孕媽媽鼻塞吃什麼好
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孕媽媽鼻塞吃什麼好,孕婦期間生病了基本上不能亂服用藥物,會影響胎兒健康,只能物理以及食療進行治療,以下我們來了解一下,孕媽媽鼻塞吃什麼好?希望能幫助到你!
孕婦感冒鼻塞怎麼辦
1、熱水薰法。燒一鍋開開的水,一直燒着,然後燒開後,用大勺子倒進敞口的杯子裏,然後趁着冒熱氣,把鼻孔放上面,用力用鼻子吸氣,會通哦。
2、初起喉頭又癢雙痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次左右即可見效。
3、喝雞湯可減輕時的鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預防的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品,或下面條吃,都可治。
4、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水,患者將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,一日三次。
5、咳嗽時,可以將一隻雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生薑汁,用半杯開水沖服,2--3次即可止咳。
輕度畏寒發熱、鼻流清涕的患者,可採用通陽解表之法,取生薑數片、蔥白10段、香豆豉10克,共煎水服下。若是暑天發熱,可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克,薄荷5克,荷葉5克,加水煎服。
6、用一把金屬匙子放在開水裏加溫後(以不燙傷手爲度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻後,再用一把泡在冷水裏的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。
7、感冒初起,剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。方法是:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭儘量上頂,兩眼睜大,儘量伸長舌頭,兩手十指伸直,然後從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,並不斷髮出“噯”聲,反覆2—3次。
孕婦感冒鼻塞吃什麼好
1、薑糖茶:把生薑3-5片洗淨切絲、放紅糖5克,水開後泡煮5分鐘,趁熱將茶喝完。服用後蓋上被子躺一會,讓身子微微地出汗,促進感冒痊癒。
2、四神湯:荊芥13克、蘇葉7.5、生薑10克,煎煮5分鐘後濾出汁水,加入紅糖10克,攪拌溶解。在1天內分多次服用。
3、神仙粥:生薑20克、白米100克一起煮熟後,放入洗淨切碎的連須蔥白20克,等粥快要煮好時加入米醋10毫升,稍加煮制後趁熱服用。
4、荊芥粥:荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克,加300毫升水煎煮5分鐘後,濾出藥汁並加入白米100克煮粥。每日2次,溫熱時食用。
1.感冒引起的鼻塞
感冒是引起鼻塞的主要原因,而且有經常性和反覆性,細菌、病毒、受涼、淋雨、過度疲勞都會誘發感冒,出現咽部不適、鼻塞、打噴嚏等症狀。感冒一年四季都會發生,所以孕婦要特別注意。
2.過敏引起的鼻塞
過敏引起的鼻塞又被稱爲變態反應性鼻炎,主要是由遺傳和環境因素影響。具有家族遺傳因素的孕婦,在接觸塵土、花粉、蟎蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內外變應原,容易出現過敏性鼻炎,出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏,多爲季節性發作。
3.抵抗力下降引起的鼻塞
孕期是女性的特殊時期,爲了給小寶寶輸送營養物質,孕婦血液中很多具有保護作用的免疫細胞活躍度大幅降低,從而導致抵抗力下降,容易受到鼻塞的困擾。
4.鼻甲水腫引起的鼻塞
孕期媽媽體重增長快,易水腫,鼻腔外側的軟組織水腫、肥大也會引起鼻塞,也就是臨牀上常見的鼻甲水腫。它經常和感冒一起伴隨發生,加重孕婦的鼻塞不適感。
5.空鼻症引起的.鼻塞
空鼻症就是常說的鼻腔較大,也是引起鼻塞的原因。由於鼻腔空間較大,當空氣進入鼻腔後,會在鼻腔空間內形成渦流,鼻黏膜感知不到空氣流動,進而出現鼻塞的感覺。
孕婦鼻塞吃什麼好
很多準媽媽發現懷孕後自己的鼻子特別敏感,變得愛鼻塞、愛打噴嚏了,怎麼能減輕這種狀況,孕婦鼻塞吃什麼好呢?一起看看小編開的藥方吧!
1.梨
梨味道鮮美,汁水豐富,性涼,具有生津、潤燥、清熱、化痰,通鼻的作用,能有效緩解孕婦鼻塞的狀況。梨中有豐富的B族維生素和纖維素,能增加孕婦的免疫力,還有鎮靜安神、防止妊娠水腫及高血壓的作用。
2.蒲公英
蒲公英也就是俗稱的婆婆丁,是一個抗菌良藥,有很好的益氣解毒功效。能夠治熱毒、牙痛,咽痛,鼻塞等。而且蒲公英有促進泌乳的神奇功效,孕婦可以放心食用。
3.板藍根顆粒
如果孕婦鼻塞比較嚴重,可以在醫生指導下適量服用板藍根顆粒,它具有清熱解毒,涼血利咽之功效,能鼻塞的治療有很大的幫助。
4.小米粥
《本草綱目》記載小米治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。小米中含有豐富的氨基酸,可以減少細菌的滋生,降低鼻塞的發生。小米中豐富維生素B1、B2,還有防止消化不良、口角生瘡的功能。小米粥是傳統的保健食品,對孕婦百利而無一害。
5.生薑紅糖水
生薑紅糖水也是緩解鼻塞的好食物,將生薑切片,加入2-3勺紅糖,加一碗水一起煮沸後小火慢燉至半碗量,趁熱喝,能明顯的發汗、通鼻。對胎寶寶也沒有任何不良影響。
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