有效的補水方法
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有效的補水方法,護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質,保溼工作能鎖住我們臉上的水分,並不是待在家裏不出門就可以美白的,正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙,以下是有效的補水方法趕緊學起來吧!
有效的補水方法1
1、溼毛巾保溼
洗完臉後可別忘了要補水哦,可以使用浸溼在水裏的溼毛巾來敷臉,這個方法可以幫助肌膚保溼,特別是對於曬後燥熱的肌膚,用涼毛巾敷2分鐘,便能達到補溼、舒緩的作用,可以調解乾燥、緊繃、脫皮的皮膚,方法簡單,但卻十分有效。
2、保溼補水精油
選擇保溼補水型的精油,其高含量的'不飽和脂肪酸和維他命E是保溼補水最好的成分,而且很容易被人體皮膚吸收,不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用,大量的不飽和脂肪酸能增強人體皮膚的吸收能力,而維他命E的抗氧化功能,都是保溼補水和護膚的重要成份。
3、曬後保養
肌膚美白不只是塗抹美白霜就可以擁有那麼簡單的事,除了抗氧化,去角質,補水抗曬之外,曬後修復也相當重要,曬後容易出現紅腫過敏的現象,適度的補水對皮膚的修復有很大作用,可以用一些冰塊或者化妝水來敷,緩解和鎮靜,令肌膚美白、光滑。
有效的補水方法2
簡單有效的皮膚補水土方
1、飲水法
飲水是給機體內部補充水分,飲水量的足夠不僅有益健康,而且能使皮膚獲得充足的水分,成人每天飲水5-7杯,大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水,既有效地清理了胃腸道,促進了體內有毒物質的排出,又補充了一夜消耗的水分,降低了血液的濃度,增加血液循環,使皮膚鮮亮光澤,讓會生活的您“一日美麗從晨開始”。
2、水果補水法
水果中含水超過80%,是含水量極高的食物,營養豐富,取食方便,更易消化吸收,且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切幾片青瓜或西紅柿敷於面部,既補充了水分又能美白,真可謂一舉兩得!
3、噴水法
在辦公室準備一瓶補水噴物,在肌膚髮幹發緊時,噴一噴按壓一下,再把水分擦乾塗上保溼乳液,可以馬上緩解缺水現象。
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