潤喉的茶葉有哪幾種
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潤喉的茶葉有哪幾種,生活中很多人都很注重養生,對於養生的方式也是有很多的,喝茶也是其中的一種,,潤喉茶是一種利咽潤喉的保健茶,種類很多,以下來了解潤喉的茶葉有哪幾種。
1:玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要產自於雲南、貴州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉紙,可以清肺熱,利咽喉,對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療效果。玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滾燙開水,泡10分鐘即可飲用。
2:薄荷
薄荷不僅是在餐桌上的點綴,薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛,還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒,加強體內血液循環。
注意:薄荷不適合產婦和嬰兒食用。
3:紫羅蘭
紫羅蘭泡茶飲用對於呼吸道有很大好處,不僅可以滋潤喉嚨,還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等;還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用,保護上呼吸道,調理支氣管炎。
4:茉莉花
茉莉花淡雅的外表和迷人的香氣,很多人都愛,它作爲中藥,藥效也不少。茉莉花作爲花茶泡水飲用,可以起到抑制細菌的作用,內服外用,就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝。
潤喉的茶葉有哪些呢
一、羅漢果茶
材料:羅漢果1個
做法:將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘後,不拘時飲服。每日1~2次,每次1個。
二、橄攬海蜜茶
材料:胖大海3枚、橄欖3g、綠茶3g、蜂蜜1匙
做法:先將橄欖放入清水中煮片刻,然後沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調勻,徐徐飲之。每日1~2劑。
三、桑菊杏仁茶
材料:桑葉10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖適量
做法:將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。
四、山楂利咽茶
材料:藥用生山楂20g、丹蔘20g、夏枯草15g
做法:使用時,先用清水洗去浮塵,然後加水煎30分鐘後,濾取藥汁,一日數次,當茶頻飲。
五、橄攬海蜜茶
材料:胖大海3枚、橄欖3g、綠茶3g、蜂蜜1匙
做法:先將橄欖放入清水中煮片刻,然後沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調勻,徐徐飲之。每日1~2劑。
六、玉竹冰糖茶
材料:玉竹15克、適量冰糖
做法:取玉竹15克,加適量冰糖,用沸水沖泡,加蓋浸泡約15分鐘,最後攪勻即可飲用。
七、沙蔘大棗茶
材料:沙蔘15克、大棗5枚
做法:取沙蔘15克,大棗5枚,用適量沸水沖泡,加蓋浸泡15分鐘即可。
八、紫羅蘭桂花茶
材料:紫羅蘭花2克、桂花1克
做法:紫羅蘭花2克 桂花1克,加入300毫升熱開水浸泡10分鐘,即可飲用。
九、百合冬花茶
材料:百合30~60g、款冬花10~15g、冰糖適量
做法:將以上兩種材料全放在砂鍋中,加入適量的水浸泡半小時。然後先用大火煮20分鐘,再用小火煎煮20分鐘分別煮兩種材料。再將兩汁合併,加入冰糖即可飲用。
十、柚子茶
材料:柚子、蜂蜜、冰糖各適量
做法:把柚子皮、柚子果肉加上冰糖,再加少量的清水,放在鍋上煮,煮開後用小火慢熬1個小時,注意要不停攪拌,防止粘鍋。等柚子茶變的很粘稠,可以關火,倒出放涼。加入蜜糖攪拌均勻,再取一個乾淨的玻璃瓶,將柚子茶裝進去,再倒一些蜂蜜封口即可。
潤喉茶有哪幾種
將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口,對於發炎的喉嚨具有溫潤的幫助。
〔麥門冬+玄蔘須〕將麥門冬與參須放入保溫杯中沖泡後,即可飲用。可生津補氣。
〔菊花茶〕菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉,略冷後即可飲用,喜喝冰涼者,可衝開水5分滿,加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中衝入熱開水即可。
(清音茶)胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養陰潤喉,利咽治喑,適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
潤喉茶的分類
綠萼梅、綠茶、橘絡各3g,女貞子6g。先將女貞子搗碎後,與前三味共入杯內,以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時飲服。功能養陰利咽,行氣化痰。對肝腎陰虛,虛火上浮,氣鬱痰結之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益。
(山楂利咽茶)藥用生山楂20g,丹蔘20g,夏枯草15g。使用時,先用清水洗去浮塵,然後加水煎30分鐘後,濾取藥汁,一日數次,當茶頻飲。功能活血散結,清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
(馬鞭草綠豆蜜茶)鮮馬鞭草50g,綠豆30g,蜂蜜30g。將綠豆洗淨瀝乾,新鮮馬鞭草連根洗淨,用線紮成2小捆,與綠豆一起放鍋內,加水1500毫升用小火燉1小時,至綠豆酥爛時離火,撈去馬鞭草,趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑,分2次服,連服數日。
潤喉茶的做法
〔澎大海+蜂蜜〕潤喉茶
將胖大海打碎放入保溫杯中,衝入開水後即可飲用,具潤喉、防止發炎、通便作用。
〔羅漢果〕潤喉茶
將半粒或一粒打碎後,用紗布包成一小包,丟入保溫杯中沖泡後即可飲用。屬甘味劑, 可進行自由基清除。
〔甘草水〕潤喉茶
將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口,對於發炎的喉嚨具有溫潤的幫助。
〔麥門冬+人蔘須〕潤喉茶
將麥門冬與人蔘須放入保溫杯中沖泡後,即可飲用。可生津補氣。
〔菊花茶〕潤喉茶
菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉,略冷後即可飲用,喜喝冰涼者,可衝開水5分滿,加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕潤喉茶
將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中衝入熱開水即可。
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