孕婦吹空調頭疼怎麼辦
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開窗透氣
爲了保證空調的製冷效果,大家在吹空調時都會將房間關的很嚴實。但時間一長,室內空氣不流通,就容易出現缺氧症狀,導致頭暈、頭痛等症狀的發生。因此,當孕婦吹空調頭疼時,只要打開窗戶,呼吸上新鮮空氣就能緩解不適。
多喝熱水
孕婦吹空調頭疼很有可能是空調的寒氣直中頭部所致。此時準媽媽多喝熱水,可以暫時把寒氣逼出去,在一定程度上緩解頭痛。
除了熱水外,準媽媽喝一杯溫熱的薑糖水使得寒氣蒸發,也可緩解頭疼。
穴位按摩
孕婦吹空調引起的頭疼也可通過按摩緩解。
按摩穴位:印堂穴(兩眉中點處)、太陽穴、百會穴(頭頂部中點處)。
按摩方法:孕婦取坐姿或仰臥姿勢,先用雙手中指按揉印堂穴1分鐘,接下來兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘,最後用右手中指輕輕按揉百會穴1分鐘。
注意:按摩時力量不宜過大,如果按摩後頭疼還不見任何好轉應立即就醫治療。
白蘿蔔汁療法
具體做法:將白蘿蔔洗淨後搗爛,將蘿蔔汁過濾出來。吹空調頭痛的時候將白蘿蔔汁分別滴兩滴到鼻孔中,然後輕輕按揉鼻翼兩側即可有效緩解頭痛不適症狀。
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