治療感冒有妙招:孕婦感冒了怎麼治療
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懷孕期間女性的身體抵抗力下降,很容易受涼感冒,因爲害怕影響到寶寶,所以一般都採取物理療法及食療等方式來治療孕婦感冒,那麼孕婦感冒了怎麼治療?其實現在有很多方法都可以有效緩解孕婦感冒症狀,幫助孕婦遠離感冒,如果你正受感冒困擾,或者你想要預防,以下方法首選哦。
孕婦感冒了怎麼治療
1、物理療法
輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。
感冒較重有高燒者,除一般處理外,應儘快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;實在不放心可在降溫的同時送醫檢查。
醫生尤其提醒孕早期的準媽媽們,患了感冒一定要及時前往醫院就醫,在醫生指導下對症用藥才能最大限度確保胎兒的安全。
2、食療
(1)生薑蘇葉粥:生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用,蘇葉也有發散風寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法是:蘇葉10克、生薑3片,將白粥熬好後放入,再開鍋就可食用了。
(2)蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
(3)桑葉枇杷粥:桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米 60克。將上述藥物洗淨切碎,加水適量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁熱服。
(4)薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
(5)白蘿蔔茶葉粥:白蘿蔔100克,茶葉5克,食鹽適量。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,加少許食鹽,熬粥,再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入粥內。白蘿蔔能夠清熱化痰,茶葉可以清肺熱,有理氣開胃,止咳化痰之功效。
(6)白菜蔥根湯:大白菜心3個洗淨切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
(7)大米粥:感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
(8)吃蔬果:因蔬果屬鹼性食物,攝食後不利於病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對病毒有一定的抑制作用。許多蔬菜水果,如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑橘及各種蘑菇,能提高人體的免疫力,適當多食對預防感冒有一定作用。
3、按摩療法
(1)手掌的“治感冒穴位”於左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。
用一把金屬匙子放在開水裏加溫後(以不燙傷手爲度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻後,再用一把泡在冷水裏的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。
(2)足底按摩:在雙腳內側約踝關節與腳後跟的一半,按摩時會有一條斜向凹陷的溝。按摩方向是由膀胱反射區往腳後跟方向推。
在雙腳內側約踝關節與腳底相交處,按摩時會有一粒肉球凸出的感覺。按摩方向是由輸尿管連接點斜向尿道方向推。
位雙腳腳底,膀胱點位置往腎臟方向約45度的斜向,用手按摩時有一條斜溝的感覺。按摩方向是由腎臟連接點往膀胱斜向推按。
(3)位於脖子後大筋(斜方肌)兩側入髮際的凹窩中“風池穴”。爲治療風邪的第一要穴。
準媽媽採坐姿,準爸爸站立以雙手大拇指輕輕按揉風池穴,或以單手大拇指和食指按摩,另一手則固定其頭部。準媽媽也可以隨時自己按摩!
感冒的孕媽們可不能吃螃蟹、韭菜、團魚哦,在平時多用熱水泡腳、冷水洗臉、按摩鼻溝等方法都可預防感冒,平時我們感冒時都是能拖就拖,孕媽可要引起重視,如果不放心可及時就醫,在醫生的指導下用藥。
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