寶寶拉肚子可以吃什麼食物
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寶寶拉肚子可以吃什麼食物,在我們平時的日常生活當中,小寶寶腸胃還沒有完全發育好寶寶拉肚子是比較常見的一種現象,很多寶媽一看寶寶拉肚子都很着急,下面分享寶寶拉肚子可以吃什麼食物
寶寶拉肚子可以吃什麼食物1
1、軟麪條
當寶寶拉肚子情況出現好轉時,可以給寶寶煮些爛乎的麪條,適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養,寶寶吃了也比較好消化。
2、稀飯
當寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
3、其他流食
如:濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的`果汁等也是不錯的選擇。
二、導致拉肚子原因
1、腹部受涼
一旦腹部着涼,就會使腸管平滑肌受刺激,收縮加強,腸道蠕動也隨之加快,正在進行着消化和吸收的食物在腸內通過加快,這不僅影響營養物質在體內的消化和吸收,還可造成排便次數的增多,且大便常呈稀爛狀,因而出現了腹瀉。
2、細菌性痢疾
當各種細菌興風作浪時,細菌性痢疾發病率就會提高。通常表現爲,寶寶在腹痛的同時,還會發燒達39攝氏度甚至更高,大便次數增多,呈膿血便,腹瀉前常有陣發性腹痛,肚子裏“咕嚕”聲增多。由於腹瀉次數多,體內電解質失調,寶寶脫水嚴重,皮膚彈性差,全身無力。
3、餵養不當
過早過多地以粥類與粉糊餵養小兒,碳水化合物過多能引起發酵,產生消化紊亂。未按時添加輔助食品,於斷奶前突然增加食物改變食物成分,因不能適應而產生消化紊亂髮生腹瀉。
4、秋季腹瀉
寶寶秋季發生的腹瀉,一般爲輪狀病毒引起,每年10月份到次年2月份是輪狀病毒腹瀉發病高峯。輪狀病毒在乾燥、寒冷季節容易爆發。由於6個月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統發育未完全成熟,容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。
5、生理性腹瀉
生下沒幾天就開始腹瀉,每天大便薄薄的,呈黃色或黃綠色,少則2-3次,多則4-5次,時間長達幾個月,甚至半年。但寶寶長得很好,也不見瘦。這種症狀在醫學上稱“嬰兒生理性腹瀉”,多見於6個月以下純母乳餵養的寶寶。
寶寶拉肚子可以吃什麼食物2
(一)蘋果湯
取蘋果一隻洗淨,連皮切碎,加250毫升水,加食鹽少許,煎湯代茶飲。
(二)焦山楂麥芽飲
取山楂30克,炒麥芽30克,紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦,離火,加少許酒攪拌,再置火爐上炒至幹,然後加200毫升水,煎煮15分鐘,去渣後加入紅糖再熬至沸,待溫後分幾次服用。
(三)糯米蒼白朮粥
取糯米30克,白朮12克,蒼朮6克。先將糯米略炒一下;白朮及蒼朮放水煮15分鐘去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
(四)烏梅葛根湯
取烏梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸後改小火燒20分鐘,去渣加紅糖少許,分次飲用。
(五)陳皮紅棗湯
鐵鍋內放12只乾紅棗,炒成微焦,取洗淨的陳皮(曬乾的橘皮)10克,加入紅棗和水煎15分鐘,代茶飲。
(六)胡蘿蔔湯
取新鮮胡蘿蔔250克,洗淨,連皮切成小塊,放入鍋中加水煮熟後,喝湯、吃胡蘿蔔。
(七)扁豆薏米仁山藥粥
取扁豆50克,山藥60克,薏米仁30克,粳米50克。將扁豆炒熟,與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
(八)菱粉粥
取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟時,調入菱粉30克和少許紅糖,煮熟即可食用。
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