遇到了校園暴力怎麼辦

遇到了校園暴力怎麼辦，暴力不止在社會中可以看到，現在很多學校也可以常見，學生打擊已不是什麼新鮮的事情。現在校園充滿着暴力，特別是青少年，那麼下面跟大家分享遇到了校園暴力怎麼辦。

遇到了校園暴力怎麼辦1

一、遭遇校園暴力怎麼辦?

1、和施暴者談判拖延時間，然後找準機會逃跑或者經過談判取得合理信任

一旦你碰到了校園暴力，幾個女孩或者幾個男孩圍着你，你要儘量和他們談談，聊聊這樣對待你的原因或者是準備對你怎樣，一旦對方放鬆警惕，你可以趁機逃跑;如果你有把握打動他們，那就盡你的所能去取得他們的信任，儘量不發生暴力事件。

2、看見有人經過要大聲呼救或者報警

遇到正好有人經過你們的地方，一定要大聲呼救或者是如果你攜帶手機的話，一定要及時撥通電話報警。小編希望大家，如果有一天路過的時候，有孩子向你呼救的話一定要及時伸出援手，那是他們的希望!另外，報警的時候一定要注意不給對方發現。

3、和家長、學校老師說明情況，對施暴者的處分

真的被施暴了之後，一定要和家長、學校老師說明情況，由學校來針對施暴者進行處分，千萬不能想着以暴制暴，那樣的做法是不能成功的，如果受害人以後也學着對方進行暴力事件，那和施暴者又有什麼區別?

4、攜帶防身用品、報警器以防施暴者打擊報復

等他們被處罰之後，也不要想太多，但是爲了防止他們會對你進行報復或者是在班級孤立你等等，但請不要在意。成功的人本來就是孤獨的。

二、如何避免校園暴力

1、放學結伴而行，不走小路

避免校園暴力的第一個方法就是惹不起我躲得起，至少要保證自己的人身安全，那麼放學之後要和同學們結伴而行，有校車的儘量坐校車，有家長接送的就家長接送。結伴而行也不要走小路抄近路之類的'，一定要避免一些潛在的危險地帶。

2、不單獨和同學外出，有事儘量在班級解決

課間或者放學，有不是很熟悉的同學找你外出的話，儘量不去，有什麼事情就在教室裏解決好之後再出去，畢竟社會那麼亂，誰知道找你的是好人還是壞人，將可能性降低到最低，不可能在班級教室裏對你怎樣的。

3、穿着普通，不爭強好勝

小編看到現在的孩子，基本上性格上都很自我，自私，以自己爲中心的有很多，穿着打扮上面更是有自己的心得。好在現在的學校基本都是要求穿校服很大程度上有所避免，但是也不是全部的學校都穿校服的，那麼這些孩子一定要注意不要穿着太高調，和同學相處不要爭強好勝，要給自己給別人都留點面子。

4、家長教育要到位

發生校園暴力，家庭教育是很大的內因。不能全盤否定家長的教育，但至少他們的教育上是有缺失的。很多家長都是在該結婚的時候結婚，該生孩子的時候生孩子，對待孩子也許小時候還比較關心，等孩子上小學，上初中，重點關注就是孩子的學習。不可否認，孩子的學習好了基本上其他的行爲也不會差，但是一味的關注孩子的學習，不關注孩子的性格心理教育，這樣是不行的。

5、學校教育、監督要給力

學校開設的心理教育課程和心理聊天室，很少有真正用到的，學校要做的就是將心理教育貫徹到孩子的生活中去，讓他們有個傾訴發泄的地方。另外學校既然成立的校園110，就一定要將監督檢查落實到實處，學校管理好了，就應該輻射到學校的周邊地區。

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一、讓自己變得自信

自信是欺凌者最大的敵人，如果我們不想欺凌者認爲自己是容易對付的目標，就要從內到外散發着自信。

昂首挺胸，雙肩自然垂下，走路時往前看，與人溝通時保持目光交流，不要俯身看地，要全心投入，充滿陽光。

因爲欺凌者經常挑選那些看起來比他們弱小軟弱和缺乏自信的人，所以如果你不自信，就假裝自信，這樣就不會被欺凌者盯上。

Fake it ‘til you make it，即使假裝自信也有助於變得更自信哦。

還要對自己有信心，把自己的需求放在第一位，知道自己的目標和需求，這樣一般也不會被欺凌者瞄上。

如果你認爲自己是一個有趣的、深思熟慮的、值得被重視的人，欺凌者不太可能會盯上你。

因爲欺凌者不喜歡挑戰，他們會把目標盯向弱者。如果他們看到你會想“這個傢伙對自己很滿意”，他們不想費力試着讓你感覺糟糕。

但是如果他們看到你會想“這個傢伙很痛苦”，那麼他們可能就開始行動了。

所以要自信，要相信自己，即使是爲了自己的安全也要這樣。

二、多結交朋友

要有一些朋友，至少有一兩個朋友吧，對於發生的一切，你可以告訴他們，他們也會在任何情況下支持你。

如果懷疑自己有可能被欺凌，無論是在學校走廊上，還是在回家的路上，不要孤身一人，結伴同行會在一定程度上嚇退欺凌者。

因爲欺凌者喜歡對沒有朋友的人下手，如果你努力融入集體，結交朋友，無論在哪裏，你都不是一個人，那麼你就不太可能被欺凌者選中。

也就是說，如果一個孩子在校園裏想避免被欺凌被人欺負，被孤立和被針對，最好的方式是結交朋友，融入集體，不要做孤家寡人。

三、學着表達憤怒，替自己出頭，有原則

明確自己爲人處事的原則，讓周圍人知道你不能接受的.事情，適時地表達出自己的憤怒。

如果你或者你的孩子在自己身體上發現這些跡象，肌肉發熱、緊張、緊咬牙關，或者皺起眉頭，那麼你就應該知道“我正在被迫做我不喜歡的事”，或者“這些人的言行非常卑劣，我不想讓他們這樣對我”。

比如說，當有人未徵得你的同意私自拿走你的東西時，你很生氣不滿，可以明確告訴那個人“我不喜歡你這麼做，希望下次你能先徵得我的同意……”

如果欺凌者找到你，說了一些傷害你的話，你很憤怒，對憤怒最迅速，也是最佳的用法是把憤怒說出來。

這個過程要顯露自信，挺胸擡頭，仰起下巴，怒視對方，用堅定不移，毫不退縮語氣告訴欺凌者，“我不喜歡這樣，停下來，走開，離我遠點”，Stop！Back Off！ Leave me alone！

或者瞪着那些侮辱和傷害我們的人，離開他們。不過還需要自己分析當時的情勢，如果處境比較危險，儘快離開擺脫欺凌者，趕快逃走纔是上策。

關於這一點，我倒建議父母可以和孩子一起做一些實際的練習，教他們如何讓自己看起來或者聽起來態度強硬。

如果惹孩子的是一個朋友，可以比較溫和地表達我不想這麼做，或者直接說“不，不行”，有時候可能需要反覆表態，說出自己的感受了。

當然，如果父母在日常生活中就是這麼做的，時不時地在向孩子示範這些行爲，孩子們自然就會在需要的時候模仿父母。

如果欺凌者不停地騷擾你，無論你說什麼都不起作用，試着完全無視他，做到看不見，聽不到，欺凌者也許會感到無聊，沒有達到干擾你的目的，自己很快走開了。

四、不要害怕

如果整日想着可能被欺凌的種種方式，是在咖啡店被絆倒，還是在課堂被嘲笑，那麼你將害怕可能發生的一切事情。

爲被欺凌做好準備是應該的，但是應該試着從消極事件中追求積極結果。如果遭遇欺凌時，追求積極結果往往會心想事成。

有一個詞叫做“不惹事不怕事”，說得很好。

欺凌不會因爲害怕就不會發生，也許越害怕越容易被那些小霸王盯上了，所以不要從心理上先被嚇到了。

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遭遇校園暴力時應該怎樣做

第一、在威脅與暴力來臨之際，首先告訴自己不要害怕。要相信邪不壓正，終歸大多數的同學與老師，以及社會上一切正義的力量都是自己的堅強後盾，會堅定地站在自己的一方，千萬不要輕易向惡勢力低頭。而一旦內心篤定，就會散發出一種強大的威懾力，讓壞人不敢冒然攻擊。

第二、大聲地提醒對方，他們的所作所爲是違法違紀的行爲，會受到法律嚴厲的制裁，會爲此付出應有的代價，在能確保自身安全的前提下大聲呼喊求救。

碰到‘下暴’應儘量保持鎮靜，不要驚慌，有勇有謀地保護自己。無論如何一定要記住‘下暴’者的人數和體貌特徵，以便事後及時報警或報告老師。告訴學生們，最好是運用自己的智慧與壞人進行周旋，達到既能保護自己，又能巧妙制服壞人的'最佳效果。

第三、如果受到傷害，一定要及時向老師、警察申訴報案。不要讓不法分子留下“這個小孩好欺負”的印象，如果一味縱容他們，最終只會導致自己頻頻受害，陷入可怕的夢魘之中。

告誡大家：千萬不能因爲一時害怕而選擇怯懦，不報警只能助長‘下暴’者的囂張氣焰，他們不僅還會不停地來糾纏你，而且還會繼續危害其他同學。

在受人欺侮，遇到危險或可能發生危險時，要主動、及時地和老師、家長、公安人員取得聯繫，積極爭取學校、社會和家庭的保護和幫助。發生事情後要學會用法律保護自己，要大膽揭發壞人壞事，不要姑息養奸。在校園內若遭遇下暴報警時，應講明事發地點、下暴人數及明顯體貌特徵。