母乳餵養最全知識
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臍帶結紮後半小時,就可以開始讓寶寶吃媽媽的奶頭。寶寶越早吃媽媽的奶頭,越能刺激乳汁分泌,還能讓寶寶從出初乳中得到有益的抗體。
媽媽寶貝都省力的吃奶姿勢
1、白天哺乳,可以坐着喂;
2、夜間哺乳,可以躺着喂,注意媽媽不能睡着,防止睡着後,無意間壓着寶寶造成呼吸困難,甚至窒息。
3、剖腹產傷口痛的媽媽,可以懷抱寶寶餵養。
母嬰
“三貼一含”
一貼:寶寶的嘴和下巴緊貼媽媽乳房
二貼:寶寶的胸緊貼媽媽的胸
三貼:寶寶的肚子緊貼媽媽的肚子
一含:寶寶含住媽媽的乳暈,不是隻咬住乳頭
母嬰
寶寶每天吃幾次奶
1、3月齡以內的嬰兒
按需哺乳,每天不不少於8次。3個月齡的寶寶,沒有形成規律,生長髮育迅速,同時媽媽也需要寶寶頻發吸吮,加強乳汁分泌和排乳。
2、4—6月齡的嬰兒
逐漸過渡到定時餵養,每3、4小時1次,每天約6次。逐漸減少夜奶的次數,幫助嬰兒形成夜間連續睡眠的能力。
3、7—9月齡的嬰兒
開始吃輔食的嬰兒,每天要吃4、5次奶,吃1、2餐輔食。
4、10—12月齡的嬰兒
嬰兒每天至少吃2、3次奶,吃吃軟飯、爛麪條、碎菜等食物2、3次。
5、1歲以上的幼兒
每天吃1、2次奶,350—500毫升,不能母乳餵養的幼兒,建議選擇配方奶。1歲以後可以適量喝些酸奶。2歲以內的幼兒,最好不喝鮮奶(巴氏消毒奶)。
特別提醒:
每個寶寶都是不同的,家長們不要刻板的要求寶寶吃固定的奶量和次數。細心觀察寶寶是不是吃飽,是不是餓了,發現寶寶的吃奶規律。
吃母乳的寶寶需要喝水嗎?
純母乳餵養的寶寶,在6月齡內,是不要添加水、果汁、菜水的。但是當孩子因爲腹瀉、感冒發燒,丟失水分的時候,可以適當給孩子補充水分。
嚴重的腹瀉,需要在醫生指導下,給孩子補充口服補液鹽,補充丟失的水分和電解質。
怎麼判斷寶寶吃飽了?
1、吞嚥聲
在寶寶吸吮奶頭1—2分鐘後,應該聽到寶寶不斷吞嚥的聲音
2、餵奶時間
每次餵奶時間不需要超過20分鐘,寶寶就能滿足,安靜入睡2—3小時
3、觀察大、小便
寶寶稀糊便每天3、4次,小便8—12次,新生兒可以數尿布來計算
4、寶寶發育
寶寶體重和身長增長正常,第一週每天長30g。
產後三天母乳不足怎麼辦?
寶寶剛出生頭幾天,如果母乳不足,可以用小勺和小杯,給嬰兒喂配方奶,不要使用橡皮奶頭,以免產生乳頭錯覺,因爲新生兒吃橡皮奶頭比較省力,吃奶頭比較費力,會影響成功的母乳餵養。要堅持讓寶寶多吸吮媽媽乳頭,這樣母乳纔會逐漸增加、滿足寶寶的需求。
即使乳量不足,也不要放棄母乳餵養,可以在每次哺乳後,補充配方奶。
開始哺乳乳房護理:乳頭內陷和破損應對
乳頭內陷:
在孕期需要每天用清楚清洗乳頭,做乳頭提拉擠壓。產後,除了清潔和提拉乳頭,還可以用乳頭矯正器。
餵奶的時候,要讓寶寶含住乳暈,而不是叼住奶頭,大部分的嬰兒可以從扁平或內陷乳頭中吸吮出乳汁。
乳頭破損(乳頭皸裂):
乳頭破損較輕,可以繼續哺乳,讓孩子含住乳暈而不是乳頭吸吮;乳頭破損嚴重,因爲疼痛無法哺乳,可以把乳汁擠出來,喂寶寶。
同時,用清水清潔乳頭,熱敷用乳汁塗抹在乳頭上保護皮膚。穿着棉質胸罩,在破損乳頭的一側,放柔軟棉質的乳墊,減少摩擦和刺激,減輕疼痛。
乳房保護和護理
1、哺乳前用柔軟毛巾和溫熱清水擦洗乳頭,不要用肥皂、酒精、消毒紙巾擦洗或搓洗
2、哺乳後用電動吸奶器,把乳房內剩餘的乳汁吸空,防止乳汁淤積引發乳腺炎,還可以促進乳汁分泌。
3、乳頭保護每次哺乳後,擠出少量乳汁,塗抹在乳頭上,乳汁中豐富的蛋白質和抑菌物質,可以很好的保護乳頭
乳房按摩和通乳方法
母嬰
1、清潔雙手和乳房
雙手用溫水和洗手液清洗,乳房用溫水軟毛巾擦洗就可以,不用肥皂、浴液、酒精、消毒紙巾清潔
2、按摩乳房
從乳房根部到乳頭畫圈按摩;
用溫熱毛巾熱敷,不要熱敷乳頭;
雙手按摩擠壓乳房;
兩側交替
3、乳頭保護
擠出少量乳汁,塗抹在乳頭,可以滋潤保護乳頭,防止乳頭皸裂
溢奶和吐奶怎麼辦?
6個月內的小嬰兒,容易發生溢奶,除了寶寶本身消化道發育不完善外,餵養時,吞入過多空氣,或餵養過度,也可能起溢奶。
溢奶:寶寶在打嗝、肚子或全身用力時,奶液反流,從嘴裏流出,是溢奶。寶寶沒有痛苦表情,沒有嘔吐的動作。
吐奶:寶寶在肚子受到壓力,或者全身活動時候,奶液從嘴裏吐出,是吐奶。寶寶表情痛苦,有嘔吐動作,還可能伴有嗆奶後的咳嗽。
解決辦法:
1、拍嗝排氣:餵奶後,讓嬰兒頭靠在母親肩上,豎直抱起,輕拍背部,幫助排出吞下的空氣。
2、避免過度刺激:拍嗝後,讓寶寶安靜休息,把孩子放在15度斜坡的牀上,右側臥位睡覺,不要做遊戲或過度活動。
母嬰
媽媽生病了還可以餵奶嗎?
1、媽媽感冒可以餵奶嗎?
可以的,注意爲了避免傳染寶寶在在餵奶時戴口罩;別對着寶寶打噴嚏;
2、媽媽發燒可以餵奶嗎?
如果媽媽的發燒,輕度乳房炎、呼吸道感染引,只要不是急性傳染病,可繼續母乳餵養。
3、媽媽吃了藥可以餵奶嗎?
媽媽發燒時,吃的退燒藥,如對乙酰氨基酚,是可以繼續母乳的,這個藥物是對於哺乳期安全性比較高。其他的藥物,需要聽醫生的建議,安全性高的藥物,是可以繼續哺乳的。
4、媽媽得了乳腺炎可以餵奶嗎?
輕、中度的乳腺炎可以繼續餵奶,如果餵奶是感覺疼痛難忍,可以用吸奶器擠奶後用奶瓶餵養。
寶寶吃奶的時候吃吃停停正常嗎?
孩子的個性會表現在吃奶上,有的孩子吃奶快,有的孩子吃奶慢,有的吃吃停停,都是正常的的,每次吃奶不超過30分鐘,一般乳量充足,20分鐘寶寶就可以吃飽。
寶寶吃奶邊吃邊睡怎麼辦?
如果遇到新生兒邊吃邊睡或含奶頭而不吸乳時,可用手指輕揉幾下小兒的耳垂,輕拉新生兒的小手指或小腳趾,試試取出乳頭等方法,以刺激新生兒加快吃奶速度。
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