幫助產婦減輕分娩痛苦的方法
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幫助產婦減輕分娩痛苦的方法,生孩子是一件痛並快樂的事情,生孩子是很痛苦的,但是在日常生活中有些方法是可以幫助孕婦減輕痛苦的,下面小編爲大家分享幫助產婦減輕分娩痛苦的方法,一起來了解一下吧。
幫助產婦減輕分娩痛苦的方法1
幫助減輕分娩疼痛的方法
產婦生產是產生緊張感、恐懼感和疼痛感,這些不良反應會阻礙分娩的進程。溫水浴是通過溫水的刺激性來減少產婦分娩的疼痛。溫水具有刺激作用,可以加速孕媽媽的新陳代謝,調節孕媽媽的機體。而水的物理特性也具有鎮痛作用,水的浮力作用可以平衡地心引力,促使產婦分娩時宮頸口擴張,幫助產婦接受體內強勁的涌出力,較好地放鬆或調整舒適體位。溫水浴有效地減輕分娩的產前疼痛,緩解產婦的緊張感,安穩產婦情緒,起到鎮痛以及促進順利分娩的作用。
水中分娩可以減輕生孩子的疼痛,生孩子就跑到我們的分娩缸裏面去,就是水中分娩,尤其是我們最近幾年,這種技術越來越多,當然還有一些包括我們的呼吸減痛,還有我們的自由體位,自由體位我們很多時候是在聽着音樂,我們的孕媽和你的愛人,在一起音樂慢舞,咱們就可以把寶寶生出來,推薦大家如果一旦懷孕,功夫要在平時,就要上我們的孕婦學校,我們的孕婦學校有很豐富的內容,它會教給你各種各樣的配合分娩的動作,再配合分娩的過程越順利,你的疼痛的程度就會越輕。
呼吸能轉移疼痛的注意力,還可以使氧氣與二氧化碳濃度在體內保持平衡。在孕晚期練習拉瑪澤呼吸法,進入分娩階段,在助產師的指導下用拉瑪澤呼吸法進行呼吸,可以緩解疼痛,促進分娩。
分娩的方式有哪些呢
分娩是一個很自然的生理過程, 正常妊娠爲280天左右(即40周), 到了預產期前後就會"瓜熟蒂落”自 然分娩,應該儘量減少擇日分娩的發 生,減少對孕媽媽的創傷。實際上, 剖宮產於大人和寶寶都很不利,剖宮 產中也可能遇到麻醉意外、臟器損 傷、產後出血等,術後發生血栓、切 口癒合不良等。
產鉗助產術佔分娩總數的5%~十%。這種分娩方式多於宮口開全後宮縮乏力或胎位不正時採用,以防止產程延長;或因有妊娠合併症而採用,以縮短第二產程;或因胎兒出現異常,爲搶救胎兒而採用:剖宮產胎頭娩出困難時也可藉助產鉗。採用此方法時,爲使產鉗放正,使胎兒免受擠壓,孕婦的會陰傷口要稍大些,出血量也稍多,故對產婦的損傷稍大。採用此方法時,如產鉗使用不當,會造成產婦或胎兒產傷,因此使用此方法要正確,按程序操作。由於產鉗術較剖宮產方便、快捷,且牽引力較大,是臨牀較多采用的助產術。
幫助產婦減輕分娩痛苦的方法2
小訣竅能夠幫助孕媽媽加速分娩
讓寶寶在子宮裏處於正常位置
正常分娩前的寶寶在子宮裏的位置應該是頭朝下,面向媽媽,稍稍向左斜一點。這樣的位置比較容易讓寶寶下降到產道。可有的.寶寶不然,糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上,讓上身趴在椅背上,或手腳着地,呈爬的姿態,每天保持20—30分鐘,應該在舒適的地方練習,腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候比較好是左側臥位。
讓正確的呼吸方法加速分娩
正確的呼吸方法可以加速分娩過程,聽上去非常簡單,但非常管用,正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣,使宮縮更加有效。
分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的,需要練習如何擴張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習。參加醫院或社區計劃生育委員會組織的分娩培訓班,然後讓你的先生配合你每天的練習。
讓運動爲分娩效勞
產科專員發現:活動和直立體態如站立、跪立、端坐等,對分娩有提速的作用。多活動可以促進循環,讓更多的血液流到子宮,促進宮縮。胎兒因爲重力的作用,對宮頸產生更大的壓力,使宮頸擴張加速,宮縮更有力。多數的直立姿態可使骨盆擴張得更大。
爲分娩準備健康的身體
在孕期做運動的婦女分娩比較順利。過程比較短,孕期運動可以使媽媽提高免疫力,肌肉也更有力量,在懷孕的中期,國外的專員建議孕婦練練瑜珈,練瑜珈時要伸展關節,並使你熟悉分娩的體位。同時瑜珈教你對自己的身體有信心,幫助你集中精力,請注意,一定要讓你的瑜珈老師知道你懷孕了,其他的鍛鍊形式也會有幫助,比如游泳,它不會讓肌肉過分緊張,但是,在開始進行任何鍛鍊之前,都要和醫生商量一下。
選擇對你來說比較適宜的環境
環境對分娩的影響非常大,只有放鬆才能讓分娩順利進行。一旦決定了要去醫院分娩,就要在懷孕期間走訪幾家醫院,和醫生談談,瞭解一下那裏的環境,選擇一家你喜歡的,自己認爲比較和比較細心呵護的醫院來生小寶寶。
選擇比較適合你的分娩計劃
在西方國家,大部分的婦女都會制定一個分娩計劃,其中包括使用什麼方式鎮痛,以及在媽媽給寶寶第一次擁抱前是否要給寶寶洗澡等等。在懷孕第36周的時候就要把計劃制定好,以防分娩過早開始,即使你不寫下來,也要把分娩過程提前想想,並提前與你的產科大夫討論,這都會對分娩有幫助,即使做了計劃,還要有隨時根據情況改變計劃的心理準備,比較重要的是確保寶寶的。
選擇合適的分娩陪伴
醫學研究顯示,如果一位準媽媽有一位有經驗和她認識的看護陪伴,她會覺得放鬆和,你的愛人比較好積極參加分娩培訓班,閱讀一些相關文章,在分娩過程中,很多醫院都允許愛人陪伴待產。還有很多孕婦選擇父母和姐妹或分娩導樂陪伴,一般地說,陪伴的人應該對分娩有比較豐富的知識。
讓好的心情減少疼痛
如果你緊張,就會自動屏氣使子宮供氧受阻,增加疼痛,減少宮縮效率。如果你感到害怕,你的身體還會分泌腎上腺激素,延緩分娩時間。所以放鬆對於減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。
放鬆的方法有呼吸法、放鬆法、想象法等,如果家裏的環境讓你放鬆,開始分娩後應該儘量在家多待一會兒,在懷孕晚期,要詢問自己的產科醫生關於分娩時的進程和注意事項,爭取在分娩真正進入到關鍵時刻再去醫院,避免過早入院所帶來的緊張不安。
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