食品安全六不吃
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食品安全六不吃,食品安全對我們來說是一個非常重要的知識,食品和我們的健康息息相關,對我們的生活有一定的影響,關於食品安全六不吃的知識大家知道多少呢?下面和小編一起來看看吧。
食品安全六不吃1
1、不吃被洪水淹過的食品。生鮮的食品遭到水淹,最好丟棄,不要食用。家中若有一些罐頭、利樂包(鋁箔包)等食品,要注意是否有破損、鏽蝕、膨罐等現象,若有這些現象,必須將其丟棄,不要食用。要注意冰箱內的食物,若冰箱已遭水侵入,或曾經停電,則生鮮食品最好丟棄不用。
2、不吃未洗淨的瓜果蔬菜。
3、不吃涼拌菜、沙拉等未經煮熟的食品。涼菜特別是滷菜在製作銷售過程中容易污染,吃了容易誘發疾病。
4、不吃餿飯菜。
5、不吃毒死、病死和死因不明的家禽與魚蝦。
6、不吃過期食品。方便麪、罐頭等盒裝、瓶裝、袋裝的定型包裝食品在食用前,要注意查看生產日期和保質期。
預防食物中毒要做到以下幾點:
1、不吃變質、腐爛的食品;
2、不吃被有害化學物質或放射性物質污染的食品;
3、不生吃海鮮、河鮮、肉類等;
4、生、熟食品應分開放置;
5、切過生食的菜刀、菜板不能用來切熟食;
6、不食用病死的禽畜肉;
7、不吃毒磨菇、河豚魚、生的四季豆、發芽土豆、黴變甘蔗等。
食品安全六不吃2
一日三餐巧安排,早餐不吃不可
日三餐的合理安排直接與健康密切相關。合理的安排是:早餐應占全日總熱量的25%-30%,午餐應占40%,晚餐佔30%-35%,早餐應供給充足的蛋白質,一定量的脂肪,午餐應供給充足的蛋白質、脂肪、纖維素、碳水化合物和維生素,晚餐以精爲好,除了要有蛋白質、纖維素、碳水化合物和維生素以外,還應避免吃得過飽或進食大量脂質食物。
食物安全十原則
1、要選購安全食品;
2、食品要燒熟煮透;
3、烹調好立即進食;
4、小心貯存熟食品;
5、再加熱的食品要徹底;
6、防止生熟食品交叉污染;
7、保持廚房用具清潔;
8、加工食物前要洗手;
9、防止昆蟲類動物污染食品。
10、使用清潔水
食品安全六不吃3
食品安全演講稿:食品安全常識
老師們、同學們:
早上好!今天我來給大家講一講《食品安全常識》。我們常說,病從口入,食品安全關乎着每一個人的生命,如果我們平時不注意,將會帶來非常嚴重的後果。對於我們高中學生來說,平時購買食品時應該注意哪些問題呢?
1、到正規商店裏購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2、購買正規廠家生產的食品,儘量選擇信譽度較好的品牌。
3、仔細查看產品標籤。食品標籤中必須標註:產品名稱、配料表、淨含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等,不買標籤不規範的產品。
4、食品是否適合自己食用。
5、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳並不代表科學,是商家利益的體現。
平時,我們也應該注意一些飲食上的衛生習慣:
1、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經常飲用不利於青少年的健康。
2、養成良好的'衛生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播。
3、生吃的蔬菜和水果要洗乾淨後再吃,以免造成農藥中毒。
4、選擇食品時,要注意食品的生產日期、保質期。
5、儘量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒。
6、不吃無衛生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺。
7、不吃無衛生保障的街頭食品。
8、少吃油炸、煙燻、燒烤的食品,這類食品如製作不當會產生有毒物質。
選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關,希望同學們都能謹記以上幾點,提高食品安全防範意識,有效預防食品中毒。一旦發現食品中毒,或者由於吃下某些食品引起的不適,要立即送醫院就診。
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