流產後坐月子注意事項
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流產後坐月子注意事項,人流術後,應及早選擇可靠的避孕措施,必須堅持以避孕爲主,不能把人流手術當作避孕節育的措施,注意局部衛生,下面是流產後坐月子注意事項。
流產後坐月子注意事項1
1、注意休息,加強營養。
人流後應臥牀休息2-3天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的'早日修復。人流後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
2、保持外陰清潔衛生,禁止同房。
人流後子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術後半月內不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。人流後一月內切忌同房。
3、觀察出血情況,嚴防病情加重。
人流後陰道流血超過一週以上,以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀,就應及時到醫院複查診治。
4、注意避孕,以免再孕。
人流後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。有的女性做人流的當月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此,應選擇可靠的避孕措施,人流只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術,切莫把人流當作避孕節育的措施,以保障女性心身健康。
流產後坐月子注意事項2
1、流產時,剛剛發育的乳腺停止生長,腺泡變小以至消失,乳腺復原。但是這種復原通常並不完全,故容易誘發乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛。不通則痛如果在第一時間裏疏通經絡,使突然停滯下來的氣血運行起來。就可以避免坐小月子不當所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛。
2、藥物流產時母體子宮頸和內膜不可避免地受到損傷,宮頸的傷口導致子宮自身抵抗力下降。宮頸本身就是HPV的易感染位置,現代科學已經證實HPV感染與宮頸癌有直接關係。在月子裏要對對子宮要全面的進行保護,其中包括增加子宮抵抗力、促進子宮快速修復、徹底排出淤血。
3、注意局部衛生,洗澡應以淋浴爲宜,不要洗盆浴,以免污水進入陰道,引起感染。觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一週以上,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應及時到醫院複診。
4、人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期排卵,如果不堅持做到避孕,很快又會懷孕。因此,人流術後,應及早選擇可靠的避孕措施,必須堅持以避孕爲主,不能把人流手術當作避孕節育的措施。
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