冰糖蒸橙子治哪種咳嗽
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冰糖蒸橙子治哪種咳嗽,很多人的身體素質比較差,一有點風吹就感冒了,還會帶着咳嗽,橙子富含vc,冰糖蒸橙子是大家常見的一種偏方,下面具體的來說說冰糖蒸橙子治哪種咳嗽
冰糖蒸橙子治哪種咳嗽1
1、冰糖蒸橙子適合熱咳。
按照中醫對咳嗽的認識,一般將咳嗽分爲風寒、風熱、燥邪、痰溼、痰熱、肺熱、溼咳、肝火咳嗽等多種咳嗽類型,而冰糖、橙子歸肺經,橙子性寒,因此適合風熱、燥邪、肺熱等熱性咳嗽,而對風寒、痰溼、溼咳等寒性咳嗽沒有幫助作用,反而還有可能會加重咳嗽的病症。
常見的熱咳症狀有:咳嗽咳痰、痰黃稠黏、咳嗽氣粗、咳聲音啞、口乾口渴、咽喉乾燥疼痛、身熱出汗、鼻流黃涕。
冰糖蒸橙子的功效與作用
降火
從食物的性味上來看,橙子是一種寒性水果,可以清除體內熱氣,有降火除邪的作用。
潤肺
冰糖、橙子這兩種食物歸肺經,有一定的潤肺作用,適用於肺熱、肺燥引起的咳嗽。
止咳
橙皮中含有橙皮油和那可汀,這兩種物質是止咳的主要成分,冰糖有潤肺潤燥的作用,配以橙子一起蒸煮食用,能起到止咳的作用。
冰糖蒸橙子吃幾次有效
冰糖蒸橙子早晚各食用一次,連續食用3天左右,可見成效,不過冰糖蒸橙子止咳屬於食療方式,對輕度熱咳患者來說效果明顯,而對於久咳不止的人羣來說,食用冰糖蒸橙子可能不是特別有效。建議重度咳嗽患者去看看醫生,在醫生的指導下服用藥物爲好。
冰糖蒸橙子止咳的做法
1、準備1個橙子、適量冰糖、清水。
2、將橙子用果蔬清洗劑清洗乾淨,或者放在食鹽水中浸泡20分鐘。
3、然後將橙子洗淨切片,把切好的橙子片放入帶蓋的碗中,加適量清水、冰糖。
4、準備好後,放入蒸鍋中,隔水蒸一個半小時左右。
5、蒸好後趁熱帶皮一起吃,這樣止咳的效果更好。
冰糖蒸橙子止咳的注意事項
1、不宜天天食用。雖然冰糖蒸橙子有止咳的作用,但是橙子偏寒性,天天食用容易使體內的寒氣增加,還有可能會出現脾胃虛寒的情況。
2、體質偏寒、畏寒畏冷者不宜食用。橙子是一種偏寒涼的水果,這幾類人羣食用後,可能會加重畏寒的症狀,更加怕冷。
3、咳嗽厲害者應去醫院檢查。冰糖蒸橙子屬於小偏方,對咳嗽的厲害的患者來說,效果不大,尤其是小孩咳嗽,小孩器官比較脆弱,很容易引起肺炎,支氣管炎,所以小孩咳嗽嚴重建議及時就醫治療。
4、橙子要清洗乾淨。冰糖蒸橙子,是帶橙子皮一起食用的`,但是現在很多橙子上都會打一層蠟,來延長保存期,但是這種蠟質對人體是有害的,所以橙子一定要清洗乾淨。
冰糖蒸橙子治哪種咳嗽2
橙子的功效
1、化痰降逆
橙子皮是很好的中藥材,曬乾後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。
2、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的醃製陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其製成健胃消食的小零食。
3、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。
4、護髮美容
將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
5、治口臭
把橙皮表層分泌面切下曬乾,常常煮湯飲用。
6、防癌
橙子能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中,柑橘類所含的抗氧化物質最高。
7、和胃降逆
橙子味酸,性寒涼,入肝、胃經。有和中開胃,降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃鬱熱等疾病。
橙子的吃法
1、鮮橙汁
將橙子裏的水分榨出來就可以得到一杯鮮橙汁。鮮橙汁味道酸甜,含有豐富的維生素C。多喝鮮橙汁可以有效治療壞血病,降低患心臟病的概率。鮮橙汁還有助於消化,所以也適合便祕的人羣飲用。
2、橙子湯
橙子湯是橙子去皮後放入湯中熬製而成的。在吃飯的時候喝橙子湯有助於消化,橙子湯也可以生津止渴,裏面含有的糖分可以及時補充身體所需的能量,因此運動後非常適合喝橙子湯。
3、橙子醬
橙子醬是用橙子裏的肉打成團再加入蜂蜜攪拌而成。橙子醬口感鮮潤,不僅可以直接食用,也可以淋在其他菜餚上做調料。橙子醬既保證了營養價值,也可以作爲藥用。由於橙子醬裏含有糖分,所以多食用橙子醬有利於身體發育,補虛強身,有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀等作用。
橙子的飲食禁忌
橙子不能和檳榔一起吃
檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅蟲等的感化作用,但橙子忌與檳榔同食,一起吃會導致身體不適。所以在食用橙子之後忌吃擯榔。
橙子不能和蛤蜊一起吃
蛤蜊肉質鮮美無比,被稱爲“天下第一鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說。中醫認爲,蛤蜊肉性寒,味鹹;能滋陰、化痰、軟堅、利水,有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因爲蛤蜊和橙同食,會影響維生素C的吸收。
橙子不能和蝦一起吃
由於橙子富含維生素C,而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原爲劇毒砒霜,吃多了便會危及生命。另外,橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質,易刺激胃,呈現嘔吐等徵兆。
橙子不能和牛奶一起吃
吃橙子前後1小時內不要喝牛奶,因爲牛奶中的蛋白質遇到橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收,還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
橙子不能和豬肉一起吃
橙子與豬肉不宜同食,橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合,生成不利於人體消化的物質,從而發生噁心、腹痛等症狀。
橙子不能和螃蟹或河蟹一起吃
如果螃蟹生活的水環境遭到污染,螃蟹裏面就會有五價(化合價)的砷,這種砷是沒有毒性的,但是遇到維生素C就會被還原成三價(化合價)的砷,這種砷是有毒的,會威脅健康。但是這得在兩者都大量食用的前提下。
橙子不能和白蘿蔔一起吃
蘿蔔在體內消化產生的物質和橙子會發生共同作用,後果是會使人甲狀腺變大。
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