苦丁茶去火效果怎麼樣
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苦丁茶去火效果怎麼樣?苦丁茶作爲一種在養生界當中受到大家推崇的養生食品,它的具有降血壓、降血脂、清暑解毒、健胃消積、提神醒腦等功效。那麼苦丁茶去火效果怎麼樣,一起看下吧。
苦丁茶去火效果怎麼樣1
苦丁茶的藥用效果明顯,中醫認爲,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。
苦丁茶具有降血壓、降血脂、清暑解毒、健胃消積、提神醒腦等功效。對高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病療效顯着,甚至對鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。但醫書中也明確指出,脾胃虛寒者不宜喝苦丁茶。
這裏還需要爲大家提醒一下的就是,不管是多麼好的養生食品,也需要把握好量,因爲不管是什麼食物過之爲災的道理都是適用的。苦丁茶作爲一種在養生界當中受到大家推崇的養生食品,它的養生效果雖好,但是也不能大量空腹飲用,因爲它是一種寒性食物,對於胃腸道會有不同程度的刺激。
苦丁茶去火效果怎麼樣2
喝苦丁茶能去火
喝苦丁茶可以去火。雖然喝茶的濃淡因人而異,難以一概而論。但對於初次接觸苦丁茶的人來說,如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽,也許就會覺得太苦了。一般而言,一支一芽二--三葉的“椰仙牌”苦丁茶芽通常爲0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,隨泡隨飲。對於初飲者而言,也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶,也不能放大量的`苦丁茶來沖泡,而應該一次放一兩支,直至喝到其味道變淡後,並嚼食茶芽,效果更佳。五是熱飲,尤其對有胃寒疾病都則更是如此,但對於沒有胃病的人來說,清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。
苦丁茶當藥用時,如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時,因其體質和病情的不同,飲用的濃度和時間的長短也不一樣,一般而言,病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些,時間也要長一些,反之亦然。通常來說,飲用濃度大,效果快:飲用濃度低。則效果慢。一般而言,苦丁茶當藥用時的濃度爲當茶用時的2-3倍,飲用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2-3支,一直喝到無味時嚼食茶芽,通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時,可適當降低濃度;如感到病情沒有明顯好轉,可適當加大用量。對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說,通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之後,可適當降低飲用濃度,但不要完全停止,以免病情反覆。如果飲用苦丁茶的濃度適當,照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。
和苦丁茶是可以起到去火的作用的,人們日常可以保持飲用,在清熱解毒的同時,可以起到緩解身體不適症狀的作用,對於身體保健養生的功效是較爲顯着的,所以日常要注意保持健康的生活習慣,緩解身體的不良症狀,促進身體的健康。
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