勿忽視兒童壓力性肥胖
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近年來,虎媽、鷹爸等新型父母詞彙讓不少年輕父母津津樂道,甚至還被有些父母看做教育孩子的典範,雖然也有質疑聲,但是很少會聯想到對孩子生理健康的危害。美國“時代”網站近日報道的一項新研究發現,像“虎媽”、“鷹爸”專斷式的家教會大大增加孩子患肥胖症的危險。對此,國內專家也表示認同。
國外研究:
“虎媽鷹爸”增加孩子肥胖機率
這項新研究中,加拿大麥吉爾大學博士後麗莎·卡基納米博士及其同事研究了37577名11歲以下加拿大兒童的相關數據。他們將親子關係分爲4類,並詳細觀察了其中兩類:一類是權威式教育(父母給孩子制定嚴格家規,並向孩子說明理由,如果違反,父母也可理解)。二類是專斷式教育(“虎媽鷹爸”型,父母設定嚴格家規,但與孩子沒商量也沒解釋)。另外兩類則完全相反(父母不設定嚴格家規,對孩子沒要求,也很少讓孩子自律)。對比分析結果發現,“虎媽鷹爸”專斷式家教會導致孩子在2~5歲肥胖機率增加30%,使孩子在6~11歲時發生肥胖的機率高出37%。
美國約翰·霍普金斯大學公共衛生學院教授王友發(音譯)博士表示,該研究表明,父母情緒宣泄、懲罰、教育壓力等因素都會對孩子的心理、生理及飲食習慣產生不良影響,進而影響肥胖機率。這些應引起父母們注意。
國內專家:
孩子壓力大易脾虛而肥胖
南京市中西醫結合醫院內分泌病科副主任中醫師張永文介紹說,“虎媽鷹爸”型家教會讓很多孩子感到壓力,從醫學的角度來說,壓力會影響孩子的代謝和攝食行爲,從而促進肥胖的發生和發展。在急性應激反應中,人體的內分泌系統會通過一系列的刺激反應,產生大量糖皮質激素。這種糖皮質激素可以調動機體產生能量來應激,使我們的呼吸次數和心跳頻率都增加。與此同時,內分泌系統會做相應的調整,防止糖皮質激素過多產生,保證人體維持在一個穩定的內環境中。但是,壓力時間過長,內分泌系統就會產生一種持久的生理變化來應對過高的壓力負荷,改變人體的新陳代謝。比如過高的糖皮質激素可以促進食慾,引起肥胖。另外,糖皮質激素還會與胰島素等其他激素產生協同作用,使體重增加,特別是引起腹部脂肪的囤積。
值得家長們注意的是,孩子們在長期的壓力下,常會採用進食美味食物的方法帶來愉悅感,緩解壓力,這就使一些孩子採用吃東西的方式來宣泄壓力,甚至過度食用垃圾食品,最終導致肥胖。
南京市中西醫結合醫院兒科博士陳超介紹說,中醫認爲“憂思傷脾”,壓力大的孩子,脾胃也容易變得虛弱了。很多偏胖的寶寶最常見的體質就是脾虛,中醫認爲脾主運化,脾胃虛弱了,該代謝的東西代謝不順暢,日積月累這些代謝不掉的東西就成了脂肪。中醫說小兒“脾常不足”。但是脾爲“後天之本”,主運化水谷精微,爲氣血生化之源,幼兒生長髮育迅速,生長旺盛,對營養精微需求較成人相對較多,但孩子們的脾胃薄弱,更不知道什麼叫飲食有節,如果大人讓孩子感受到太多的壓力,只會讓孩子的脾胃功能更差,甚至出現嘔吐、泄瀉、厭食等病症。所以,教育孩子要剛柔相濟,多從孩子的身心健康角度出發。
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