腸胃不好的人要少吃三種水果
本文已影響8.4K人
本文已影響8.4K人
【導讀】:腸胃不好的人在飲食上要很注意,不該吃的不吃,少吃的就一定要控制攝入。一起來看看腸胃不好的人不能吃哪些水果吧!
山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。因爲山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃 酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影 響。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。因爲大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裏,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
5大腸胃通行證!飲食如何舒緩腸胃不適?
上班要想健康“腸”在 腸胃調理刻不容緩
你的腸胃健康嗎?對照腸胃健康三大指標就知道了!
減肥空腹能吃什麼水果 3種必備水果養胃又減肥
6種水果連皮吃更好 你敢吃奇異果的皮嗎?
水果越甜熱量越高嗎 這三種水果減肥千萬不要碰
胃不好吃什麼水果?胃不好就別吃三種水果
腸胃不好怎麼辦?五大保“胃”穴強強聯手治胃病
吃水果也傷胃?有人每天都在犯的7個傷胃舉動
秋冬吃什麼對皮膚好? 5種美白水果不可少
腸胃不好的人別吃這3種水果!
腸胃是人體加油站 五類人要打響保“胃”戰
腸胃不好的人能吃什麼水果 腸胃不好的人可以吃哪些水果
急性腸胃炎真鬧心 對付急性腸胃炎要做好3件事
吃什麼水果容易上火 8種上火水果少吃爲好
胃也“挑食”難伺候 幾種傷胃食物要少吃
腸胃好了更助瘦 6招調理腸胃輕鬆減肥
吃什麼水果有飽腹感 熱量低又好吃的8種水果
運動對腸胃有好處嗎 腸胃不好做什麼運動
天轉涼要給腸胃“添衣” 5道藥膳養胃又暖胃
腸胃不好吃什麼水果:養胃助消化的水果推薦
腸道好不會老 女人這樣做讓腸胃“回春”
胃不好的人最好別吃八種食物