女人喝碧螺春茶有哪些好處
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女人喝碧螺春茶有哪些好處,要知道碧螺春是很多平常人的最愛,他是中國十大名茶之一,而且早在古代唐朝年間,它就是皇家御用的貢品,那麼女人喝碧螺春茶有哪些好處呢?
女人喝碧螺春茶有哪些好處1
1、抗衰老
女人喝碧螺春茶嗯,能提升身體的抗衰老能力,由於碧螺春茶中含有豐富的抗氧化成分,還含有一些茶氨酸,這部分物質被女人身體吸收後可增強女人身體的抗氧化能力,並能清除女人體內的自由基,可放慢女人身體的衰老速度。
2、抗菌除菌
抗菌除菌也是女人喝碧螺春茶的要緊效果,由於碧螺春茶中含有豐富的而茶酸,這種物質是一種天然醫用成分,它能抑制人體內病菌的活性,而且能增強人體自己的抗菌抗病毒能力,可預防人體內出現炎症,也能降低細菌病毒對人體的傷害。
3、提神醒腦
提神醒腦也是女人喝碧螺春茶的要緊好處,由於碧螺春茶中含有豐富的咖啡鹼和茶鹼,這部分物質能用途於女人的中樞神經,可提升中樞神經功能,並能讓他們的大腦維持清醒,而且能提升他們的思維活躍度,可有效提升工作效率和學習效率。
4、抗紫外線
女人喝碧螺春茶還能提升身體的抗紫外線能力,它含有些兒茶素和茶氨酸當物質在被女人身體吸收後,能阻止紫外線對女人皮膚產生傷害,可提升女人皮膚的抗紫外線能力,能起到肯定的防曬用途。除此以外女人喝碧螺春茶還能加快身體內脂肪分解,能預防身體肥胖也能減肥瘦身。
碧螺春屬於什麼茶
碧螺春主要出產在中國太湖旁的洞庭山一帶,很多時候,人們都喜歡把它叫做洞庭碧螺春,這個名字是人們依據茶葉的外形特點而定名的,而人們瞭解的茶葉種類,多以茶葉的加工方式來區分,如果從這方面看,碧螺春的製作工藝與綠茶十分相似,他屬於沒有經過發酵的炒青茶,應該屬於綠茶家族的一個重要品種。
碧螺春怎麼泡
1、平時人們沖泡飲用碧螺春,想品嚐到它的真正滋味,應該選擇一個空氣清新,環境優雅的地方,而且要提前準備好泡茶用的茶具,茶具,最好使用白瓷茶具或者透明的玻璃茶具,在泡茶以前需要用溫熱的開水,把茶具全部清洗一遍。
2、準備好茶具以後要準備好碧螺春,茶葉茶葉與水的比例應該是1:50到1:60之間,也可以根據自己的口味,而調整茶與水的.比例。準備好茶葉以後,要準備好泡茶用的水,沖泡碧螺春時你的選擇特別重要,它特別適合用天然山泉水來沖泡,如果條件不允許,也可以使用桶裝礦泉水。
3、把準備好的碧螺春茶葉放在茶杯底部,還把90度左右的開水直接衝入的杯子中,沖水時要從高處讓水流注入杯子,就可以看到碧螺春在水中翻滾,伸展的樣子,姿態特別優美,沖泡以後悶泡1到2分鐘,然後取出茶湯就能慢慢品飲,另外取出茶湯以後要及時續水,二次出湯時間可以適當延長一會。
女人喝碧螺春茶有哪些好處2
碧螺春是什麼茶
碧螺春是綠茶。綠茶是未經發酵製成的茶,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多,這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶類所不及的,我國生產綠茶的範圍極爲廣泛,河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陝西(陝南)、湖南、湖北、廣西、福建是我國的綠茶主產省份。
碧螺春產地分佈
碧螺春產地主要是江蘇省蘇州市吳縣太湖的洞庭山,所以又稱“洞庭碧螺春”,始於明代,俗名“嚇煞人香”,到了清代康熙年間,康熙皇帝視察並品嚐了這種湯色碧綠、捲曲如螺的名茶,倍加讚賞,但覺得“嚇煞人香”其名不雅,於是題名“碧螺春”,從此成爲年年進貢的貢茶。
碧螺春的沖泡方法
1、觀茶聞香:用茶匙撥出少許茶樣入於賞茶碟中,供各位茶客欣賞茶葉聞茶香。
2、燙茶杯:取開水壺,往每個杯中沖人約佔杯容量1/3的熱開水進行燙杯,燙杯的作用是可以溫杯和清潔茶杯。
3、水溫:沖泡時以純淨山泉水最好,它不會破壞碧螺春茶的營養成分,泡茶水溫度不宜太高,以80℃爲宜。
4、放茶葉:茶與水的比例一般爲1:50或根據個人的需要而定。
5、浸潤:倒入1/4的開水,讓茶葉在水中浸潤,使芽葉吸水膨脹慢慢舒展,便於可溶物浸出,初展清香。這時的香氣是整個沖泡過程中最濃郁的時候。
6、沖泡:手提水壺高衝低斟反覆3次,利用水的衝力,使茶葉在杯中上下翻動,促使茶湯均勻,沖水量爲杯容量的七分左右,意爲“七分茶,三分情”或俗語說的茶七飯八酒滿杯。
7、聞香:把鼻子輕輕靠近碧綠的茶水,氤氳的蒸汽瞬間鑽進鼻孔,可謂茶香四溢,清香襲人。
8、品茶:一嘗二酌三回味。一嘗指的是初嘗玉液,頭一口感到色淡、香幽、湯味鮮雅。二酌即品第二口茶。二啜感到茶湯更綠、茶香更濃、滋味更醇,滿口生津。三品碧清、香郁、回甘。再細品味,眼前的不再是茶,而是在品太湖春天的氣息,在品人生的百味。
碧螺春的飲用禁忌
1、飲冷茶:溫茶、熱茶能使人神思爽暢、耳聰目明。冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。
2、空腹飲茶:空腹飲茶,茶性入肺腑,會冷脾胃,我國自古就有“不飲空心茶”之說。
3、飲燙茶:太燙的茶對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝燙茶,可能引起這些器官病變。另據外國研究顯示,經常飲溫度超過62℃的茶,胃壁較容易受損,導致胃病。飲茶的溫度宜在56℃以下。
4、濃茶:濃茶含咖啡因、茶鹼多,刺激強,易引起頭痛、失眠。
5、沖泡時間太久:沖泡時間過長,茶葉中的茶多酚、芳香物質等可能自動氧化,不僅茶湯色暗、味差、失去品嚐價值,而且由於茶葉中的營養物質因氧化而減少。同時由於茶湯擱置時間太久,會受到周圍環境的污染,很不衛生。
6、沖泡次數過多:一般茶葉在沖泡三四次後就沒有什麼兒茶素了,幾乎沒有保健作用了。據有關試驗測定,頭泡茶湯可含水浸出物總量的50%,二泡茶湯爲30%,三泡茶湯爲10%,四泡只有1~3%。
7、飯前飲茶:飯前飲茶會沖淡唾液,使飲食無味,還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。
8、飯後馬上飲茶:茶中含有鞣酸,能與食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用,影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。
9、九忌用茶水服藥:茶葉中含有大量鞣質,可分解成鞣酸,與許多藥物結合而產生沉澱,阻礙吸收,影響藥效。
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