熬夜回奶了怎麼辦?熬夜回奶是什麼原因
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【導讀】:熬夜對身體的危害極大,很多年輕人都有熬夜的習慣,有些準媽媽在生完孩子後,爲了照顧小寶寶,經常熬夜,很難入眠,那麼,熬夜回奶了怎麼辦?熬夜回奶是什麼原因?
熬夜對身體的危害極大,很多年輕人都有熬夜的習慣,有些準媽媽在生完孩子後,爲了照顧小寶寶,經常熬夜,很難入眠,那麼,熬夜回奶了怎麼辦?熬夜回奶是什麼原因?其實準媽媽們在照顧小孩子的時候也常會出現回奶現象,這都是正常的,不要緊的,只要稍微休息下就會好的。
常見回奶原因
1.一些寶寶一出生就因爲黃疸或者其它原因住進了醫院的保溫箱,媽媽在產後第三天就漲奶了,可是寶寶吃不到。有些新媽媽也不懂,奶漲了就漲了,不吸也不排,這樣漲了幾天,後面奶就少了。等寶寶從醫院回來,新媽媽因爲沒有充足的母乳,只能喂點母乳再加點奶粉。
2.有的媽媽一開始奶水挺多的,簡直就是寶寶的大“奶牛”,可是後來因爲情緒波動大,總是情緒低落,生氣後奶水也悄悄溜走了。有醫學研究表明,媽媽們在情緒低迷的時候,乳汁分泌也會急劇減少。
3.有些媽媽一開始奶水很多,所以平時飲食也不注意,冷的、回奶的食物全部吃個遍。其結果是,奶慢慢地變少了,寶寶大了吃的更多,奶水就供應不足了。母乳媽媽們,吃東西一定要特別注意,一些回奶的食物,比如韭菜、竹筍、西瓜等,最好遠離。
4.乳房硬塊,也是回奶的一大殺手。經常有媽媽漲奶後,奶水不通,就淤積結成了硬塊。如果兩三天還沒有處理,就會導致乳腺發炎,疼痛發燒等症狀,等媽媽們消滅炎症後,奶水也隨之少了,有的甚至根本就快沒有了。
5.奶水少的媽媽喜歡攢奶。有時候寶寶吃完奶後睡了。奶又漲了,捨不得擠掉,想等寶寶醒了吃。這樣身體沒有收到要產奶的信號,造成了惡性循環,奶反而越攢越少了。
6.家人的阻撓。有些家中老人覺得奶粉比母乳營養,建議多添加奶粉。媽媽們因爲立場不堅定,或因爲老人的嘮叨,結果奶粉添的越來越多,母乳吃的越來越少。
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