生髮黑豆湯真的有效嗎 生髮黑豆湯的做法
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【導讀】:不少人都被脫髮困擾,這個時候你可能需要來一碗生髮黑豆湯。那麼生髮黑豆湯的做法是什麼?生髮黑豆湯真的有效嗎?一起來了解一下!
不少90後已經陷入脫髮危機,生髮黑豆湯讓不少人看到了希望。那麼生髮黑豆湯真的有效嗎?生髮黑豆湯的做法是什麼?
生髮黑豆湯確實是有滋養生髮的功效,且對失眠者尤其有效。但是小編覺得生髮效果引人而已,畢竟每個人體質不同,效果肯定也都不同。
黑豆是一種豆科植物的黑色種子,個別地方也稱之爲櫓豆或是黑大豆。黑豆高蛋白、低熱量,具有多種養生保健功能,尤其是對於頭髮的保健效果特別突出。因此,我國自古以來就流傳着生髮黑豆湯的配方,並一直爲人們所推崇和信賴。生髮黑豆湯屬於食療,不能起到治療效果,只能是緩解而已,所以不要以治療爲目的來喝。
做法一:
材料:芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g。
做法:水煮約半小時後,連湯渣同食。
小貼士:
生髮黑豆湯,是指加入黑豆煮出來的湯飲,具有生髮、烏髮、亮發功效。這個做法只是比較典型的一種,其實還有很多其他的搭配方法。
做法二:
食材用料:黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g
菜譜做法:
1.準備材料!
2.洗乾淨後裝一燉盅的清水!
3.放進鍋裏煮30分鐘!
4.加冰糖後再煮直到冰糖溶解!
5.裝在燉盅即可!
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