讓寶寶更聰明的簡單方法
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讓寶寶更聰明的簡單方法?寶寶聰明是每個家長都很重視的事,在生活中,培養寶寶聰明的方法是有很多的,但是在培養過程中要根據寶寶的特點來,下面小編分享讓寶寶更聰明的簡單方法?
讓寶寶更聰明的簡單方法1
1、睡足睡好
德國科學家發現,每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息,才能提高智力水平。
2、重視早餐
美國科學家實驗證明,在其餘實驗條件相同的情況下,吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學習成績更差。
3、多聽音樂
音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。家長不要認爲聽音樂是浪費學生的學習時間。
4、多吃硬食
硬食可促進咀嚼,咀嚼運動可使面部血液循環加速,流向大腦的血液量明顯增多,促進大腦發育。
5、防止肥胖
科學證明,攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”,即脂肪在腦組織裏堆積過多,大腦溝回皺褶少,皮層平滑,影響智力發育。
6、避免噪聲
寧靜益智,噪聲損腦,高強度噪聲可使腦細胞受損,影響智力。
7、防治便祕
便祕時,食物積滯於腸道內,在腸道細菌作用下,產生大量有害氣體和毒素通過血液進入大腦,妨礙大腦正常功能,影響學生的記憶力、邏輯思維和創造思維能力。
8、多吃魚蝦
魚蝦中有豐富的優質蛋白質和鋅、鐵等微量元素,被稱爲“腦黃金”。
9、運動手指
手指越靈巧,就越有助於大腦的積極思維,手指運動可激發大腦右半球的細胞活動,開發人的智力。
10、芳香居室
在芳香的環境中學習,可使人的記憶力增強,能消除無精打采狀態,使腦效率提高,香味有助於腦細胞功能開發。
11、光腳“放電”
現代孩子的穿戴,很多都是化學成分的料子,好像用一層絕緣體將人包住,如果再穿膠底鞋,人體積存的靜電就無法傳導給大地,這樣積存過多,會影響人體內分泌的平衡,干擾人們的情緒,造成失眠、煩惱等症狀。如果赤足行走,不僅可刺激足底穴位,而且能驅除體內積存過多的靜電,這是一種很好的健腦方法。
讓寶寶更聰明的簡單方法2
讓寶寶更聰明的一些方法
1、餵養儘量還是選擇母乳
經過事實證明,在嬰兒時期給小孩子通過母乳的寶寶會比較聰明。智商會比較高。也是媽媽跟寶寶的感情交流的`最好的方法。
2、經常保持視線接觸
在剛生下的寶寶他會經常睜開眼睛看周圍,這時候父母就要儘量的去看着寶寶的眼睛,這樣寶寶多父母的印象會比較深刻。也會記住爸爸媽媽的臉的樣子。
3、玩捉迷藏遊戲
在寶寶小的時候經常跟他玩玩捉迷藏的遊戲,不但會逗寶寶開心,也會幫助寶寶的記憶會變的更加的深刻。
4、多讓寶寶區分下事物
在寶寶小的時候,沒事可以拿出兩個不同是圖畫。讓他來分辨兩個有什麼不同,多讓他觀察,也讓他的大腦去活動,多想想。這也能讓寶寶在以後閱讀打好基礎。
5、玩玩爬行遊戲
躺在地板上,讓寶寶在你的身上爬來爬去。這遠比專門的爬行訓練有趣得多。可以激發他的協調性和解決問題的能力。
6、父母沒事就給讀書聽
專家發先。當母親把一個故事的一行話讀上2~3遍時,8個月的嬰兒就能夠識別這行字的先後排列順序。這種方法能幫助寶寶學習語言。
7、多讓寶寶去玩自己的食物
多給寶寶那些我們生活中的食物,就像香蕉啊,蘋果。橘子類的拿給他多讓他玩玩,這樣會鍛鍊了寶寶手抓東西的技巧。
8、多做些家庭相冊
在家裏可以多做些家人的一些相片。或者是親戚的都可以,也讓他多記住這些人是做什麼的,叫什麼。從而就會增加了寶寶記憶性。
9、可以設置些障礙物來讓寶寶爬
在家裏的地板上可以放點障礙物去讓寶寶自己動手來拿走,不過要注意這個東西寶寶要能拿的動,就是掉了也不會傷害到寶寶。例如放一個稍微大點的布娃娃來讓他爬。這樣可以很好的鍛鍊了寶寶的活動能力。
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