通草可以直接泡水喝嗎

通草可以直接泡水喝嗎，在我們博大的飲食文化裏，很多食物對於我們生活來說都是比較陌生的，通草應該很多人都不認識，對我們生活也有一定的影響，下面介紹通草可以直接泡水喝嗎。

通草可以直接泡水喝嗎1

通草是可以泡水喝的。用通茶泡水喝，能夠起到催乳汁的功效，特別適合新媽媽乳汁過少的情況下食用。如果在河鯽魚，豬蹄一起食用的話，效果會更好。而且用通草泡水喝，有着利尿的作用，能夠排出體內多餘的毒素，使身體更健康。另外，可以促進人體對鈣質的吸收，有利於人體的骨骼發育，有效預防骨質疏鬆，特別適合青少年和中老年人食用。

通草什麼時候吃最好

通常一般在早上或者下午吃是最好的，因爲這個時候身體對營養物質的消化和吸收最好，有利於促進人體的生長髮育和新陳代謝。通草中所含有的多糖，能夠提高人體的免疫力，還有着很好的抗氧化，防衰老的作用，特別適合愛美的女性在日常生活中經常使用。通草中含有的乳糖成分和某種化學成分能夠，維持腸道內的正常菌羣的數量，調理腸道的功能，促進腸胃的正常蠕動，有利於人體的身體健康。

所以事物多是辯證的，要中庸對待和處理。通草雖好，但是要注意服用的時間和方式，物極必反的例子也有很多，大家一定要提起注意。另外要提醒的是，配合中藥的，一定是健康的生活方式和良好的.心態，這是我們達到既定目的的大前提。

通草可以直接泡水喝嗎2

一、通草怎麼吃

1、水溼內停，小便不利，水腫者，可與茯苓皮、澤瀉白朮等配伍，以增滲溼利水之效。

2、產後氣血不足、乳少、乳汁不通者，可與豬蹄、川芎、當歸等配伍，以增補虛下乳之功。

3、用於溼熱內蘊，小便短赤或淋瀝澀痛之症，但氣味俱薄，作用緩弱，可配木通、滑石等同用。

4、用治溼溫病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹葉等同用。

5、用於乳汁稀少，可與豬蹄、川芎、甘草等煎湯服。

二、通草的功效

清溼利水；通乳。主淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；溼溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。用於溼溫尿赤，淋病澀痛，水腫尿少，乳汁不下。通草味甘、淡，性微寒;歸肺、胃、腎、膀胱經;氣薄質輕，升而復降。具有清熱利水，下乳通竅。主治小便不利，諸淋澀痛，水腫，黃疸，溼溫病，產後乳少，乳汁不下，目昏耳聾，鼻寒失音，經閉帶下。

三、通草的生長環境

1、喜光，喜溫暖。在溼潤、肥沃的土壤上生長良好。根的橫向生長力強，並能形成大量根櫱。不甚耐寒，越冬溫度在5℃適於肥沃的砂質壤土栽培。

2、用播種、扦插或早春根插，早春用種子育苗。通脫木的地下莖萌發力很強，冬季挖傷部分地下莖，刺激第2年生出新苗，到第3年早春萌芽前移栽這些新苗，按行株距各1.3m定植。

四、通草的禁忌人羣

氣陰兩虛、中寒、內無溼熱及孕婦慎服。