小孩頭髮黃缺什麼微量元素
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如果小孩頭髮黃是缺少微量元素導致的,那麼一般是缺少銅元素才能導致頭髮變黃。
小孩如果缺少微量元素銅元素也是會導致頭髮變黃的,因爲頭髮生成黑色素需要含有銅元素的絡氨酸酶,如果缺少這種元素就會導致頭髮變黃。
體內銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
小孩頭髮發黃與什麼因素有關
排除遺傳和疾病原因,小孩頭髮發黃最常見的原因就是營養因素,如果小孩營養不均衡,就容易導致頭髮變黃。
兒童頭髮的顏色與他攝取的蛋白質、維生素、微量元素有關,比如缺鐵、缺鋅的孩子,頭髮容易發黃,無光澤,稀疏,蛋白質缺乏的孩子,同樣會使髮質比較差。
兒童早期生長髮育得非常迅速,他所攝取的營養,往往不能滿足快速生長所需,尤其是我們所見到的,長得高胖的孩子,因此對這樣的孩子,我們需要關注他所攝取的營養成份,保證他進一步的生長所需,隨着孩子營養的需求的滿足,他的頭髮會逐漸變黑變亮。
小孩頭髮黃吃什麼好
琥珀核桃仁
原料:核桃仁、芝麻。
調料:白糖、色拉油。
做法:
1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色,撈起待用;
2、炒鍋內放適量白糖和水,小火熬開,倒入核桃仁,攪拌數下。把火關閉後,繼續翻炒核桃仁直至冷卻,撒上芝麻,即可。
奶汁猴頭菇
原料:猴頭菇、純牛奶。
調料:鹽、雞精、高湯、澱粉。
做法:
1、猴頭菇洗淨,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;
2、鍋內放適量純牛奶和高湯,用鹽和雞精調味後,放入猴頭菇,煮開後勾薄芡,即成。
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