新生兒的正確睡姿有哪些
本文已影響2.94W人
本文已影響2.94W人
新生兒的正確睡姿有哪些,寶寶的睡覺姿勢也是會影響寶寶的身體發育的,不好的睡姿對寶寶的健康成長有很大的影響,所以在寶寶睡覺的時候睡姿很重要,下面介紹新生兒的正確睡姿有哪些。
新生兒的正確睡姿有哪些1
1、仰臥:仰臥利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱,可以使肌肉放鬆,對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感,還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰臥的姿勢,因爲這樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿着臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。
正確的做法是:喂完奶後,先抱起寶寶,讓他直立地靠在你的肩上,並輕拍他的後背,直到寶寶打出氣嗝,然後再讓他採用側臥的睡姿。
2、側臥:側臥有左側臥和右側臥,大人通常提倡右側睡姿,因爲這有利於肌體放鬆,減少對器官的壓迫。對寶寶來說,右側臥同時也增加了睡覺時的吞嚥動作,促進中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機會,降低感染的危險,從而避免中耳炎的發生。
缺點是對於短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外,長期朝同一個方向側睡,可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。
3、俯臥:有利於頭部面部輪廓的塑形,但容易堵塞寶寶的鼻嘴,造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合症(SIDS)最直接的原因(寶寶猝死綜合症(SIDS)是指寶寶不可預見的突然死亡,常常發生在寶寶小睡或夜裏睡眠的時候)。
除了俯臥睡姿是最不提倡的',其餘兩種睡姿有利有弊,爸爸媽媽可以用睡眠定位枕頭,按需要爲寶寶選擇睡姿,並經常爲寶寶變換睡姿,避免頭型不正。
培養寶寶養成良好的睡眠習慣
要使孩子睡得好,首先要注意從小養成良好的睡眠習慣,按時睡,按時醒,才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5—2小時,夜間睡10小時。
1、室內要保持安靜,冷暖適當,空氣新鮮,除冬季開窗換空氣外,其他季節可開窗睡眠,因爲新鮮空氣含有充足的氧氣,可促使孩子舒適而深沉地熟睡。
2、從小養成獨睡的習慣,獨睡好處多,可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染。對易驚醒的孩子,還可以避免成人翻身受到的干擾。孩子養成獨睡的習慣,睡眠也會好些。
3、白天儘量讓孩子多活動,玩累了,上牀後就易入睡,而且也能睡得好,睡的時間也長(yiQIg。cN)。
4、睡前不要使孩子過分緊張或過分興奮,更不要採用粗暴強制嚇唬的辦法讓孩子入睡。牀頭不放玩具或小毛巾等。
5、孩子不易入睡時,可播放悅耳的催眠曲,媽媽輕聲哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。
6、儘量不改變孩子的睡姿,只要孩子自己睡得舒服,無論仰臥、俯臥都可以,孩子睡得舒適就不易驚醒,但俯臥時間過長可幫他翻身改變睡姿。
7、在睡眠中發現孩子矇頭睡、含奶頭、咬被角、吮手指等現象時要及時矯正,以防養成不良習慣,以後更難以入睡。
新生兒的正確睡姿有哪些2
睡眠主要是佔據了小寶寶的主要的一些生活,在睡眠之中的也要進行很好的護理,與新生兒的睡眠護理的要進行常見的一些護理方法,同時的新生兒睡眠時的睡姿也是非常重要的,不止除了不是內部的環境還可以對於一些自己現在是良好的睡姿對嬰兒睡眠有非常好的幫助,寶寶感覺哪裏不舒服纔會睡不好這時候找不到不好的原因對症下藥。
糾正寶寶睡眠的姿勢纔會對寶寶阿更更好的睡眠造成更好的睡眠,儘量不要讓新生兒腦的習慣不都是一次因爲一些事而頭部是承受整個頭部的重力的生長形狀變受影響。所以可以側睡阿以及一些的其他的睡姿。
媽咪要注意,千萬不要讓寶貝只習慣某一種睡姿,這樣,寶貝頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部重量的壓力,其生長的形狀必然會受影響,容易把頭型睡偏。所以,媽咪應該每2~3個小時給寶貝更換一次睡眠姿勢,最好平側臥交替,保證寶貝頭部正常發育,睡出漂亮的頭型。
側睡如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看,建議您可以試着讓寶貝側睡。一般來說,寶貝自己很難會側着睡,可以在寶貝背部放一個枕頭,幫助撐住他們的背部,來維持側睡的姿勢。當寶貝側睡的時候,應該把他們的手放在前面。這樣的話,即使翻身,也是翻成仰睡的姿勢,而不會變成趴睡。
由於新生寶貝的胃呈水平位,胃的入口賁門肌肉鬆弛,而出口幽門肌肉較緊張,當寶貝吃奶後容易溢奶,嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發生窒息。因此,在餵奶後,可讓寶貝右側臥,在0。5~1小時後,即可平臥。
以上就是關於新生兒的睡姿需要注意的方面,不止除了不是內部的環境還可以對於一些自己現在是良好的睡姿對嬰兒睡眠有非常好的幫助,儘量不要讓寶寶習慣一種睡覺姿勢,寶貝頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部重量的壓力,頭部生長的形狀必然會受影響,容易把頭型睡偏。
正確的睡覺姿勢怎麼睡
跑步瘦身正確姿勢有哪些
睡覺正確睡姿試
孕婦正確和錯誤的坐姿有哪些
新生兒怎麼睡覺姿勢正確 嬰兒睡覺的正確姿勢
竅門:睡姿正確能治病 對症入睡護健康
新生兒正常表現有哪些
女性最正確的睡姿
腰間盤的正確睡姿
汪小菲給女兒拍嗝被批評 新生兒正確拍嗝姿勢
新生兒睡姿如何才正確(睡姿圖片參考)
女人睡覺的正確睡姿
蹲馬步正確姿勢有哪些
正確使用睡眠面膜的步驟有哪些
新生兒怎麼睡覺姿勢正確?新生兒怎麼睡頭型好看?
新生兒寶寶正確的母乳餵奶姿勢
新生兒寶寶嗜睡的表現有哪些
正確的辦公室坐姿有哪些
孕婦睡覺的正確睡姿
正確的睡覺姿勢圖解
新生兒睡姿哪種好 三種交替最合適
有利於頸椎的正確睡覺姿勢
母乳餵養的正確姿勢有哪些
新生兒正常特徵有哪些
4月寶寶睡成植物人 嬰兒睡姿怎樣才正確
正確的睡覺姿勢
孕晚期正確睡姿 怎樣睡個安穩覺
女人的正確睡姿
正確睡姿很重要 好的夜間睡眠4特徵分析
孕婦睡眠的正確睡姿
孕婦睡眠不好如何調整正確睡姿
新生兒餵奶粉姿勢45度正確嗎
9種疾病有專屬睡姿是真的嗎 睡姿不好怎麼矯正