嬰兒頭怎樣睡纔是正確的

嬰兒頭怎樣睡纔是正確的，寶寶的後腦勺是可以睡出來的,現在的很多育兒方式卻是要寶寶能夠睡圓頭，飽滿的頭型好看之餘也更利於寶寶大腦的發育，因此一般月嫂都會一直讓寶寶兩邊來回側睡，下面看看嬰兒頭怎樣睡纔是正確的。

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事實上，新生兒沒有固定的位置讓他的頭睡覺。一些新生兒喜歡平躺，另一些喜歡側睡。因此，每種方法實際上都有自己的優缺點。媽媽可以交替改變不同的姿勢，這樣新生兒就有更多的活動空間。

1、仰臥：仰臥有利於新生兒面部特徵的正常平衡。它可以放鬆肌肉，不會對心臟、肺、胃腸道和膀胱等全身器官產生壓力。它還能讓父母在睡覺時直接觀察新生兒的臉。然而，對於剛喂完奶的新生兒來說，

通常最好不要立即採取仰臥姿勢，因爲這將容易導致新生兒吐出奶，奶將沿着臉頰流入中耳並引發中耳炎。正確的方法是喂完牛奶後，先抱起新生兒，讓他直立在你的肩膀上，拍拍他的背，直到新生兒打嗝，然後讓他側睡。

2、側臥：側臥包括左臥和右臥。對新生兒來說，躺在右側還會增加睡眠時的吞嚥，促進中耳粘液排出，減少細菌殘留的機會，降低感染的風險，從而避免中耳炎。缺點是對於手臂短、腿短的新生兒來說，這種姿勢不容易長時間保持。此外，長時間睡在同一個方向可能會使頭部和臉部的左右形狀不對稱。

3、俯臥：對塑造頭部的面部輪廓很有用，但也會堵塞新生兒的鼻子和嘴，造成窒息的危險。睡眠姿勢是新生兒猝死綜合症的最直接原因。

由於嬰兒頭顱比較軟，有一定可塑性，所以家長需要調整嬰兒睡姿，給嬰兒睡出漂亮的頭型，具體如下：

三個月之內的嬰兒，不需要給嬰兒睡枕頭，可以讓嬰兒平躺在牀上，如果嬰兒比較喜歡側身睡覺，需要讓嬰兒採取左右交替方式來睡覺，如果長時間朝向一側方向睡覺，容易導致嬰兒頭顱形狀變窄，出現睡偏頭的情況。

如果之前家長沒有注意嬰兒睡姿，嬰兒已經出現睡偏頭的.情況，家長則需要讓嬰兒採取對側臥位睡覺姿勢。

對於三個月以上的嬰兒，家長可以讓嬰兒睡枕頭，嬰兒的枕頭是有嚴格要求的，高度應該在2-3cm，枕頭的軟硬度要適宜，並且透氣性能要好，這樣孩子身體會感覺舒服。

正常情況下，嬰兒睡覺的姿勢比較隨意，嬰兒怎麼舒服，就會怎麼睡，只要睡覺姿勢不影響嬰兒的頭型，沒有長時間壓迫心臟，家長也不要過於干預嬰兒的睡覺姿勢。

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嬰兒頭部發育過程

人的顱骨共有 6塊骨頭組成，寶寶出生後由於顱骨尚未發育完全，所以骨與骨之間存在縫隙，並在頭的頂部和枕後部形成兩個沒有骨頭覆蓋的區域，分別稱爲前囟門和後囟門。

1.前囟門

寶寶出生 6 個月後，前囟門隨着顱骨縫逐漸骨化而面積變小，到 1 週歲，最遲不超過 18 個月閉合，爲骨質所取代。

2.後囟門

後囪門位於寶寶的腦後方，枕骨與兩塊頂骨之間的骨縫交點，尺寸較小，有時甚至摸不太到。後囪門在寶寶出生時已接近閉合，或僅可容納指尖，約在出生後 2-4 個月閉合。

嬰兒頭部非常脆弱，爸爸媽媽們應該多加防範

1、不能隨意撫摸、按壓寶寶的頭

整個嬰幼兒顱骨的結構在前囪門最弱，沒有骨片的保護，而大腦組織就在正下面；媽媽們要注意不要讓別人隨意摸寶寶的頭，千萬不能用力壓，否則有可能會對大腦造成損傷。

2、觀察囪門的標準姿勢是將寶寶抱起呈直立的狀態

最好是在睡覺、吃奶或安靜的時候。飽滿而突出的囪門表示腦壓有上升的現象，應多加小心。但一個正常的寶寶在用力哭泣時，他的囟門也可呈現突出的狀態。偶爾較大的前囪門只是正常的變異，並不是有什麼疾病。

3、窺探囟門疾病

兒科醫生常把囟門看成窺測小兒疾病的“窗口”。前囟門的變化有早閉、晚閉、擴大、縮小、膨隆或凹陷等，這些變化都會帶來對疾病的啓示。爸爸媽媽們要尤其注意了。

4、爸爸媽媽瞭解了有關嬰兒囟門的科學知識後，平時應多注意寶寶頭部的保護，避免撞擊致傷並注意囟門的變化、定期量頭圍，評估寶寶的頭圍是否在正常範圍內。如果發現上述異常情況，應當及時請醫生檢查，以便作出判斷並進行相應的處理。

5、注意家中傢俱，避免尖銳硬角弄傷寶寶的頭部。可以用泡沫把家中尖銳的傢俱棱角包裹住或貼上。把高處容易掉落的物品拿掉。

睡姿分析

1.趴睡

小兒科醫師都會告訴家長，不要讓寶貝趴睡。因爲這個時期的寶貝還不能擡頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的`能力，因此，俯臥睡覺容易發生意外窒息。另外，俯臥睡覺會壓迫內臟，不利於寶貝的生長髮育。

2.側睡

可壓迫顴骨，不讓顴骨過分發育，以顯出鼻樑高聳、嘴及下巴側面線條平直。不過，若取俯臥睡姿，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。

一般來說，寶貝自己很難會側着睡，可以在寶貝背部放一個枕頭，幫助撐住他們的背部，來維持側睡的姿勢。當寶貝側睡的時候，應該把他們的手放在前面。這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢，而不會變成趴睡。

另外，由於新生寶貝的胃呈水平位，胃的入口賁門肌肉鬆弛，而出口幽門肌肉較緊張，當寶貝吃奶後容易溢奶，嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發生窒息。因此，在餵奶後，可讓寶貝右側臥，在0、5～1小時後，即可平臥。

3、仰睡

最好讓寶貝採取仰臥睡覺姿勢，因爲這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆，對寶貝的內臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。

從小就習慣仰睡的寶貝，頭型通常會比較扁。很多爸爸和媽媽擔心寶貝會睡成“大扁頭”，所以急於改變寶貝的睡姿習慣。醫師建議，如果想要改變寶貝的頭型，可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。

健康最重要

1.在中國尤其北方地區的一種育兒傳統，要讓新生兒寶寶頭枕着比較硬的牀板，把後腦勺給“睡平了”，認爲這樣臉部輪廓能撐開，寶寶長大才好看，但是“後腦勺睡平了”不僅和好看無關，而且是一種發育畸形，對寶寶大腦發育不利。

2.只有當頸曲構成後，才需枕枕頭。當孩子會獨立坐立時，大概是4個月的時候，頸曲纔會構成。所以，建議會獨立坐時才需枕枕頭。

3.四個月之後寶寶枕頭的選擇外面應該是純棉軟布的，裏面可以填充蕎麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等。中間凹的嬰兒枕對寶寶的頭形形成有一些作用。小枕頭的高度只需在3~4釐米就可以了。枕頭不要太軟，要吸汗、通氣。 不要使用材質太硬的枕頭，如綠豆枕、砂枕，否則寶寶頭部容易變形。

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新生兒什麼睡姿對顏值提升有幫助

在正常情況下，大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢，但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺，時間久了寶寶的後腦勺扁平，面額顯寬，十分影響面部五官的比例和美觀。

新生寶寶最好採用側臥位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育，防止兩邊臉蛋過大，也不會讓後腦和前額受到擠壓。

要注意的是，媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡，避免寶寶一側睡眠時間過久，造成偏頭。其實，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。不過，如果寶寶天生頭骨前後徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側臥位。

到底新生兒睡姿哪種最好，醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守於某一種，可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住，寶寶睡覺時，需要大人隨時看看，確保寶寶的安全。

新生兒的正確睡姿

新生兒睡姿有仰臥、側臥和俯臥。一般情況下，寶寶最好不要用俯臥睡姿，因爲這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側臥和仰臥一起交替進行，即左側臥、右側臥和仰臥交叉進行。

1、 仰臥：仰臥利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱，可以使肌肉放鬆，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。

但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰臥的姿勢，因爲這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿着臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。正確的做法是：喂完奶後，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，並輕拍他的後背，直到寶寶打出氣嗝，然後再讓他採用側臥的睡姿。

2、側臥：側臥有左側臥和右側臥。對寶寶來說，右側臥同時也增加了睡覺時的吞嚥動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發生。

缺點是對於短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外，長期朝同一個方向側睡，可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。