補氣血的花茶搭配
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補氣血的花茶搭配,補氣血的花茶是比較多的,花茶搭配是可以很好的起到替身以及暖胃的,還可以起到驅寒以及緩解脾胃虛弱的情況,比較適合女性朋友食用。下面就是補氣血的花茶搭配推薦。
補氣血的花茶搭配1
1、蘋果花茶
蘋果花茶,氣味清香,口味略苦,算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。
大家可以試着將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶,可以起到補血活血、調理血氣,緩解鬱悶,調節內分泌及滋養子宮的功效,對於女性有良好的保健功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛,玫瑰花不但氣味芬芳,對於女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶,不僅可以紅顏潤膚,而且能夠解鬱活血,治療痛經,改善月經失調。
在秋季,氣溫降低,天氣乾燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥,養血暖胃,對於女性的健康非常有幫助。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲,通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效,可以促進食慾,幫助消化。如果出現了食慾不振、咽乾口燥、口臭牙痛,或者伴隨腹脹便祕等秋燥症狀,可以多喝一些茉莉花茶,這樣不僅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。
不過要注意的是,由於茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的,但是綠茶茶性偏寒涼,因此,體質虛寒者不宜過多飲用。
4、菊花茶
在秋季,由於天氣乾燥,不少上班族,因爲長時間盯着電腦屏幕,很容易就會出現頭昏腦脹,眼睛乾澀等症狀。針對此類人羣,推薦大家飲用菊花茶。菊花味味甘苦,性微寒,具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
對於口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病,飲用菊花茶均有一定的療效。可治療感冒風熱,頭痛病等。另外,菊花茶對於眩暈、頭痛、耳鳴也有防治作用。
補氣血的花茶搭配2
材料:桂圓乾50公克,紅棗約15顆,黑糖適量,生薑少許;
做法:
1、紅棗洗淨、姜洗淨切片備用;
2、鍋內放入1000毫升的水,加入桂圓乾、紅棗、薑片;
3、大火煮滾之後,轉小火慢慢煨;
4、加入適量的黑糖,待紅棗軟爛,茶水煮出香甜味即可。
功效:這款茶將黑糖、桂圓、紅棗幾種補血養顏的`食物搭配起來,很適合體質虛寒的人飲用,起到補血益氣、養顏美容、溫暖腸胃、子宮的作用,女性飲用尤佳。
2、五味紅棗茶
材料:五味子10克,紅棗5枚,冰糖20克
做法:
1、把五味子洗淨去雜質,紅棗洗淨去核,冰糖打碎;
2、把五味子、冰糖、紅棗同放燉杯內,加入清水250毫升;
3、把燉杯置武火上燒沸,再用文火燉煮25分鐘即成。
功效:這款茶有益氣生津、安神益智、補養肝腎的作用,對更年期綜合症有一定療效。
3、紅棗雞蛋茶
材料:紅棗60克,雞蛋1個
做法:將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁,打入雞蛋後即可飲用。
功效:這款茶可用於產後補血養氣,同時適用於體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者;而且紅棗雞蛋茶可以有效地預防掉髮現象,同時改善脫髮。
4、枸杞紅棗茶
配方:冷水500毫升,紅棗30克,枸杞10克,冰糖適量。
做法:枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋裏注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸。轉小火,放入冰糖,煮5分鐘即可。
功效:在中藥材的性味中,枸杞與紅棗搭配可養陰,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。
5、黃芪枸杞紅棗茶
配方:紅棗10克(去核最好),黃芪5克,枸杞5克,冰糖適量。
做法:水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裏,熬煮1小時;以濾網濾出茶汁,即可飲用;此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡爲止,剩餘殘渣裏的紅棗和枸杞可撈起食用。
功效:黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者,也可以美容養顏,強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
衆所周知,很多補血養顏茶都是由紅棗、桂圓、枸杞等補血的食物製作而成的,其實在這些補血的小食物上加一些其他的食物可以讓補血養顏的效果更上一層,上面就是補血養顏茶的搭配做法。
補氣血的花茶搭配3
搭配補氣血的茶
1、參棗茶
材料:紅棗5顆,西洋參1錢。
做法:1、將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。
2、參片放入杯中,注入紅棗水,蓋上蓋子燜10分鐘。
3、或者將所有的材料放入保溫杯中,衝入350克沸水燜20分鐘。
功效:此款茶飲能補助氣分,並能補益血分。
2、玫瑰桂圓肉茶
材料:玫瑰果3克,桂圓8顆,洛神花2克,幹玫瑰花2克,白冬瓜糖10克,水300毫升。
做法:1、先將桂圓清洗、瀝乾,備用。
2、然後在鍋里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花進去蓋蓋,煮3~5分鐘;最後加入白冬瓜糖、桂圓拌勻即可。
功效:玫瑰花及洛神花加起就是活血美容茶,而桂圓及白冬瓜糖則調味及養氣功效。
3、大棗枸杞茶
材料:大棗10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升。
做法:1、把大棗、枸杞分別清洗乾淨,大棗去核。
2、然後把大棗、枸杞和冰糖一起放入攪拌機裏,加入200毫升水絞碎。
3、打開攪拌機的蓋子,再加入200毫升清水,繼續攪打一次。
4、最後把打好的大棗枸杞汁過濾到小鍋中,加入200毫升清水,煮沸,即可飲用。
功效:紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。
黑糖桂圓紅棗茶
五味紅棗茶
紅棗雞蛋茶
枸杞紅棗茶
黃芪枸杞紅棗茶
補氣血的花茶是對比多的,重要有黑糖桂圓紅棗茶以及五味紅棗茶等,這些茶飲是可以起到美容養顏以及補血益氣的,以是女性朋友在平常可以適量的喝一些黑糖桂圓紅棗茶。
花茶搭配是可以很好的起到替人以及暖胃的,還可以起到驅寒以及緩解脾胃衰弱的環境,對比適宜女性朋友食用。
黑糖桂圓紅棗茶
質料:桂圓乾50公克,紅棗約15顆,黑糖適量,生薑少量;
做法:
1、紅棗洗淨、姜洗淨切片備用;
2、鍋內放入1000毫升的水,參加桂圓乾、紅棗、薑片;
3、大火煮滾之後,轉小火逐步煨;
4、加入適量的黑糖,待紅棗軟爛,茶水煮出香甜味便可。
功效:這款茶將黑糖、桂圓、紅棗幾種補血養顏的食品搭配起來,很適宜體質虛寒的人飲用,起到補血益氣、養顏美容、溫暖腸胃、子宮的作用,女性飲用尤佳。
五味紅棗茶
質料:五味子10克,紅棗5枚,冰糖20克
做法:
1、把五味子洗淨去雜質,紅棗洗淨去核,冰糖打碎;
2、把五味子、冰糖、紅棗同放燉杯內,參加淨水250毫升;
3、把燉杯置武火上燒沸,再用文火燉煮25分鐘即成。
功效:這款茶有益氣生津、安神益智、補養肝腎的作用,對於更年期綜合症有肯定療效。
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