爲什麼有的女人不顯老
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爲什麼有的女人不顯老,在我們的生活中,也不難發現有些到了一定年齡的女人,從她的臉上卻看不到絲毫衰老跡象。不得不好奇這是爲什麼,小編和大家一起來看看爲什麼有的女人不顯老。
爲什麼有的女人不顯老1
1、基因問題:
有的女子,她們的父母基因好,因此皮膚也比較好,父母雖然70歲了,但是看着最多50歲;有如此良好的基因,這樣的女子就是衰老的比正常人慢一些;
2、飲食問題:
有的女性特別注意飲食,像火鍋、可樂、薯片、鍋巴等垃圾食品很少吃,因爲她們明白這類食品吃多了對皮膚不好;她們也很少出去吃飯,因爲外面的食品不安全,稍微不注意就吃到地溝油;她們平時喜歡吃蔬菜水果,而蔬菜水果中富含大量的維生素,可以保護皮膚,延緩衰老;另外她們每天保證足量的水,也保證了皮膚不幹燥;
3、喜歡運動:
我們都知道生命在於運動,它可以使人保持活力,減慢衰老的進程;有不少女性很喜歡運動,每天按時按量地運動,像趙雅芝、林志玲等明星也都經常參加鍛鍊;
4、心態問題:
俗語稱笑一笑十年少,這句話是有一定道理的,如果一個人天天憂心忡忡,整天處於不好的情緒,這樣的人衰老能不明顯嗎?根據調查,世界上的這些長壽者大多心態比較好,寵辱不驚,情緒很少受到外界的影響,這樣的人不長壽纔怪;
5、疾病的影響:
有些人因爲生活習慣不好,很早就得高血壓、糖尿病等慢性病,因此需要長期服藥,這些藥物也可以加速衰老;另外長期服藥、得病也會使人情緒不好,也會加速衰老;
6、對皮膚的重視程度:
我們知道現實中很多女性都喜歡買護膚品、化妝品,這些東西的使用確實可以起到延緩皮膚衰老的作用,而且化妝品也使人看起來更年輕;而有些女性可能因爲家庭條件不好,捨不得買,而且也不重視皮膚的護理,那人家顯得老一些。
最後小結:有的人不看着衰老不明顯和基因、飲食、心態等有關。
爲什麼有的女人不顯老2
第一,喜歡運動。
講真的,運動的好處不僅僅在於可以瘦身健身,還可以減壓和延緩衰老,促進新陳代謝。最重要的,還能陶冶人們的心情。
不論是劉濤還是江珊,全部都是通過常年堅持運動實現了“逆生長”。
即便是晚上11點鐘,劉濤還會曬出自己跑步的照片,不管白天工作多麼繁忙和繁瑣。江珊也是,衆所周知,她非常酷愛打羽毛球,平時閒下來的'時候,總會去運動一番。
能數十年如一日堅持下來的人,怕是極少吧!現在還覺得是有錢的原因嗎?沒錢就不能跑步了嗎?
越努力、越幸運;越自律、越優秀。
忍耐和堅持雖然是很痛苦的事情,但卻能漸漸地爲你帶來想象不到的好處。人生沒有白走的路,人生也沒有白吃的苦。
第二,心態很好。
心態若改變,態度跟着改變;態度改變,習慣跟着改變;習慣改變,性格跟着改變;性格改變,人生就跟着改變。——馬斯洛
世界如一面鏡子,皺眉視之,它也皺眉看你;笑着對它,它也笑着看你。
生活在這個世界上,心態的重要性是不言而喻的,你看那些總是喜歡計較、算計和抱怨的人,哪裏離很遠,依然能清晰感受她們身上的負能量。
這樣的人,人生都是陰暗的,世界都是灰暗的,又怎麼能越活越年輕,越活越健康。
所以我們,都要以樂觀的態度去看這個世界,面對生活中的一切,不論什麼時候,陽光、積極、樂觀,都是我們不可丟棄的。
很多人都知道江珊離過婚,但離過婚的她,並沒有萬念俱灰,因爲那段失敗的婚姻而喪失對生活的激情和熱愛。
第三,保持心情。
老話說,笑一笑十年少、愁一愁白了頭。
其實就是很簡單的道理,一個經常生氣的人,時間久了身體就會出現各種各樣的報警,積鬱成疾。所以說,你不是跟別人過不去,而是跟自己過不去。
最後身體氣壞了,還是要自己受罪,沒人能可以幫你扛。
而且經常生氣,還會讓你喪失對生活的熱愛,導致你過得越來越消極和負面,加速你的衰老。最後比起同齡人,看起來衰老了不止十歲,與心情有很大的影響。
我們不光要保持一個樂觀的心態,還要學會調解自己的情緒。
平時呢,多去做一些自己喜歡做的事情,保持自己愉悅的心情。好的心情不光會使我們的大腦和心臟更加愉悅,還會直接影響到我們的內分泌。
第四,不會偷懶。
偷懶撒謊,能騙得了所有人,甚至也能騙得了自己,但最後的結果是不會騙人的。
這個世界上,沒有醜女人,只有懶女人。記得,付出和回報一定是成正比的,除了年齡,沒有什麼東西是可以不勞而獲的。
想要得到一樣東西,離不開背後的堅持和犧牲。看那些不顯老的女人,沒有一個是懶惰的,相反,是她們數十年如一日的保養和自律,纔在後來成就了最好的自己。
什麼時候開始都不晚,就怕遲遲不肯開始。
有些時候,我們只看到了她們表面上的光鮮亮麗,卻沒有看到她們背後的狼狽不堪。有舍有得,不論什麼事情都是這樣。
平時不注重保養自己,只會用嘴巴喊口號,最後難免要爲自己的懶惰付出代價。
總的來說,那些看着不顯老的女人,逃不過以上四個原因。
認識一位50多歲的女士,經常能看到她發的各種各樣朋友圈,從她的每一條朋友圈中,都能明顯感受到她對生活的熱愛和積極,還有珍惜。
有時候會和一個小姑娘一樣,對着一朵花兒流露出可愛姿態。
日子過得特別有儀式感,即便是家常便飯,也會和丈夫吃出不同的味道,那是許多人所向往和羨慕的。
人活一輩子,心態真的是非常重要,決定了你所從這個世界中看到了一番什麼樣的景色。
堅持和放棄往往就在一瞬間,就看你自己如何選擇,始終堅信一句話,你所有的努力和汗水,都不會白費,越努力越幸運。
精彩的人生,是自己創造出來的,你認真對待自己,對待生活,結果就不會讓你失望!
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1、老公疼愛
高中畢業二十年的同學聚會上,推杯換盞之間,李妍收到了不少女同學的誇讚,“一晃我們竟然都快四十歲了,可你怎麼還是那麼年輕,感覺就像是我們的妹妹”,膀大腰圓的女同學滿眼的羨慕說道。李妍有些驕傲又不好意思地笑了:“女怕嫁錯郎,我老公對我那麼好,像寵女兒一樣寵着我,我當然年輕了。”
中年女人如果有煩惱,那煩惱一定來自於家庭,如果家庭和睦,老公沒有外遇,一心一意的對你好,那麼煩惱自然就少了很多,如果夫妻感情不合,那女人睡也睡得不安心,吃也吃不好,還整天想着如何抓小三,那人就會衰老得很快了。
2、沒有經濟的壓力
如何工作不穩定,沒有穩定的經濟來源,那麼生活就完完全全變成了柴米油鹽醬醋茶。女人在睡覺前還在爲剛出生的寶寶的奶粉或者大孩子的孩子發愁,那麼這一晚肯定失眠,失眠第二天黑眼圈眼袋就出來了。經濟獨立的女性,特別是已經實現財富自由的女性,活得是比較輕鬆的,她們有能力保養自己,也會顯得更自信,昂起頭的女性就會美很多。
3、自律
沒有醜女人,只有懶女人。對於保持年輕這件事,這個道理也通用。歲月是把殺豬刀,脂肪會隨着年齡的增長在女性的身體內不斷積累,而保持的苗條的關鍵,簡單來說,只有一條:管住嘴,邁開腿。自律的女人儘管在結束了一天的忙碌之後,感到很疲憊,也會花時間練瑜伽。同樣的年齡,一個體態優美比一個體態臃腫的女人肯定要年輕十歲。
4、心態好
女人如果總是皺眉頭的話,皺紋就會提前來到臉上。現代人的工作壓力都很大,如何更好排遣壓力,比如週末去郊區野餐,下班回家練個有氧舞蹈,這些事情都可以讓我們的身心得到放鬆。
心態好的人活得更輕鬆,輕鬆的人生活更愉快,愉快的生活就讓人變得更年輕。心態不好的人,特別是每天把煩惱都放在心裏,然後把憂愁掛在臉上的女性,肯定只會把日子過得越來越愁,人自然就老得快了。
結語:
“女人的容貌,和婚姻有很大關係”好的婚姻,是女人真正的美容院!每個人只要用點心,就都可以做到,保持年輕並不是某個人的專屬,心態放鬆,不論工作多忙,都抽出一點時間鍛鍊自己,愉悅的生活方式可以讓每位女性都年輕十歲。
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