女生香菜吃多了會怎麼樣
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女生香菜吃多了會怎麼樣。香菜是一種味道很濃郁的蔬菜,喜歡它的人覺得怎麼都好吃,不喜歡的人簡直就是聞到就受不了,很多人把香菜當成香料使用,下面分享女生香菜吃多了會怎麼樣。
女生香菜吃多了會怎麼樣1
香菜吃多了會導致氣虛
在中醫看來,香菜屬於辛溫香竄,並且內通心脾,能夠起到強健脾胃的作用,但是也正因爲香菜味辛,所以吃多了香菜或者長時間吃香菜都會導致消耗氣血,損耗精神,久而久之就會加重氣虛的症狀,所以說香菜吃多了會導致氣虛,並且建議本身就容易乏力,體虛氣弱的人少吃香菜。
香菜吃多了會加重狐臭
我們都知道香菜的味道是一種很特殊的味道,之所以有的人喜歡有的人討厭很大的一個原因就是香菜的味道。這個味道會刺激我們人體中汗腺的分泌,促使我們出汗,普通的人在出汗時都會多少有一些異味,本身就患有狐臭的人在身體出汗時味道就會更重,所以建議患有狐臭的人不要吃香菜或者少吃香菜。
香菜吃多了會導致長斑
香菜是屬於一種感光型的蔬菜,感光的意思就是在接觸陽光的時候會產生一些反應,而當我們吃多了香菜,體內含有足夠量的光敏物質後,在我們面對陽光的時候就會使皮膚產生一些曬斑或者紅斑等問題,尤其是在夏天陽光充足的時候,所以吃香菜應該適量,不要吃的太多。
女生香菜吃多了會怎麼樣2
香菜又名芫荽,做湯加上香菜可增加湯的清香;烹製畜肉類菜餚時加些香菜,能除腥羶氣味。香菜還具有促進周圍血液循環的作用,寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的症狀。
香菜雖味美,但不宜多食或經常食用。這是因爲中醫認爲香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,闢一切不正之氣,有溫中健胃的作用,但因香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者,更應少食香菜。產後、病後初愈的患者也常常存在着不同程度的氣虛,此時,也應和香菜暫時保持距離。此外,香菜還具有溫熱、發瘡的作用,故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用,否則會加重病情。
香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生薑共人粳米粥內,再加香菜製成香菜粥,可增強散寒止痛、健胃消食的功效,常用於治風寒頭痛,胃弱食滯等症。但若不是風寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
香菜還有降血壓的作用。據報道,鮮芫荽lOg,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50m1,服lO天爲1個療程,對治療高血壓有輔助療效。另外,香菜還有美容的作用,《本草綱目》就有“面上黑子用芫荽煎湯日日洗之“的記載。芫荽還可放在魚和肉中調味,有去毒作用。
香菜可以加其他食物配伍以提高藥效。如芫荽切段加入熟的油醬醋等涼拌,能健胃進食,適於胃氣不和、嘔吐少食或食慾不振的患者;芫荽6g加紫蘇10g,蔥白lOg,水煎加糖調味,可製成芫荽紫蘇蔥白湯,爲辛溫發散劑,可助麻疹透發;芫荽100g放在豬大腸內燉熟切片加佐料製成芫荽熘肥腸,可以治大小腸出血、便血等症。
女生香菜吃多了會怎麼樣3
香菜學名叫芫荽,在西漢時期張騫從西域帶回,聞起來有種特殊的味道,這也是很多人不喜歡食用的原因之一,還一度被網友評爲國人討厭的食物之一。
實際上,人們之所以不愛吃香菜,跟基因是沒有關係的,當然了不愛吃香菜真的是太可惜了,香菜的營養價值很高,含有豐富的'維生素A、胡蘿蔔素、維生素C、蛋白質、膳食纖維、碘、鉀、鈣、磷等多種營養成分,對人體十分有益。
做法也有很多種,如我們可以拿香菜來做粥、做湯、炒着吃、或者醃製成鹹菜來食用,還有很多亞洲的人羣都喜歡把香菜當作是調味蔬菜來食用,且香菜的食療作用特別的好。
香菜的食療作用1:保護視力
香菜中不僅含有維生素A,還有胡蘿蔔素,胡蘿蔔素可以在人體內轉化爲維生素A,尤其是在冬天,天黑的快,再加上白天工作通常就是盯着電腦、晚上下班回來還看手機或者是電視。
眼睛無時無刻都在消耗,用眼過度成了人們普遍的現象,這時候每天可以適量的吃些香菜,能夠很好的解決這個問題,同時,還能有效的預防夜盲症,緩解眼睛過度疲勞的現象。
香菜的食療作用2:退燒助消化
冬天天氣寒冷,很多人本身的免疫力差,再加上不愛運動,就很容易出現感冒的現象,而香菜的根可以幫助我們緩解病情,對於小孩子發燒,可以起到一定程度上退燒的作用。
還有個好處就是人在生病的時候,普遍會出現沒有胃口吃不下去飯的情況,香菜還可以增加飯菜的香味,起到助消化、健脾胃的功效。那香菜的根怎麼食用呢?只需要把香菜的根洗乾淨之後,熬水喝就可以了。
香菜的食療作用3:提高機體免疫力
香菜中含有大量的維生素C,每百克香菜中就含有48mg的維生素C,大家要知道的是,如果缺乏維生素C就容易出現壞血癥。所以,每天可以適量的吃些香菜,可以預防壞血癥,同時,還能夠提高我們的免疫力。
香菜雖然這麼好,但是不容易保存,教大家一個招,就是把新鮮的香菜把爛葉、根去掉,切成一段一段的放入冰箱裏面,每次要食用的時候再拿出來就可以了。
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