早做的防禦和麪膜之外,還要時刻警惕夜晚時間、空調以及激動情緒給肌膚帶來的負擔,最好的解決方法就是在手邊放一瓶保溼噴霧,感覺肌膚有些疲倦的.時候,就噴上一噴。
戰術四:睡前保養
具有修復作用的夜用型面霜是這個時間段的必備品,搭配修復型的精華產品,如果再加上口服的保養品就更好了。雖然時間不多了,還是請好好地休息吧!
前場攻擊戰術
第二天清晨起來,因爲熬夜帶來的問題會反映在肌膚上,所以,需要及時地解決,同時爲接下來的一天打好基礎。
戰術一:去角質
熬夜,就會影響肌膚正常的新陳代謝,肌膚代謝功能不佳時,皮膚的角質層就會不斷堆積,變得又粗又厚,再加上細胞含氧量不足,膚色就會變得暗沉、缺乏透明感。因此要在熬夜後及時使用帶去角質功效的清潔產品,這也是爲了幫助吸收接下來產品。
戰術二:緊急修護
看球的時候可能會配合吃一些含鹽量大的夜宵和啤酒,飲料和水也會吸收得比平時多,所以,第二天很容易會發生面部或者眼部浮腫的問題,準備一支針對這種問題的眼膜和麪膜是很需要的,也可以配合按摩,幫助肌膚恢復神采。
戰術三:毛孔油脂修護
熬夜之後,往往會給肌膚帶來壓力,在現在這個季節就會反映在毛孔和油脂問題上,比如,毛孔會變得很明顯、油脂分泌會更旺盛,所以,特別針對這方面的問題,可以選擇帶舒緩、控油效果的面霜類產品。
戰術四:全方位解決熬夜遺留問題
充滿血絲的眼睛用眼藥水來安慰,疲憊的身體最好在日間飲用花茶,避免吃太過油膩的食物,以免再給日夜混亂的腸胃增加負擔。其實,對付熬夜,並不僅僅通過保養品就能解決,注意自己身體的極限,在適當的時候抓緊時間休息,纔是關鍵。
護膚也要像足球一樣攻守兼備2
晨間暖肌法:面膜敷臉
早晨的肌膚經過一夜的修護,處於最佳的狀態,所以不需要太多的護理,只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂,外加補水就可以了。
很多MM,特別是油性膚質的MM會感覺清早起來,皮膚有些暗沉,那是皮膚嚴重缺水的表現。此時不妨用3~5分鐘的時間做個面膜。
早上敷面膜不僅可以讓肌膚格外明亮水潤,還會更容易上妝。另外,你可以在未卸妝就入睡的次日清晨,使用面膜進行緊急修護,效果也十分不錯哦。
TIPS:肌膚有自己的生物鐘。晚上8點到11點,微細血管抵抗力最弱,也容易敏感,這個時候不宜敷面膜。
快速醒膚:夜間洗顏加強線條
卸妝很重要,不論你今天是化的濃妝還是淡妝,甚至是你今天沒有化妝而僅僅是隻塗了一層隔離,也要重視卸妝,而且不能只用一般的潔面乳洗洗算了。隔離霜這類彩妝屬於親油性彩妝,對肌膚有很強的附着力,用簡單的親水性洗面乳根本洗不乾淨。
所以,晚上所用的洗面奶最好選擇泡沫型的,可以給臉部進行深層清潔。而早上起來,則可以換成比較溫和的奶質洗面奶去除臉上一夜分泌的油脂就行了。
TIPS:爲了讓肌膚更潔淨,有人提出晚上用洗面奶洗兩遍的建議,這實在是太過誤導。如果大家真的那樣做,相信過不了多久,皮膚自身的保溼能力就會被破壞得一乾二淨,皮膚變得乾燥而且敏感。
保養更精準:日霜VS晚霜
日霜和晚霜最大的區別在於它們被皮膚吸收的能力。日霜偏重隔離,像是給皮膚穿上一件防護外套,而晚霜則是皮膚的營養品,主要是修護、滋養作用。一般來說,25歲前可選擇性質較柔和的晚霜;25歲以上至40歲,皮膚剛開始衰老,可選擇營養豐富的晚霜;40歲以上,可選擇有加強修護和營養類的晚霜。
如果是油性膚質,皮膚油脂分泌過多的,請選擇清爽型日霜;如果是混合性膚質,使用日霜時請避開T字區;如果是乾性膚質,請選擇乾性皮膚專用日霜。在塗用時,如果稍加按摩,可以幫助皮膚更有效的吸收。
TIPS:很多人沒有分日霜晚霜的習慣,這會造成很嚴重的後果。早上使用晚霜,尤其是在夏季,代謝旺盛的皮膚很可能因營養過剩造成毛孔受阻,皮膚變得晦暗無光澤後,還難逃青春痘和黑頭粉刺的噩兆。
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