荔枝和桃子能一起吃嗎

荔枝和桃子能一起吃嗎，荔枝和桃子都是夏季生產的水果，不僅味道香甜，而且富含營養價值，由於荔枝和桃子是不同屬性的水果，那能不能一起吃呢？本文內容爲大家解答荔枝和桃子能一起吃嗎。

荔枝和桃子能一起吃嗎1

桃子和荔枝都屬於溫性水果，兩者沒有衝突，所以可以一起吃沒有問題。

荔枝性溫味甘，具有補脾益肝、溫中止痛、理氣補血和補心安神等功效，另外，還具有開胃益脾以及補腦健身、促進食慾的效果，是食療的佳品之一。

桃子富含蛋白質和糖類、鈣、鐵以及多種維生素營養成分。這些成分是人體不可缺失的營養物質了。同時，桃子所含大量的鉀、鈉以及有機酸，對於水腫病人以及缺鐵性貧血的人羣很適合食用。

荔枝不能和什麼同吃

黃瓜

荔枝富含維生素C，而黃瓜所含維生素C分解酶，兩者一同食用會導致荔枝維生素C營養破壞，從而失去原有的營養價值，因此不建議一起食用。

胡蘿蔔

同樣，胡蘿蔔富含維生素C酵酶物質，會破壞荔枝所含的維C營養素，從而降低荔枝營養功效。

南瓜

同胡蘿蔔的.和黃瓜的原理形同，兩者一起食用會將維生素C溶解酶，影響荔枝的營養價值。

牛奶

荔枝不建議和牛奶同事，牛奶富含蛋白質，和荔枝一起吃的話會導致蛋白質凝結成塊，從而影響吸收，降低牛奶的營養價值，對於敏感體質的人羣還會引起腹瀉。

動物肝臟

動物肝臟富含有鐵、銅等離子成分，這些營養物質會導致荔枝所含的維生素氧化，從而二者的營養價值都會降低。

桃子不能和什麼一起吃

白酒

桃子不能和白酒一起吃，同時也不能將桃子當成下酒菜，尤其這兩者都屬於燥熱食物，吃太多的情況很容易六鼻血，嚴重的情況下還會出現昏迷，甚至死亡。

李子

桃子和李子不能一起吃，吃多了會引起便血的症狀。同時也不建議和柿子一起吃。

海鮮

桃子不能和海鮮一起吃，例如螃蟹、蝦等。

熱補性食物

桃子不宜和狗肉、龜肉、牛肉等熱補性食物一起吃，容易導致舊病復發或者炎症發生。

柑橘

桃子不建議和蘿蔔以及柑橘一起吃。

甲魚

桃子不能和甲魚一起吃，兩者一起吃會降低營養價值，同時也容易出現上火引起炎症的現象發生。

荔枝和桃子能一起吃嗎2

荔枝和桃子能一起吃。 荔枝含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素。有生津益血、溫中理氣、降逆等功效，十分適合貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒和老年體虛者食用。桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用，兩者不存在食物相剋的現象，是可以一起吃的。

哪些人不宜吃荔枝

1、糖尿病人不宜吃荔枝 糖尿病人的飲食食譜中最忌諱的是含糖量高的食品，而荔枝就是高糖分水果，因爲100克荔枝果肉中含糖量超過15%，而糖尿病人食用水果需要血糖控制在正常範圍內。

2、陰虛熱性體質人羣不宜食用荔枝 在中醫劃分的範疇中，荔枝屬於熱性食物，即容易引起陰虛體質上火的食物，陰虛體質者的主要表現爲內熱、牙齦腫痛、鼻子容易流血、咽喉幹疼等，如果再食用熱性的荔枝，只會加重內火，加劇症狀。

3、容易長痘生瘡的人不宜吃荔枝 長痘痘生痔瘡的人羣通常是體內有熱毒的表現，如果食用荔枝會熱上加熱，讓痘痘更容易滋生，痔瘡更加嚴重。

哪些不宜吃桃子

1、平時內熱偏盛易生瘡癤者 桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。

2、糖尿病患者 桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

3、胃腸功能弱者 桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。

4、嬰幼兒及孕婦 嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引起流產、出血等。

5、易過敏人羣 有人吃桃會出現過敏，剛開始症狀較輕，如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。