喝什麼茶可以降血壓
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喝什麼茶可以降血壓,高血壓的發病率逐年增加,如果不及時控制就會讓很多疾病高發,嚴重時會讓人們因此失去生命,因此要多多注意。下面分享喝什麼茶可以降血壓,一起來看看吧。
喝什麼茶可以降血壓1
1、菊花茶
菊花茶是生活中最受歡迎的花茶,也是一種功效出色的保健茶,它滋味甘醇,沖泡以後色澤清澈,能清熱解毒化痰止咳也能降低血壓,他還有的菊花乾和維生素p都是天然的'降壓成分,能擴張人體內的動脈血管,促進血液循環,能讓過高的血壓儘快恢復正常。
2、山楂茶
山楂茶也是日常生活中最常見的降壓茶,它不但能降低血壓,還能降低血脂,這種茶是以水果山楂爲主要原料,把它切片曬乾以後得到的中藥養生茶,人們可以直接用沸水沖泡,它能加快人體脂肪分解與代謝並能淨化血液營養心肌,人們沖泡飲用以後,降壓降脂的功效都特別出色。
3、荷葉茶
荷葉茶很多人都喝過,知道它是一種能防暑降溫降脂減肥的中藥養生茶,但這種茶對人類的高血壓也有一定治療作用,荷葉中含有一些苷類成分和酚類化合物,還含有一些維生素p它能維持人類腎上腺激素分泌並能擴張血管營養心肌,人們飲用以後降壓作用特別明顯。
4、葛根茶
生活中那些患有高血壓的人羣多喝一些葛根茶,也能降低血壓,因爲葛根茶不但能促進血液循環,還能保護心腦血管,提高心臟功能,它能讓人類血壓保持正常穩定狀態,對人們因高血壓引起的頭痛,頭暈和耳鳴等症都有明顯治療和緩解作用。人們在出現高血壓以後,還可以喝一些槐花茶,蓮子心茶以及首烏茶,這些養生茶也能降低血壓而且降壓效果特別好。
喝什麼茶可以降血壓2
幾個中醫推薦的降血壓偏方!
1、黃芩30克,牡丹皮60克,當歸9克,枳殼24克,桑白皮24克,丹蔘24克,牡蠣24克,白芍24克,臺烏藥24克,獨活12克,磁石10克,牛膝10克,首烏10克,石決明12克。
上藥加水1500~2000毫升煎沸,20分知道鍾後倒入盆中待溫後,浸洗雙足20~30分鐘左右。每晚一次,7天爲一療程,連用3個療程。
2、吳茱萸10克,川芎10克,辛夷10克,冰片5克,共研細末。
用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗乾淨,取散粉4~5克納入臍中,外敷敷料膠布固定,3~4天換藥一次,30天爲一療程。
3、天麻10克,白芥子30克,膽南星、蒼朮、川芎各20克,共研細末,裝瓶備用。
治療時取藥末20克,用生薑汁適量調成膏狀,睡前敷貼於中脘穴及 雙側內關穴,並用膠布貼牢,翌晨去除洗淨。每天一次,兩週爲一療程,可連續使用5~6個療程,以鞏固療效。
本方具有化溼、祛痰、熄風等功效,適用於痰濁型高血壓病。
4、吳茱萸15克,菊花15克,食蠟適量。
兩味藥共研細末,加適量食用醋調成糊狀,於睡前敷於雙足涌泉穴,用紗布包紮固定,翌晨去除,每天一次。14天爲一療程,間歇7天后再敷貼一個療程,連用3個療程。
適用於肝陽上亢型高血壓病。
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