三個月寶寶餵養時間表
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三個月寶寶餵養時間表,當我們第一次做父母的時候,面對小小的寶寶,總是出現很多問題不知道怎麼解決,特別是餵奶的問題,其實寶寶還小的時候餵奶是有規律的,下面來看看三個月寶寶餵養時間表吧。
三個月寶寶餵養時間表1
1、0-1個月:每隔3小時餵奶一次,每次15分鐘左右。餵奶時間可安排在早上6、9、12時;下午3、6、9時及夜間12時,後半夜3時,奶粉餵養每4小時餵奶一次,每次餵奶70至100毫升。白天在兩次餵奶中間可喂溫開水一次,每次25毫升。
2、1-2個月:寶寶母乳餵養每3小時餵奶一次,一天喂7次,上午6、9、12時;下午3、6、9時,夜間12時。每次喂70至150毫升。兩次餵奶中間喂溫開水45毫升。
3、2-3個月:母乳餵養餵奶時間可延長,每日6次:上午6時、9時半;下午1時、4時半、8時、晚11時。每次餵奶75至100毫升。白天在兩次餵奶中間加喂溫開水。
0-3個月寶寶餵養注意事項
1、寶寶溢奶的情況,如果寶寶喝完奶了,護住脖子,讓寶寶趴在自己胸前豎着抱,輕輕爲寶寶拍嗝是防止溢奶的好方法。
2、不要讓寶寶驚嚇。新生兒來到這個世界,一切對他(她)來說,都是新奇的。嬰兒很脆弱,很嬌小,所以“色、香、聲、味、觸、法”各方面都不能給他(她)太強的刺激。搖籃周圍過早地掛上五顏六色的玩具不利於寶寶的視覺發育。很突然地發出很大的聲音,更是會嚇到寶寶。寶寶受驚嚇會不喝奶。
3、不要給寶寶吃得太飽。純母乳的寶寶,在吃的時候是看不見奶量的,但寶媽要注意,喂得差不多的時候就不要給寶寶吃了,七分飽是最好的。
以上,就是關於0-3月寶寶餵養的時間以及注意事項。新生兒剛剛來到這個世界,新晉寶媽寶爸可以說在這三個月內是比較辛苦的,笨手笨腳就不說了,對寶寶發出的信號是完全不懂的,餓了,尿了,都不知道。所以寶寶就只有哭了,哭了呢,就頭疼了。寶媽需要耐心點哦。
三個月寶寶餵養時間表2
一、3個月寶寶的營養飲食
母乳餵養的寶寶在乳汁充足的情況下無需增加其他食物,而混合餵養和人工餵養的寶寶應該每隔3-4小時餵奶1次,每次月150ml,每天6次,全天總奶量不能超過1000ml。
對混合餵養和人工餵養的寶寶,應該適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁,以補充牛奶加工過程中損失的維生素C。一般每日2次,在餵奶間隙喂入。
寶寶三個月母乳還是最好的食物,不僅能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營養物質,還能幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。如果你因爲工作或身體原因不能實現母乳餵養,可以給寶寶吃配方奶,而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來喂他。
二、3個月寶寶的'護理重點
1、寶寶把尿
寶寶出生後3個月開始訓練小便習慣。父母要細心觀察寶寶排尿的表現、間隔時間,估計寶寶有尿時再把,把尿時可發出一種信號“噓、噓 ”聲,並採取一定姿勢,使時間、聲音、姿勢這些信號聯繫起來,經過多次重複,形成排尿的條件反射。
2、晚上哭鬧
寶寶長到3個月後,開始學擡頭,趴着時能用雙肘支起上半身,頸部脊柱開始向前彎曲,胸部脊柱漸向後彎曲,保證體位舒適,應在出生後3個月給寶寶使用枕頭。
養成上午、中午和下午各睡一覺,每覺大約2小時的習慣,夜間可以連續睡眠5個小時以上,可是也有的寶寶晚上睡覺總是哭吵,鬧得年輕父母們疲憊不堪。
除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素,如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外,寶寶的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
3、意外防護
不要在無人看着的情況下,不要把寶寶放在牀邊、桌上或沙發上。否則寶寶會突然間學會翻身並掉下來。這在3個月的寶寶是最常見的事情,爸媽一定要避免。
3個月寶貝的發育指標
一、3個月寶寶的發育指標
男嬰:身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。
女嬰:身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。
注:以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。
二、3個月寶寶的能力指標
寶寶的能力發展主要是指:大運動、精細動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發展,只是每個寶寶各個月齡重點稍有不同,這也和寶寶的自身發育特點有關係,3個月寶寶的基本技能表現包括:
應該掌握的能力(大多數寶寶能做到):能夠認出你的臉和氣味;可以穩當地擡着頭;眼睛可以追視移動的物體。
發展中的能力(一半寶寶能做到):能夠尖叫、發出;”咯咯”、”咕咕”的聲音;會吐泡泡;認得你的聲音;能做小型俯臥撐。
高級能力(只有少數寶寶能做到):能從俯臥翻身到仰臥;聽到大響聲時,會轉過頭去尋找;能把雙手放在一起,用手拍打玩具。
三個月寶貝的體檢和接種疫苗
一、3個月寶寶的體檢
這個月不用安排寶寶去做體檢,你可以把平常育兒的問題都記下來,等到下次體檢的時候,向醫生諮詢。寶寶的下一次體檢是在第4個月。以下爲你介紹寶寶第4個月體檢的內容,方便你提前瞭解,做好準備。
第四次體檢
檢查時間:寶寶4個月
體檢項目:稱體重、量身高、量頭圍、聽心臟、驗視力、測聽力、檢查動作發育、驗血。
溫馨提示:去醫院體檢時,最好給寶寶準備奶粉和乳具,以免長時間候診或寶寶檢查後飢餓,最好給寶寶穿好尿不溼。
二、3個月寶寶的接種疫苗
本月需要給寶寶接種的疫苗有:小兒麻痹疫苗(第二次)、百白破疫苗(第一次)。
1、小兒麻痹疫苗:這個月需要給寶寶打第二針小兒麻痹疫苗,小兒麻痹疫苗也叫脊髓灰質炎疫苗,就是用於預防小兒麻痹的疫苗,我國目前正在使用的脊髓灰質炎減毒活疫苗,也就是“糖丸”,它是由活的、但致病力降低的病毒製成。
2、百白破疫苗:是由百日咳疫苗、精製白喉和破傷風類毒素按適量百白破疫苗量比例配製而成,用於預防百日咳、白喉、破傷風三種疾病。
目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破傷風類毒素混合疫苗(吸附百白破)和吸附無細胞百日咳疫苗、白喉和破傷風類毒類混合疫苗(吸附無細胞百白破)。
三個月寶寶餵養時間表3
1、按時哺乳不適合新生寶寶:對於新生寶寶來說,時間觀念是一種飄渺的東西,無論什麼時候寶寶都會睡覺、哭鬧、吃奶,很少玩耍,這讓新爸媽們特別疲憊。
以往爲了減輕新爸媽們的負擔,提倡對寶寶按時餵養,一般是每隔2—3小時餵奶一次,但通過新的科學研究發現,按時餵養的方式並不適合新生寶寶。現在提倡的餵養方式爲按需哺乳,就是說不受餵奶時間和次數的限制,隨餓隨吃。
2、1—2個月後可改爲按時哺乳:原則上母乳餵養是按需餵哺的,不過一般寶寶到了一定的月齡會自動形成大約三四小時吃一次奶的規律。
1—2個月後的寶寶,爸媽們可以把按需哺乳改爲按時哺乳,這樣可以讓疲憊的爸媽得到一定的休息。例如上午6、9、12點,下午3、6、9點,夜間12點各喂一次奶,深夜就逐漸讓寶寶習慣不吃奶,這樣有利於媽媽和寶寶的夜間休息。
3—5個月後,可改爲3—4小時喂一次。
半歲後可改爲4—5小時喂一次,並養成夜間不餵奶的習慣。每次餵奶時間不宜太長,以15—20分鐘爲宜。這樣有規律的餵奶有利於嬰兒消化系統有規律地工作。
按需餵養不能一哭就喂
按需餵養,說起來容易,但要真正做好卻不容易。寶寶不能用語言表達需求,怎樣才能知道寶寶餓了呢?不少爸媽認爲寶寶哭就是餓的表示,所以一哭就餵奶,結果不是按需餵奶,而是變成按哭餵奶了。
一般來講,如果母乳充足,餵養方法正確,寶寶吃飽後就會安靜入睡;如果哭鬧,應先查明原因,不要盲目餵奶,寶寶不只是餓纔會哭,哭是寶寶表達不適的方式,是本能的情緒反應,當寶寶感到不適、飢餓、口渴、尿布溼了、太冷太熱、疼痛、生病等都會哭鬧,不能一哭就餵奶。
寶寶若是飢餓性哭鬧,媽媽用手觸摸寶寶面頰或口脣時會有覓食反應,吃飽後安靜入睡,如果餵奶後仍然反覆哭鬧不安,或有其他異常表現,應該想到寶寶是否生病了,必要時應去醫院就診。
3個月寶貝的睡覺時間
充足的睡眠是保證寶寶健康發育的先決條件之一。一般三個月的寶寶除了吃、拉、哭和短時間的玩耍之外,其餘的時間幾乎都在睡覺,平均一天要睡16個小時以上,三個月的寶寶每天的睡眠時候是15-20個小時。
媽媽要在寶寶2周大開始,教寶寶區分白天和夜晚,夜晚寶寶醒來或餵奶時,不要跟他說話,室內光線要暗些,讓寶寶意識到晚上是睡覺的時間。
寶寶有睡意時,儘量讓他自己入睡,如果每次都抱着或者搖着他入睡,寶寶會漸漸養成這樣的習慣。不要讓寶寶含着奶嘴入睡,請在孩子入睡後將奶嘴抽出。
有的寶寶夜間常常醒來哭鬧,媽媽此時不要及時反應,等待幾分鐘寶寶又會自然入睡。如果哭鬧不停,再去安慰他或者檢查是餓了還是尿了。如果每次醒來媽媽都立刻抱他或者餵奶,就會形成惡性循環。
三個月的寶寶每天的睡眠時候是15—20個小時,寶寶現在的睡眠時候有些斷,但每個寶寶都是有個體差異的,只要寶寶精神好,就沒有關係的,媽媽要給寶寶創造溫暖而舒適的空間,衣被要舒適,室內光線要暗,適當保持安靜,洗個熱水澡,換上睡覺的衣物。
寶寶喝奶後不要馬上入睡,應呆半小時左右,此期間可拍嗝,給寶寶唱唱歌,來提高寶寶的睡眠質量,寶寶缺鈣也會影響寶寶的睡眠,建議媽媽給寶寶去檢查微量元素,看寶寶是否缺鈣,給寶寶正確合理的補充。
1—3個月寶寶1天應睡18小時左右,白天應睡4次,每次1.5—2小時,夜間要睡10—11小時,這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會兒,大部分時間就是睡覺。 4—6個月的寶寶每天睡眠時間應保證在15—16個小時,但是,決定寶寶一天生活的睡眠方式應由寶寶的睡眠狀況來決定。
把正在鼾睡的寶寶叫醒,增加斷奶食品是愚蠢的。硬要改變寶寶睡眠這一基本生命節律,是違背自然規律的。如果硬是這樣做,寶寶的情緒會變壞。何況在這個時期裏,只要遵循寶寶睡眠的自然規律,就不會出現什麼毛病。
愛運動的寶寶睡眠時間較短,白天醒的時間較長,對這類嬰兒就要想辦法在他醒着的時間裏,讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺,晚上也睡得很早。只是隨着寶寶對周圍世界活動欲求的迅速發展,白天的睡眠時間纔開始逐漸減少。
一般是上午睡1—2小時,下午睡2—3小時。由於白天運動量增加,稍有疲勞的寶寶夜裏就睡得很香。以前夜裏醒兩次的寶寶,現在只醒1次;以前只醒1次的寶寶,現在能夠一覺睡到天亮。
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