青春期少女乳房過大正常嗎?
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【導讀】:胸是女人重要的一個部位,胸大的女人更能吸引人的眼球,如今很多少女都在追求胸大,而胸大真的就很好嗎?針對這個問題,下面專家來給大家解答。
乳房發育因人而異,在月經初潮來臨的前一段時間,有的女孩會出現暫時性乳房肥大,並伴有不同程度的乳房脹痛,當月經來了以後,這種暫時性肥大現象就會逐漸消失,恢復正常。個別少女青春期乳房明顯肥大。多爲雙側,肥大乳房甚至接近垂至腹部。
這類少女月經週期和內分泌功能都正常,病因是乳腺組織對雌 激素過於敏感。也有認爲,乳房過大是由於乳腺發育過度,內分泌過於旺盛,脂肪貯存量太多,形成堆積的緣故。那麼,少女乳房過大是好還是壞?
專家指出:少女乳房過大,需要進行充分的全面體育鍛煉,以減少全身的脂肪。同時,還要多做胸 肌羣的力量練習,以消耗胸部多餘的脂肪。除了做俯臥撐等增強胸肌羣力量的練習外,還應做以下 徒手操:1。臂慢上舉,由前至上舉,由前慢下落,每次做20~30次(或盡力做,不限制)。要求上體直, 臂直,肩自然,有上提胸肌羣的感覺。
2。兩肘側曲於肩側,緩慢地由前、向上、向後、向下繞環,做8~10次後,再向相反方向繞環 。要求上體和頭正直。
3。兩臂曲肘放於胸前,右手儘量慢上推,右足起踵,右手、右踵下落還原,左手上推,左足 起踵,左右輪流慢上推,共做20~30次(或不限制,直到胸臂肌肉發酸爲止)。
健康提醒:胸部過大或者過小對女性都會造成一定的影響,不一定要過大,但一定要健康,健康的乳房纔是最有魅力的。
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