排鉛有妙招正確應對兒童鉛超標
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兒童鉛超標怎麼辦
1、吃排鉛糖。現在一般的母嬰超市有賣排鉛糖的,可以幫助清除寶寶體內的鉛。但這種糖寶寶應少吃,否則對牙齒成長不利。
2、如果寶寶鉛超標不是很嚴重,可以用食物排鉛。彌猴桃是很好的排鉛水果,可以榨成果汁給孩子吃。
3、給寶寶喝兒童牛奶,裏面所含的蛋白質成分,能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收,建議每天喝上250ML牛奶。
4、儘量少在車流量多的地方玩耍。汽車尾氣含有大量的有毒物質,其中包含很多鉛,寶寶如果靠近排放尾氣很重的車輛,容易吸入過多的鉛。
5、寶寶玩報紙、雜誌後及時清洗雙手。如果寶寶貪玩揉捏報紙等,手上往往沾了很多鉛,要儘快給他清洗雙手,打上肥皂,以免病從口入。
鉛超標吃什麼可以排出
1、牛奶:它所含的蛋白質成分,能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1~2杯牛奶。
2、蝦皮:每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外,還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對鉛的吸收,降低鉛的毒性。對於接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。
3、海帶:海帶具有解毒排鉛功效,可促進體內鉛的排泄。
4、大蒜:大蒜中的某些有機成分能結合鉛,具有化解鉛毒的作用。
5、蔬菜:油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合,會生成難溶於水且無毒的鹽類,隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高於動物性的,且以根莖類的含鉛量最高。
6、果:獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質,可使腸道中的鉛沉澱,從而減少機體對鉛的吸收。
7、酸奶:可刺激腸蠕動減少鉛吸收,並增加排泄。
發現寶寶有鉛超標的表現,首先應該去正規醫院進行鉛的檢測,鉛檢測結果Ⅰ度以下的算做鉛超標,通過飲食調理就可恢復,不需服用排鉛藥物。Ⅱ度以上就可視爲鉛中毒,需要排鉛。
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