胃炎患者吃什麼食物?胃炎患者吃什麼水果
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【導讀】:胃是人體最重要的消化器官,現代人因爲各種原因患上了胃炎。而這類患者更應該注意日常飲食問題。那麼胃炎患者吃什麼食物好得快呢?又該多吃哪些水果呢?
胃炎患者吃什麼食物好?
1、多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良。如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃 2~3 個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。
2、注意食物酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆漿,吃饅頭或麪包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物,如豆類和豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
3、當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時,也應同時飲用酸奶。這樣可以補充營養,避免抗菌素對人體產生的副作用,保護了胃黏膜。
4、以少吃多餐、增加營養、減輕胃部負擔爲原則,同時要忌菸酒。胃炎患者一定要忌食花生,特別是新花生,否則會引起嚴重的消化不良,使症狀加重。
5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒,病人會比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食慾減退;萎縮性胃炎患者飲後症狀尤爲明顯。
患上胃炎吃什麼水果好?
1、香蕉
性甘寒,益氣生津,潤腸通便,清熱利尿。健胃消食,對消化不良是較好的食療品。
2、菠蘿
性甘平,生津和胃,益氣解暑。還含有和胃液作用相似的酶,助消化,特別是消肉食蛋白,宜飯後食用。椰子:性甘平,益氣生津,解暑利尿,生津止渴力強。
3、荔枝
性甘微酸,微溫,生津和胃,益起養血,生食生津力強。
4、栗子
性甘溫,補腎強筋,健脾益氣,活血止血,有健脾益氣厚腸。有滯氣作用,反胃者不宜多吃。哪些瓜果對胃病有輔助治療作用。
5、蘋果
性甘涼,健脾益氣,開胃生津,潤肺順氣,能開胃消食。適宜氣弱神倦,納呆腹脹者。橘、柑:性甘酸涼,生津和胃,潤肺化痰。適宜胸痞腹脹,食少而煩者。
6、枇杷
性甘酸涼,開胃生津,順肺止咳。適宜肺熱、肺燥,津液不足,納食不佳,虛煩嘔吐者。葡萄:性甘酸平,健脾開胃,滋陰生津,補氣利尿。鮮果生吃生津開胃,幹品生吃益氣補血,釀酒是用舒筋活血作用強烈。楊梅:性甘酸、微溫,生津和胃,止嘔消食,開胃消食力強。
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