流產後抑鬱症應該關注的6大治療要點
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流產後抑鬱症的表現
情緒不穩定、情緒低落、焦慮不安、深深自責、罪惡感、易傷感、易流淚、對任何事情毫無興趣、不願出門、不願與人交往,有的還表現爲易怒,對愛人懷疑,責怪對方,大吵大鬧、容易激動,這些都是流產後抑鬱症的表現。在生理上還可能出現頭暈,乏力,食慾下降、失眠、腹痛、多夢、惡夢等。在認知方面,可能會引起注意力不集中、健忘和缺乏信心。
如何治療流產後抑鬱症
1、女性流產後患上抑鬱症,需要在飲食上極度進關注,一方面令其體會到溫情,一方面(最重要)通過對飲食的調理達到調節內分泌、神經鬆弛、補充營養的目的,這期間最好多吃一些深海的、脂肪較多的魚類,比如深海魷魚、海鱸魚、鱈魚等,小米加配馬蹄熬製的粥要多喝一些,特別注意的是,患者吃飯時,最好有一個她較爲信任的人陪同,並誘導她講解此類飲食的功效,當然,這需要家人在之前要下足功夫,做好預備功課。
2、如果患者在流產後還伴有感染症狀,一定要說服患者積極治療,這時採取的方式不可以是指導式或說教式,應該以情來打動患者,但幫助者要注意,煽情切莫過度,如果你自己都淚水連連,那結果將是適得其反,患者更將墮入自責和痛苦之中。
3、對於流產女性,家人的關懷十分重要,但這種關懷不僅僅體現在生活護理上,更應體現在精神方面,作爲家人,你還要做到詳細瞭解流產的相關知識,清楚自己親人流產的類型,有的放矢地向她講解流產後的保健方法以及健康恢復的機率,不妨與自己的親人一起閱讀相關書籍,逐漸成爲她最信任的人,爲她能敞開心扉打下基礎,幫助她樹立重新開始的信心。
4、對於流產後抑鬱症患者應該使用相關藥物進行治療,但在用藥過程中,家人要關注用藥的不良反應,一旦反應強烈,一定要及時前往醫院進行診治,還要注意的是,抑鬱症患者常常願意使用中藥進行調理,可中藥在炮製的過程中會出現重金屬沉附現象,如果選擇輕率,常會造成加重中樞神經異常反應的現象,因此,使用中藥進行治療儘量慎重。
5、在患者出現症狀減輕的情況,而且持續了一段時間,作爲幫助者要說服其一同進行登山運動,最好每週一次,這是抵抗隱匿抑鬱的最好方法。
6、在患者出現嚴重抑鬱症期間,他的身邊一定要有專人看護,但絕不能是看守,也不要試圖說服,幫助者應利用這段時間積極與患者接觸,轉移其注意力,達到穩定其心緒的目的而後再進行相關治療。
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