新生兒該如何補鈣

新生兒該如何補鈣？新生兒的體質較弱，所以我們平時應該注意給新生兒補充營養和各種元素，家長們要記得給寶寶補鈣以促進骨骼生長。小編已經爲大家蒐集和整理好了新生兒該如何補鈣的相關信息，一起來了解一下吧。

新生兒該如何補鈣1

1、曬太陽

天氣晴朗時，多抱寶寶到戶外曬太陽，這是最天然、最環保的一種補鈣方法。因爲，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。不過，曬太陽時別灼傷新生兒寶寶，家長可以選擇太陽不強烈的時候曬太陽。

2、補鈣劑

如果在冬天、或連續陰雨天氣，遇到不適合外出的.季節，可以根據醫囑，額外補充適量的鈣劑，以滿足身體需要，尤其是住北方地區的寶寶。

3、補充維生素D

家長也寶寶補鈣劑的同時，千萬別忘記補充維生素D，因爲維生素D能有效促進機體對鈣、磷的吸收。可以給寶寶吃魚肝油、或富含維生素D的食品。

4、食補

是藥三分毒，因此，食補又相對安全可靠的，因爲鈣劑不僅補了鈣，也“補”了其他化學物質，所以，家長最好選擇食補的方法給寶寶補鈣。通過各種食物來補鈣，不僅給寶寶補鈣了，也補充了其他營養素。平時，家長多給寶寶吃一些富含鈣的食物，如蝦皮、牛奶、雞蛋等。

5、堅持母乳餵養

母乳是寶寶最理想的食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比爲2.4:1，這種比例最適合寶寶對鈣的吸收。母乳餵養的寶寶較少發生缺鈣或者佝僂病，因此，媽媽要堅持母乳餵養。

新生兒該如何補鈣2

新生兒什麼時候開始補鈣

1、嬰幼兒：由於戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素D的生成受到限制，不利於鈣的吸收而易造成缺鈣，因此，兩歲以內的孩子應注意鈣和維生素D的補充，有利於寶寶健康生長。

2、早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子：這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣，所以應注意提前預防。

3、營養條件過好，體重超常的兒童：這些孩子對鈣的需求比一般孩子要多。

4、挑食、厭食、消化不良、膳食營養不合理、不愛喝奶的孩子應注意補鈣。

5、患病的孩子：嬰幼兒在患病期間，如溼疹、反覆呼吸道感染、急慢性腹瀉等，容易由於這些疾病而影響鈣的吸收造成缺鈣症狀的出現，因此，兒童在患病期間家長應在治療疾病的同時考慮到鈣和其他營養素的合理補充。