柑橘和桔子有什麼區別
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柑橘和桔子有什麼區別,柑橘和桔子是生活中很常見的一種水果,但有許多人分不清柑橘和桔子。下面是小編給大家分享柑橘和桔子有什麼區別的內容介紹,希望對大家有幫助!
柑橘和桔子有什麼區別1
柑橘和桔子屬於包含關係,簡單的說,柑橘是橘、柑、橙、柚、等水果的總稱,桔子是龐大的柑橘家族中的一員,屬於芸香科柑橘屬的一種水果。我們可以將桔子稱爲柑橘,但是卻不能將柑橘說成桔子。柑橘的特點就是果子呈扁圓形或是近圓球形,果皮薄且光滑,或是厚而粗糙,顏色多爲淡黃色、硃紅色或是深紅色。
柑橘的功效與作用
1、祛痰止咳
柑橘對於止咳化痰也有一定的功效,它具有開胃理氣、生津潤肺的作用。主要用於脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等症狀。
2、消除疲勞
柑橘中含有大量的維生素C和蛋白質,脂肪等營養成分,食用柑橘可以增加人體細胞的活性程度,緩解身體疲勞現象。另外柑橘中所含的維生素對人體肌膚還有很好的滋養作用,經常食用能起到美容養顏功效。
3、助消化
柑橘最主要的功能就是治療腸胃問題,可以調和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣。還能鎮定消化道,增加胃口、刺激食慾。
4、保護心血管
健康橘皮苷可以加強毛細血管的'韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故柑橘是預防冠心病和動脈硬化的食品,研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
5、預防心腦血管老化
橘皮中含有的橘皮苷成分能夠加強毛細血管的韌性,從而起到降低血壓和擴張心臟的冠狀動脈的作用。柑橘中的枸緣酸的酸性物質,也能夠起到預防動脈硬化、解除疲勞的作用,經常食用對於預防心血管系統老化有很好的作用。
6、防癌抗癌
在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好。
柑橘和桔子有什麼區別2
在許多地區橘子和桔子和就指的同一種水果,而在不同的地區中的人說法或者寫法不同,特別是在中國北方地區人們習慣上就會把桔子寫作“橘子”,而在南方地區則多數會用“桔子”來稱呼,從根本上說這兩個名字都是指同一種水果。同時,橘和桔都是現代漢語規範字,桔作橘子一義時爲橘的俗寫,而且桔也曾做過橘的二簡字。
橘子吃多了會怎樣?
1、皮膚易變黃:橘子吃多了真的會讓皮膚變黃,這是因爲橘子中富含黃色色素的β-胡蘿蔔素,如果吃了過多橘子,血液中的β-胡蘿蔔素濃度增加,可能造成色素沉積在手心和腳底,出現皮膚髮黃的橘皮症症狀。
2、引起尿結石:橘子吃多了易引起尿結石,據研究每天吃3個橘子就能滿足一個人一天對維生素C的需要量,若食用過多,過量攝入維生素C時體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
3、多吃易上火:從中醫上講,橘子味甘、性溫,入肺、胃經,具有開胃理氣、止渴潤肺的功效。但是橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀,所以橘子雖好吃,但也要適量。
4、多吃會腹痛:飯前或空腹時不宜吃橘子,因爲橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜,對胃不利。而且,胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。橘子每天吃1~3個即可,不要貪吃。
吃橘子有哪些好處?
1、促進通便:橘子的膳食纖維的含量相當高,多吃可促進排便。
2、降低膽固醇:橘子豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動,同時還可降低膽固醇發病的機率。
3、消除疲勞:橘子中的檸檬酸的含量非常之高,而檸檬酸不僅具有開胃之功效,同時還有消除疲勞的作用。
4、美容功效:橘子的維生素C含量是最高的,多吃不僅可保持皮膚的水嫩,同時還有助於抑制黑色素的形成。
5、保護心血管:橘子中的橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,爲預防冠心病和動脈硬化的食品。
6、防癌抗癌:鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”,能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長。
7、治療疾病:橘子還可輔助治療多種疾病,如乳房結塊脹痛、經絡疼痛、腸胃不舒等。
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