蜂蜜爲什麼能縮短產程
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蜂蜜爲什麼能縮短產程,待產期間和分娩的過程都是讓孕婦十分痛苦的一個階段,在待產的時候,孕婦需要開到十指左右纔可以進行分娩,以下一起來看看蜂蜜爲什麼能縮短產程。
蜂蜜爲什麼能縮短產程1
蜂蜜爲什麼能縮短產程
其實蜂蜜中主要成分是糖,可以讓孕婦在分娩的時候補充能量和體力,幫助生產,所以產前喝蜂蜜水和產前吃巧克力等熱量食物是一樣的,只是能幫助孕婦補充體力而已,並沒有縮短產程這種神奇的功效。
其實與其縮短產程,不如在產前做好準備,補充好熱量,保持足夠的體力。可以在醫生的指導下,吃一些補充能量的食物,以幫助生產,值得注意的是,補充能量是指臨產期。
蜂蜜水的功效
1、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
2、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
3、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麪包,酒後飲蜂蜜水。
總而言之,蜂蜜可以幫助產婦保存體力,但是對縮短產程還是沒有影響的。產前很多孕婦心裏壓力很大,也會害怕,其實我們只要平時按時產檢,與醫生溝通好,提前做好產前準備,就一定會順利生下胎兒。過度緊張反而會對生產有影響哦。
蜂蜜爲什麼能縮短產程2
1、坐健身球
如果待產室裏有大的健身球,可以試試坐在上面來回晃動,這樣也可以加快子宮頸口打開的速度,但是在坐的.時候要保持重心,以免摔倒。
2、下蹲體姿
拉着家人的手,如果沒有他人陪伴也可以扶着結實的桌椅牆壁等,雙腿分開略寬於肩部,同時往下蹲。
3、放鬆自己的緊張情緒
可以試着聽聽音樂,和家人聊聊天,在兩次陣痛的間隙多休息,在陣痛時也不要大聲喊叫,避免消耗過多的體力。
除了在臨產時可以採用上述方法加快子宮頸口打開的速度,產前也可以進行一些呼吸練習,不但可以在分娩時緩解焦慮,還能起到鎮痛的作用,縮短產程。
而催產素也是幫助宮縮的,以縮短產程。催產素需嚴格控制用量,因爲縮宮素可能會過度刺激你的子宮,讓宮縮變得更強、更頻繁,造成寶寶在宮內缺氧。
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