女性吃月餅有什麼禁忌

女性吃月餅有什麼禁忌，每年的農曆八月十五是中秋節，也就是這一天吃月餅，賞明月的時候，因爲這一天很多人都會放假，因此一家人團聚在一起共享月餅，那麼女性吃月餅有什麼禁忌呢？

女性吃月餅有什麼禁忌1

1、粥和月餅不能同時吃

相信很多人在吃月餅的時候總喜歡弄上一碗粥吧，因爲月餅的味道有的非常鹹，或者太油，太膩，如果吃月餅的時候喝粥的話，可以消除這種感覺，其實這樣的做法是不被採取的，因爲月餅的含糖量是非常高的，如配上粥的話會拉昇高血糖的指數的。對於人的身體健康是不利的。所以吃月餅的時候不要喝粥啦。

2、少吃月餅

月餅是一種高能量食物，月餅中的含糖，脂肪，膽固醇比較多，而且加上的月餅是由很多的低脂、低糖仍存麪粉製作成的，對於腸道的消化來說也是一種負擔，吃多了可能會造成上火，消化不良的出現，更甚至升高血糖，引發生命危險。如果長期大量的吃月餅的話，長胖那是必然的，所以中秋吃月餅不要吃得太多，意思一下就好了。

3、月餅不能保存過久

很多人發現自己家的月餅沒有吃完，於是保存起來，等到自己記起起來的時候再吃，那麼對於腸道，胃等消化器官是有影響的。因爲月餅這種食物都是既作即食的，存放得過久，月餅就會發生變質，到那時再吃過期的月餅對於生命健康是不好的。許多人過節時就買很多的'月餅，導致吃不完保存起來，再去吃的話，有可能就會導致食物中毒。

4、晚上最好不要吃月餅

吃月餅的最佳時間爲早上或者是中午，晚上儘量不要吃月餅，因爲根據中醫養生來說，晚上是人休息的時候，五臟六肺也要休息，所以消化器官也應該要休息，所以晚上不要吃月餅，加之月餅的高熱量，難以消化的特性，晚上吃月餅的話，加重器官的負擔，對於身體健康來說有害的，所以大家要吃月餅的話，儘量是白天吧，如果說一定要吃的話，那麼把月餅切成小塊，品嚐一下味道就好了。

女性吃月餅有什麼禁忌2

女性吃月餅要注意什麼

女性吃月餅不宜多吃

一年一度的中秋節，月餅肯定是少不了的。可是在吃月餅的時候女性朋友一定要注意了，月餅含有的脂肪量是比較多的，不要吃太多，不然就會容易長胖。

特別是在生理期要少吃，因爲對月經是會有影響的。另外，孕婦和哺乳期的女性也要注意少吃月餅，因爲月餅是屬於不易消化的食物，所以建議最好不吃。

女性吃月餅最好是白天吃

吃月餅其實也講究時間的，晚上要少吃或最好不要吃。要吃也是中午吃或是下午吃，因爲晚上吃了對身體是有影響的，特別是老年人，晚上吃很多月餅可能會引發血液凝固。

女性吃月餅最好吃新鮮的

中秋節的時候，可能月餅是收到最多的禮物，自己也會買很多。但是擱置比較久的月餅就不要吃了，特別是拆開過後，幾天後再吃的這種，吃了對身體是不好的。

3.月餅不能和什麼一起吃

月餅不能和粥一起吃

中秋節期間，月餅應該是常見的食物，很多都會拿來做早餐，這個時候可能會和粥一起食用，這是錯誤的。因爲粥和月餅一起吃對身體不好，兩者對大腦細胞有影響，會讓你的脂肪代謝受影響。另外，還可能會高升糖指數，對於糖尿病的患者一定要注意了。

月餅不能和糖分高的水果一起吃

月餅之所以不能和糖分比較高的水果吃，是因爲兩者會引發高糖，吃多了會增加血壓，或是高血脂等。所以建議不要吃高糖的水果，如：香蕉、西瓜、葡萄、龍眼、甘蔗、荔枝等等。

月餅不要和涼水一起吃

月餅是由多種成分而製作成的，屬於比較油膩的食物。那麼如果和涼水一起吃的話可能會引起拉肚子，所以建議是和熱水或是茶水一起吃。