菠蘿和海鮮能一起吃嗎

菠蘿和海鮮能一起吃嗎？菠蘿是生活中比較常見的一種水果，這種水果在夏季的時候有很多，而夏季也是海鮮盛產的時候，有些人吃了菠蘿之後又吃海鮮，下面分享菠蘿和海鮮能一起吃嗎？

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不建議食用。

菠蘿味甘、微酸，富含多種有機酸性物質，而海鮮中的蛋白質和鈣質含量豐富，易與酸性物質結合，生成難以溶解的沉澱物，影響食物的消化吸收。另外，菠蘿是一種維生素C含量非常豐富的水果，海鮮類產品與維生素C含量的食物同食，易產生有害物質，危害身體健康。

菠蘿和海鮮一起吃了怎麼辦

多喝水

多喝點水可以促進菠蘿和海鮮在體內的消化及吸收，還有一定的稀釋作用，緩解身體的不適。

按摩腹部

菠蘿和海鮮同食，易出現消化不良的情況，輕輕的按摩腹部可以促進腸道的蠕動，幫助食物消化。

就醫檢查

如果菠蘿和海鮮同食後，身體出現了噁心嘔吐、腹痛腹瀉等身體不適的症狀時，建議儘快去醫院檢查，以免情況嚴重，危害身體健康。

吃完菠蘿多久可以吃海鮮

半小時。

菠蘿屬於水分含量非常豐富的水果，在胃蛋白酶的作用下，基本半小時左右可以在體內消化吸收，因此，待菠蘿消化後食用海鮮比較好。

不過，海鮮中的蛋白質含量豐富，在體內的消化時間較長，一般建議吃完海鮮2小時後，再吃菠蘿爲宜。

吃菠蘿的注意事項

1、要用鹽水浸泡。菠蘿中含有的“菠蘿朊酶”對口腔黏膜有刺激作用，所以在食用菠蘿之前，應該用鹽水浸泡半小時後比較好。

2、不宜與白蘿蔔同食。白蘿蔔含有維生素C分解酶，會分解菠蘿中的維生素C，從而降低食物的營養價值。

3、不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食物同食。菠蘿的果酸含量豐富，蛋白質遇酸會產生凝固，影響蛋白質的消化吸收。

4、過敏者不宜食用。菠蘿中存在致敏物質—“菠蘿朊酶”，少數人食用會產生過敏反應，出現舌頭髮麻、嘴脣紅腫等症狀。

5、胃潰瘍、腎病、凝血功能障礙、風寒咳嗽者不宜食用菠蘿。

吃海鮮的注意事項

1、未熟、變質的海鮮不宜食用。海鮮中攜帶大量的細菌及寄生蟲，食用未完全煮熟的海鮮，容易出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀，而食用已經失去活性的海鮮，還會對人體的健康造成威脅。

2、海鮮不宜與啤酒同食。海鮮與啤酒同食，易使血尿酸含量增高，誘發痛風。

3、海鮮不宜與水果同食。海鮮與葡萄、石榴、山楂、柿子等鞣酸含量豐富的水果一起食用，容易出現消化不良的現象。

4、海鮮不宜與濃茶同食。濃茶中的鞣酸含量豐富，吃完海鮮後喝濃茶，會影響食物的消化及吸收。

5、海鮮不宜與維生素C飲料同食。大劑量的攝入維生素C會使海鮮在體內生成有害物質，危害身體的健康。

6、關節炎患者慎食海鮮。食用海鮮後會被人體吸收，在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重。

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菠蘿不能和什麼一起吃

菠蘿+雞蛋：一起吃兩者之間的營養物質會發生衝突，引起身體腸胃的不適，不能很快的消化所吸收的食物，對我們的身體是很不利的。

菠蘿+白蘿蔔：會造成我們身體的不適，會造成對健康的威脅。

菠蘿+蘿蔔：會破壞食物中的營養物質，使我們的身體無法吸收到需要的營養物質，對於我們的身體是非常不好的。

菠蘿宜和什麼一起吃

菠蘿+豬肉：這兩種食物一起吃能夠促進蛋白質的吸收，對我們的`身體是非常好的。

菠蘿+雞肉：對於身體虛弱的人來說，將這兩種食物搭配在一起，對我們的身體非常的健康。

菠蘿+楊桃：可以起到清熱解暑、消食的作用。

菠蘿+白茅根：可以清熱利尿，還能止血。

哪些人不適宜吃菠蘿

1、患有潰瘍病的患者不宜吃菠蘿

因爲菠蘿中有些物質會傷害到患有這類病症患者的身體，對患者的身體是非常不利的，嚴重的還會加重患者的病情，不利於恢復。

2、腎臟病患者不宜吃菠蘿

腎臟患者吃了菠蘿以後對患者的身體是非常不好的，會加重患者的病情，在給患者帶來負擔的同時也給患者帶來痛苦。

菠蘿的營養成分

菠蘿中含有豐富的維生素和礦物質，還含有一定量的胡蘿蔔素和膳食纖維，這些物質對於我們的身體是非常有好處的。

菠蘿的功效作用

1、消除水腫

菠蘿能夠溶解掉阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，可以改善我們的血液循環，消除炎症和水腫。

2、減肥

菠蘿的汁能有效的酸解脂肪，而對於我們身體中的脂肪有一定的消除作用，從而起到減肥的效果。

3、助消化，促進食慾

菠蘿中含有某種營養物質，這種營養物質可以使菠蘿產生一定的香味，從而刺激唾液的分泌，還能起到促進食慾的功效。

4、去油膩，清理腸胃

菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化，可以去除吃肥肉的油膩感，達到清理腸胃的效果，對我們的身體是非常好的。

5、美容

吃菠蘿還能消除我們身體中的疲憊感，而且還能增強機體的免疫力。

6、保健

經常吃菠蘿可以降低血壓，稀釋血脂，而且經常吃菠蘿還能預防脂肪的沉積。

7、消除感冒

感冒之後會產生一系列的生病的症狀，這個時候喝上一杯菠蘿汁，能起到降溫的效果，對緩解病情有很大的好處。

8、利尿

對腎炎，高血壓病患者非常的有利，對我們的健康有一定的保障作用。

菠蘿的食譜推薦

超簡易菠蘿派

做法：菠蘿去皮切片泡入鹽水中泡半個小時，再用清水洗一下，切成丁備用，黃油溫火加熱，放入菠蘿與白糖翻炒均勻，至黃油與糖融化，20克澱粉加入適量水，調成水澱粉，炒至菠蘿變軟加入水澱粉，炒至粘稠出鍋，蛋撻皮提前室溫軟化，放入菠蘿陷，對摺捏成餃子狀，輕輕把錫紙託去掉，也可先去掉再對摺，但是要小心操作！有點沾！全部做完，烤盤鋪上錫紙，擺入烤盤，每個上面劃上兩三刀刷蛋液，烤箱提前預熱，210度烤20分鐘，表面上色即可。

功效：能起到止瀉、消積食的效果，對我們身體的健康是非常有利的。

菠蘿蛋奶露

做法：準備好食材，將菠蘿切小丁，澱粉加入適量的水攪拌成溼澱粉，將一半的溼澱粉倒入雞蛋液中，充分攪拌均勻，將100ml水和菠蘿丁、糖放入奶鍋中煮開，將牛奶倒入鍋中小火煮沸，將牛奶表面漂浮的泡沫舀去。

將之前準備好的雞蛋液再攪拌均勻，倒入鍋中，快速攪拌均勻，再將剩下的溼澱粉加少量的水攪拌均勻倒入鍋中，迅速攪拌至燒開，煮至湯汁成糊狀即可，裝出，放一片薄荷葉點綴一下。

功效：這道食物中含有豐富的蛋白質，能爲我們的身體增強免疫力。