事半功倍夜間8個肌膚護養祕訣
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事半功倍夜間8個肌膚護養祕訣,這種情況的發生和我們平時的保養不當有關,這幾個美白的小技巧能讓你白得發光,護膚是從人體內部改變肌膚狀態,整理了事半功倍夜間8個肌膚護養祕訣。
事半功倍夜間8個肌膚護養祕訣1
1、睡前按摩
辛苦了一天的身體,如果能好好舒緩一下肌肉壓力,對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位,直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地水上一覺,保管明早起牀會有不一樣的感覺。
2、預防頸紋
辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響,還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。爲了預防頸紋的出現,平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩,促使頸部肌膚吸收足夠養分,保持滋潤彈性,就不會出現討人厭的皺紋了。
3、呵護口脣
脣部也是夜間護理的重點。說了一天話,脣部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除脣部的死皮,可用白砂糖輕輕擦在嘴脣上並按摩,或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部,這些都能有效去除死皮,用清水清洗乾淨後塗上潤脣膏就可以去睡美容覺啦。
4、手部滋潤
手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了,經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的,除了要必備一隻平時用的手部護理液之外,睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤,獲得雙倍效果。
5、眼部護理
眼睛也是白天生活工作的重要道具,特別是從事與電腦有關的工作,過度使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀,甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意,每工作一個小時最好讓眼睛休息一下,滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外,可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏,取出後敷在眼皮上,閉目休息數分鐘,這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。
6、肌膚補水
如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀,可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水,它可以滋潤乾燥的`皮膚,還起到安睡的作用。但要注意,臨睡前不能喝過量的水,否則起牀後會臉部浮腫。如果真的很口渴,就喝一小杯開水就好了。
7、舒緩雙腳
白天工作時站得太久會引起雙腳疼痛。所以,應在沐浴後或睡覺前塗上乳液滋潤足部,或用舒緩壓力的足部噴霧爲雙腳解乏,再施以適當按摩放鬆腿部肌肉,這樣也會更好睡一點哦。
8、伸展身體
舒展身體並非的早晨的專利,夜間也要適時地伸展自己的身體。如果不想讓你的身體過早僵化的話平時就要多運動,而在睡前稍微伸一伸腿可以舒緩一整天積壓下來的壓力,促進血液循環,還能促進新陳代謝哦。
事半功倍夜間8個肌膚護養祕訣2
冬季肌膚需要從頭到腳的滋潤
身體:在泡澡或衝淋後千萬不要等待自然幹。當身上的水珠蒸發時,也會帶走寶貴的天然保溼成分。如果你不打算用潤膚乳液或乳霜,洗完澡後請立即用乾毛巾輕輕擦乾身體。
嘴脣:雙脣變干時,千萬不要經常去舔。當唾液蒸發時,它將偷走雙脣上的滋養成分。解決脣部乾裂的有效方法就是潤脣膏。
臉部:含有維生素A 成分的護膚產品會使臉部肌膚更爲乾燥,尤其在冬季。因此,在氣溫回暖之前,不要經常使用維生素A 產品。
雙腳:爲了防止足部老繭,潤膚之前一定要先去死皮。
雙手:隨着歲月的增長,指甲部分也會變幹,形成紋路(就像皮膚的皺紋一樣)。因此記得要用潤手霜或護甲油滋潤指甲部位。
頭部:發乾發癢?雖然沒有看到皮屑,仍有可能患上冬季皮屑症。去屑洗髮液也許能幫上忙,但洗髮時一定要讓洗髮液在頭部至少保留五分鐘。用過護髮產品後,記得用電吹風吹上幾分鐘,使你的秀髮保持一定溫度,這樣有助於秀髮吸收護髮產品中有效的滋潤成分。
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