太陽下暴曬後怎麼辦
本文已影響2.9W人
本文已影響2.9W人
太陽下暴曬後怎麼辦,對於皮膚的護理問題在我們的日常生活中還是會引起大家的重視的,而是市面上也有很多不同作用的護膚品可供我們選擇,以下了解太陽下暴曬後怎麼辦。
太陽下暴曬後怎麼辦1
暴曬之後一定要趕緊給皮膚進行補水保溼。夏季陽光充足,人們在外出活動時容易被強烈的紫外線長時間照射,從而導致對皮膚的傷害,會造成人體皮膚細胞喪失大量水分而乾燥、失去潤澤、發生皺紋,有的人還會引起日照性皮炎,如果不妥善處理,便容易形成黑斑,影響皮膚健康。
暴曬後怎麼處理
第一步:鎮靜舒緩
先將自己脫離暴曬環境,置身於陰涼通風的地方,待體溫回落之後,開始溼敷。因爲體溫過高時急於降溫,肌膚可能會因爲熱脹冷縮而出現過敏,造成二次傷害。溼敷方法:用毛巾沾適量純淨水,以不滴水爲度,敷在紅腫的部位,每次大約10 分鐘,期間可以補充純淨水保持溼潤,一天可以溼敷數次,能夠有效緩解腫脹和發紅發熱的症狀。
第二步:補水保溼
妙招1:塗抹蘆薈膏。取適量蘆薈膏塗抹於曬傷部位,凝膠清爽的質地不會加重皮膚的腫脹,還能起到保護和滋潤的作用,可多次塗抹。
妙招二:冷敷西瓜皮。將去除紅瓤後的乾淨西瓜皮放入冰箱中冷凍1小時,取出後將西瓜皮切成薄片,貼在曬傷部位,能很好地補水,而西瓜皮裏豐富的維生素,能有效起到鎮靜消炎的功效。曬傷的皮膚消炎之後,還可以用補水面膜、護膚乳液等來給肌膚補水。
皮膚曬後這樣緩解
方法一,冰敷。
如果我們發現自己曬傷了,第一時間應該做的事情是要冰敷。因爲我們皮膚變紅了,就說明我們的皮膚受到了很高的溫度的燙傷,所以這時候我們需要把我們的皮膚降溫。在我們出去玩的時候,可以事先先在酒店的冰箱裏面準備好冰袋,或者是一些冰絲的面膜。這樣的話,等我們玩回來,發現自己皮膚燙傷的時候,就可以直接拿出冰袋敷在自己的臉上了。
要提醒大家的是,大家購買的皮帶要儘量薄一點,輕一點。因爲太重的話很就很難讓我們的皮膚透氣,擠壓着我們的皮膚。而且也會阻礙血液的流通,這樣的話反而加速了溫度的增加。而輕一點的冰袋的話,只能夠讓我們的皮膚在降溫的同時,也能夠進行有效的呼吸。
方法二,拍爽膚水。
有些朋友也會說,要是我平時在外面發現自己的皮膚被曬傷了,該怎麼辦呢?這時候就要求我們自己在外面逛街的時候要隨身帶一瓶爽膚水。當我們發現自己曬傷的時候,應該立即塗一些爽膚水在自己的臉上。然後再輕輕地把爽膚水拍幹,這樣的話,能夠幫助皮膚更好的吸收。所以我們購買爽膚水的時候希望能夠購買一些補水滋潤的。這樣的話,當我們的皮膚因爲曬傷而缺水的時候,我們能夠儘快的補充皮膚的水分。
方法三,塗蘆薈膠。
蘆薈膠平時就是冰冰涼涼的,所以如果我們的皮膚曬傷的話,也可以用蘆薈膠來降溫。我們,可以帶一瓶蘆薈膠在身上,發現自己曬傷了,就立刻在臉上塗一下。注意塗的時候要儘量塗薄一點,因爲太厚的話,皮膚就會很難吸收。把蘆薈膠塗在臉上之後要儘量的打圈塗抹,輕輕按摩一下,這樣的話它才能夠更快的吸收。
方法四,敷青瓜片。
如果我們白天出去工作,或者是逛街,晚上發現自己的皮膚曬傷了,我們應該利用青瓜片來給自己做一個青瓜面膜。所以我們的冰箱應該隨時準備着,比較新鮮的青瓜。在有需要的時候可以把青瓜拿出來,切成厚度適中的青瓜片,然後小心的把它敷在臉上。
夏天后背曬傷後怎麼處理
1、輕微曬傷。皮膚輕微發熱發紅,可用乾淨的紗布蘸冰水溼敷,或將溼毛巾裝在保鮮袋裏,放入冰箱冷凍5分鐘後,將毛巾取出,敷在皮膚髮紅部位,直到皮膚恢復本來的顏色和溫度。
2、中度曬傷。皮膚明顯紅腫,局部疼痛,可先用冰水冷敷,直到肌膚感覺舒服爲止。或將食醋與水按1:1的比例,倒進噴壺中搖勻,噴於曬傷處,會有輕微疼痛感,但紅腫也會有所緩解。
3、嚴重曬傷。皮膚熱得發燙、疼痛、瘙癢,並伴有水泡、脫皮,應避免摩擦皮膚使水泡破裂。爲防止感染,千萬不要用手撕去脫皮,也別用高於37℃的水洗臉、沖澡。否則,只會加重脫皮。
4、冰敷法。皮膚曬傷後趕緊回到室內,使用冰水敷在曬傷部位15分鐘左右,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼恢復原來的顏色和溫度爲止。
5、牛奶敷面法。用冰牛奶敷在曬傷的部位,可以迅速緩解曬後灼熱和疼痛,等差不多的時候用涼水沖掉,再塗抹曬後修復凝露。
6、使用保溼凝露。用含保溼成份的潤膚乳塗在面部,用手掌輕輕按壓面部,以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次後,皮膚即可恢復原有的保溼能力。
太陽下暴曬後怎麼辦2
陽光暴曬後怎麼處理
1、使用冰牛奶來進行鎮靜
經過太陽暴曬之後皮膚上的表皮溫度會持續的升高,會導致皮膚出現發炎發癢的情況,甚至也會導致黑色素的分泌增加,皮膚變得更黑,所以第一件事就要讓皮膚快速的降溫。
只用冰牛奶來洗臉這樣有利於降溫,然後再使用溫和的氨基酸洗面奶把臉上表皮的灰塵和油脂清洗掉。需要注意的是,被太陽暴曬之後,皮膚會變得更加的敏感和脆弱,一定要給皮膚進行降溫,然後再使用洗面奶來洗臉,千萬不能用手使勁的揉搓,不然會加快血液循環,讓皮膚的溫度變得更高。
2、用蘆薈膠消炎
衆所周知蘆薈膠具有消炎的功效,能夠有效的減輕被太陽暴曬之後出現紅腫灼燒的疼痛感。需要取出一小片新鮮的蘆薈然後去除皮取出蘆薈膠,放在冰箱裏冰十分鐘左右,先在臉上噴上適量的爽膚水來進行補水,然後把蘆薈膠搗碎敷在臉上20分鐘之後用清水清洗乾淨,然後再塗抹保溼水。需要注意的是暴曬之後也可以直接塗抹上冰鎮的蘆薈水。
3、爲身體補充維生素c和維生素e
強烈的紫外線照射是導致暴曬後皮膚受傷的原因之一,它會增加身體自由基的數量,從而導致皮膚氧化,變得越來越黑,在飲食方面可以多吃含有維生素c和維生素e的食物,這樣具有抗氧化功效,可以幫助受損的細胞快速的恢復,同時也能夠抑制黑色素的形成。富含維生素的食物主要包括獼猴桃、西紅柿、西蘭花、山楂等。富含維生素e的食物主要包括玉米、堅果、魚肝油、蛋黃和大豆等。
4、用西瓜皮來敷臉
到了夏天是西瓜上市的季節,西瓜白色的果皮,具有一定的消炎和鎮靜的功效,被太陽暴曬之後可以使用冰鎮的西瓜皮來進行敷臉,能消腫止痛。把西瓜的綠皮和紅瓤去除,留下白色的果實,然後切成薄片,放在冰箱裏冰十分鐘左右,把臉洗乾淨之後給臉部塗抹上保溼水,然後把西瓜皮敷在臉上20分鐘之後用清水清洗乾淨就可以了。
5、使用補水面膜
被太陽暴曬之後除了要消炎和鎮靜之外也一定要做好補水的工作,在被太陽曬後的一週內,每天睡覺之前敷純補水的面膜,這樣才能夠讓皮膚的細胞有活力,可以快速的修復皮膚。
溫馨提示:被太陽暴曬之後一定要立即爲身體補水、鎮靜和消炎,夏季應該塗抹防曬霜或者遮陽傘來防曬。
太陽下暴曬後怎麼辦3
長時間暴曬的危害
被陽光長時間照射的部位會出現瘙癢,在陽光下暴曬的時間越長,過敏反應則越嚴重,皮膚瘙癢可能會持續24小時至48小時,甚至更長的時間。 局部皮膚產生皺紋、色素沉積、細胞損害,出現紅、灼、熱、痛的現象,有時甚至會起皰,暴曬數天後開始脫皮,皮膚慢慢變黑,嚴重時可造成曬斑。
1、皮膚髮炎:如果沒有足夠的防曬措施,在曬太陽後半天到一天的.時間,皮膚除了紅、熱外,還會出現腫、痛的反應,就是已經發炎了,要謹記鎮定肌膚來減輕疼痛感,若沒處理好很可能會伴隨皮膚脫皮,等同於“一度燙傷”,這時已經輕微曬傷了;
2、皮膚脫皮 :皮膚先變紅再變黑,就代表表皮細胞已經死亡,大概2~4天會經過自然新陳代謝,脫皮後長出新皮膚,這時最重要的就是補水,角質層健康纔不會脫得皮開肉綻,耐心加強保溼,挽救缺水狀態,讓曬後脆弱的皮膚安定下來;
3、皮膚曬黑 :曬過太陽之後,一旦發現皮膚變黑,就已經是色素沉澱了。不要以爲去角質和美白可以讓暗沉的膚色好轉,這時候越多護理越刺激肌膚。曬後一週,等到脫皮解除後再開始美白。
4、出現細紋、呈現衰老:陽光暴曬後,靠各種抗衰老護膚品支撐的臉蛋就被打回了原型,紋路全出來了。原來陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織,減慢皮膚的新陳代謝速度,令死皮積聚在表皮的時間更長。
曬傷後護理建議
避免用熱水清洗曬傷部位;避免曬傷部位的按摩摩擦;做好補水保溼之後再考慮美白修護;不在曬傷部位使用化妝品;儘量不食用辛辣煎炸的食物;穿着寬鬆柔軟的棉質衣物;做好物理防曬,以免肌膚受到再次傷害。如果肌膚出現脫皮現象,可用消過毒的小剪刀小心剪除已經脫離的表皮,千萬不要撕拉脫落的皮膚;如果曬傷狀況超過3 天仍舊不能好轉,或出現惡化跡象,應該及時到醫院皮膚科就診。
後背被太陽曬傷的解決方法
1、曬傷背部。在皮膚恢復以前,您都不要再進行這些室外活動了,雖然您曬傷在背部,有衣服可以擋着,但是夏天的衣服往往也並沒有那麼好的抵擋紫外線的效果。
2、對於曬傷的皮膚,您不妨嘗試以下蘆薈,蘆薈是比較好的治療曬傷的東西,方法也比較簡單。就是將新鮮的蘆薈切開,直接敷或者是塗在患處,這樣的做法可以天天弄。蘆薈的汁液會在皮膚上形成一層保護膜而避免被感染。
3、因爲曬後的皮膚是非常脆弱的,所以不能有對它大力的摩擦,摩擦會對皮膚形成二次的傷害。建議您在睡覺的時候最好是穿着柔軟的衣物比如真絲等,這樣可以減小摩擦程度,另外您可以選擇睡覺的時候側着睡,避免讓背部摩擦。
注意事項:平時的生活中注意不要熬夜,要多休息,不要抽菸,更是不要喝酒。飲食上不要吃辛辣、生冷等的刺激性食物,最好是以清淡的食物爲主。
曬傷後吃什麼最好
1、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯,具清潤效果。暴曬後,可將西瓜皮搗汁,摻入蜜糖作面膜,或敷在傷痛處,同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒功效,使傷痛儘早癒合,皮膚回覆光滑。
2、黃瓜榨汁
黃瓜具美膚功效,常見人將黃瓜片蓋滿臉,保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。敷後,用水沖洗乾淨。
3、番茄奇異果
除了外敷,也可將番茄和奇異果榨汁喝下,清涼消暑,可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C,具抗氧化成分,能美白皮膚。另外,果蔬的水分能補充皮膚在暴曬後所喪失的水分,恢復皮膚的彈性。
4、核桃糊
喜歡吃甜品的話,在皮膚曬傷後,就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,增強身體細胞的活力,使細胞加速生長。
蕉下太陽傘真假辨別 蕉下太陽傘怎麼收
冬天太陽曬黑了怎麼辦
夢見太陽和曬太陽什麼意思
太陽曬出來的斑怎麼辦
皮膚被太陽曬黑怎麼辦
曬太陽去黃疸怎麼曬法
被太陽一曬長斑了怎麼辦
蠶絲被曬了太陽怎麼辦
在太陽底下上班怎麼防曬黑
常年曬不到太陽的房間怎麼辦
買的房子曬不到太陽怎麼辦
怎麼曬太陽曬不黑
球衣可以太陽下曬嗎 衣服可以暴曬嗎
太陽傘和太陽帽哪個更防曬 太陽傘防曬有用嗎
寶寶曬太陽補鈣怎麼曬 寶寶曬太陽會不會發燒
一年四季曬不到太陽的房間怎麼辦
太陽曬斑怎麼去除?必須要知道5個曬斑知識
怎麼曬太陽又不曬黑
被太陽曬到的地方長黑斑怎麼辦
小孩曬太陽怎麼曬好
屋裏曬不到太陽怎麼辦
房間曬不到太陽特別冷怎麼辦
曬太陽後皮膚紅癢怎麼辦
蕉下太陽傘可以遮雨嗎 蕉下太陽傘怎麼樣
新生兒曬太陽怎麼曬
三伏天能曬太陽嗎 三伏天怎麼曬太陽
車子經常暴曬怎麼解決 汽車太陽下暴曬怎麼辦
臉上被太陽曬出了黑斑怎麼辦
臥室長期曬不到太陽怎麼辦
天天太陽底下曬怎麼才能不黑
暴曬後皮膚髮紅怎麼辦
被太陽曬出黑斑怎麼辦
嬰兒黃疸高怎麼辦(多曬太陽和補充水分)