胎教音樂怎麼聽效果好？

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1、胎教音樂不建議直接放在孕婦腹部播放，播放設備需距離孕婦一米五到兩米，音響強度在65—70分貝左右，從懷孕24周開始，每天一到兩次，每次5—10分鐘，不超過12分鐘即可，胎教音樂需在胎兒醒來活動時播放，時間應固定，安靜的夜晚較合適，不喜歡世界名曲的也可選擇兒歌作爲胎教音樂。

2、孕婦應選擇在胎兒覺醒有胎動時播放胎教音樂，一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放胎教音樂，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65—70分貝左右。孕婦也可以使用專用胎教設備如胎教儀，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔着手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。

3、胎教音樂應該選擇純音樂。寶媽最好離喇叭至少半米遠，音量保持在60分貝。以耳朵聽起來舒適爲主。不要把喇叭直接放在肚子上。每天選擇一個固定的時間或者胎動頻繁時。一般來說，噪音不應該超過85分貝，節奏太快的聲音是不合適的。爸爸的聲音低沉，更容易穿透腹部並被胎兒聽到，可以撫摸着媽媽的腹部輕聲“教唱”。不可以從早到晚的聽，要讓寶寶有休息時間。什麼時間段聽好？正常情況下懷孕三個多月就可以聽胎教音樂，而且胎教音樂最好是在早晨起牀就聽，因爲此時胎兒已經睡醒。胎教音樂每天要在固定的時間段聽，不要隨意的更換聽音樂時間。而且胎教音樂需要離孕婦肚子兩米左右，不要太遠，也不要太近。胎教音樂最好選擇一些柔和舒緩的音樂，不要放重金屬音樂，而且音樂聲不要太大，以免刺激到胎兒。每天固定聽胎教音樂，有利於促進胎兒的大腦發育。

胎教音樂