頭癢頭皮屑多掉髮的原因
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頭癢頭皮屑多掉髮的原因,現今生活中,許多人因爲工作壓力大,導致頭癢和脫髮的情況出現,這讓許多人感到煩惱。那麼大家知道頭癢頭皮屑多掉髮的原因是什麼?下面一起來看看!
頭癢頭皮屑多掉髮的原因1
脂溢性皮炎怎麼治療好
脂溢性皮炎,好發於皮脂腺分佈較多的地方,如頭皮、面部、胸部及皺褶部。因此,患者應禁止飲酒,少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物,多食蔬菜,水果,多飲水。由於脂溢性皮炎常常能夠引起患者發生脂溢性脫髮,過多的油脂會堵塞毛孔,所以會引起脂溢性脫髮的發生,患者要注意積極的治療。
頭皮屑過多應該注意:
1、意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因爲鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
2、經常梳頭。每天早、晚梳頭2~3次,能促進頭皮的血液循環,增加頭髮的營養,有利於頭髮的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。
3、戒菸、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4、必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6、甲狀腺素片。
經常梳頭也有好處
頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物, 戒食過甜食品。因爲頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生。勿將洗髮水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效
脫髮的原因有很多, 有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症治療爲佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
頭癢頭皮屑多掉髮的原因2
頭皮乾燥頭屑多,是一件很煩人的事情,不僅會帶來頭皮發癢、產生異味等問題,隨之而來的還有大把大把的掉頭髮,想要解決這個問題就要找到原因,對症下藥。
頭皮乾燥就會產生大量的頭皮屑,隨着而來的就是頭皮發癢、大量掉髮,讓人煩不勝煩。那麼引起這一系列反應的原因是什麼呢?
首先,就是人體內氣血不足,內臟功能失調,導致頭皮血液不流暢。
其次,人體內缺少水分、維生素等物質,導致的頭皮缺水、頭皮屑大量產生,髮根變得脆弱,頭髮自然而然就開始掉落了。
再者,頭皮上的發囊被大量油脂堵住,產生過多的頭皮屑也會導致頭皮乾燥,所以說頭皮乾燥和頭屑多時相互影響的。
面對頭皮乾燥頭屑多頭癢掉頭髮這個問題,我們又該如何解決呢?
首先,解決問題要從根源出發,也就是頭皮乾燥以及頭屑多的問題。比較常見的方法是通過改善生活規律來緩解問題的,也就是補充足夠的水分、少吃辛辣油炸的食物、堅持早睡早起、不熬夜等等。
其次,洗頭的次數不要過於頻繁,容易將頭上保護頭皮的油脂洗掉,導致頭皮乾燥產生大量頭皮屑,另外,洗頭時建議用溫水,不要太暴力,免得抓破頭皮。
再者,平常梳頭髮時要順着髮絲慢慢往下理順,碰到打結的情況不要用蠻力扯,不僅會扯斷頭髮還會傷及頭皮以及發囊。
頭皮乾燥頭屑多頭癢掉頭髮似乎是一個人人都逃不開的問題,但是總有辦法使得這個情況不那麼嚴重的。
首先,我們在洗頭髮的時候,要選擇適合自己的洗髮精,更重要的`是一定要衝洗乾淨,如果有洗髮精殘留在頭皮上,很容易導致頭皮乾燥發癢的。
其次,儘量不要去燙髮、染髮,雖說愛美之心人皆有之,但對於身體的傷害也是不容忽視的,美髮時所用到的化學用劑對頭皮的傷害是無法估計的。
再者,在日常生活中,經常給自己的頭皮來個按摩,幫助頭皮上的血液循環,促進受損傷發囊的再生長。
有的人會覺得頭皮乾燥頭屑多沒什麼可在意的,但是隨之而來的掉髮就不是件小事了,尤其對女性而言。
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